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Cani, Ragni, Topi, Serpenti — Libro
Comprendere e vincere le Zoofobie
Vincenzo Adamo
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Tutti noi abbiamo delle paure, ma alcune sono più difficili da affrontare di altre.. come per esempio quelle degli animali!
Cambiare percorso per evitare di attraversare una piazza perché un piccione potrebbe arrivare dall'alto e non offrire scampo; non riuscire a chiudere occhio tutta la notte pensando al ragno che potrebbe essere entrato nella stanza; non attraversare un parco pubblico per la paura di esser morsi da un cane, sono solo alcuni esempi di come le zoofobie possono influenzare la nostra vita.
È possibile riprendere il controllo delle nostre reazioni e far fronte alle varie situazioni, attraverso uno specifico trattamento che ha come scopo quello di ridurre l'ansia anticipatoria e i comportamenti di evitamento riguardanti stimoli specifici, come ad esempio gli animali, mettendo in grado i soggetti di raggiungere gli obiettivi di vita che si prefiggono senza essere bloccati da paure irrazionali.
Questo libro è uno strumento per tutte le persone che vogliono imparare a comprendere, affrontare e saper gestire la propria paura verso gli animali, senza farsi dominare da questa emozione.
Spesso acquistati insieme
| Marca | In.Edit Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 152 - 13x19,5 cm |
| ISBN | 8896768802 |
| EAN | 9788896768808 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 161984 |
Vincenzo Adamo è psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, psicopatologo forense e formatore. Esperto in progettazione e gestione d'interventi per l'inserimento sociolavorativo, sviluppo del benessere psicofisico e promozione culturale e territoriale. Leggi di più...
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