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Ansia, stress e fobie
Il Pensiero Positivo — Libro
Come affrontare e vincere lo stress
Autore: Pasquale Romeo
Editore: Diarkos
Libro - Pag 155 - Dicembre 2019
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
Io Esco da Solo — Libro
Come guarire da agorafobia e attacchi di panico
Autore: Marco Fava
Editore: Giraldi Editore
Libro - Pag 149 - Giugno 2022
€ 13,30 € 14,00
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 13 Luglio
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 13 Luglio
Liberi dall'Ansia — Libro
Allena il tuo cervello e libera la mente una volta per tutte
Autore: Judson Brewer
Editore: TEA libri
Libro - Pag 259 - Ottobre 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 9,60 € 12,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Disinnesca la Tua Ansia — Libro
La via per rompere lo schema e tornare a vivere
Autore: Owen O'Kane
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Aprile 2026
€ 16,05 € 16,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Che Ansia! — Libro
Come riconoscerla e trasformarla per tornare a vivere
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Come Vincere l'Ansia e Iniziare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Apogeo
Libro - Pag 275 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Il Metodo Gtd - Getting Things Done — Libro
L'arte della produttività senza stress
Autore: David Allen
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 384 - Gennaio 2026
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Il Club degli Ansiosi — Libro
Come gestire l'ansia per vivere meglio
Autore: Catherine Meyer, Frédéric Fanget, Pauline Aubry
Editore: Sonda Edizioni
Libro - Pag 128 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Vivere Sereni con la Mindfulness — Libro
Un cammino per guarire dalla tristezza
Autore: Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, John D. Teasdale
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 336 - Maggio 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Mindful Self-Compassion per il Burnout — Libro
Strumenti per ritrovare energia quando lo stress ha prosciugato ogni risorsa
Autore: Kristin Neff, Christopher Germer
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 210 - Maggio 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Lo Zen per Samurai Metropolitani — Libro
Manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure
Autore: Antonio Antefermo
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
L'Incertezza — Libro
Imparare a gestire l'ignoto
Autore: Sam Conniff, Katherine Templar Lewis
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 352 - Giugno 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 23,75 € 25,00
Risparmi € 1,25 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Spegni il Cervello — Libro
Arte e Scienza del riposo mentale
Autore: Joseph Jebelli
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 304 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Addio a Sta C***o di Ansia — Libro
Il geniale, irriverente metodo scientifico per liberarsene una volta per tutte e riappropriarsi finalmente della vita
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 138 - Aprile 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Il Coraggio di Essere Timidi — Libro
Autore: Massimo Ammaniti
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 175 - Gennaio 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Aperitivo con l'Ansia — Libro
Storie (vere) e strumenti per smettere di combatterla e iniziare a farci due chiacchiere
Autore: Francesco Cuniberti
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Nelle Tempeste del Futuro — Libro
Le capacità mentali che il futuro ci richiede narrate attraverso il cervello di superatleti ed esploratori
Autore: Pietro Trabucchi
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,77 € 16,60
Risparmi € 0,83 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Abilità e Resilienza nella Gestione dello Stress — Libro
Creazione di gruppi di sostegno alla genitorialità
Autore: Antonello Chiacchio
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 230 - Luglio 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Ipocondria — Libro
La paura di ammalarsi, di morire di impazzire
Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 152 - Settembre 2025
L'ansia del Tempo — Libro
Liberarsi dall'urgenza perenne e ricominciare a vivere
Autore: Chris Guillebeau
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 315 - Giugno 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 25,55 € 26,90
Risparmi € 1,35 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Quando il Corpo va in Ansia — Libro
Conoscere i sintomi per imparare a gestirli
Autore: Elena Carbone
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 140 - Novembre 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 13,30 € 14,00
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Il Cervello nell'Era Digitale — Libro
Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio
Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 18,90 € 19,90
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Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Tutto Quello che il Tuo Psicologo Pensa di Te e Non Potrà Mai Dirti — Libro
Ti sei mai chiesto cosa passa nella testa del tuo psicologo quando lo saluti chiudendo la porta?
Autore: Joshua Fletcher
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 346 - Marzo 2025