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Tecniche di Decompressione Quotidiana — Libro
Per ridurre le tensioni del corpo e della mente - Con musiche per il rilassamento da scaricare
Autore: Matthew McKay, Patrick Fanning
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 141 - Gennaio 2020
Solo 1 disponibile: affrettati!
Piccoli Momenti di Mindfulness — Libro
10 minuti al giorno per un'oasi di pace in mezzo allo stress
Autore: Patrizia Collard
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 95 - Gennaio 2016
Solo 1 disponibile: affrettati!
Storia di uno Scoiattolo che voleva Ricominciare a Vivere — Libro
Come superare un trauma e rinascere
Autore: André Benoit, Lucie Pétrin
Editore: Vallardi
Libro - Pag 144 - Marzo 2015
Le 5 Leggi Biologiche: Ansia e Attacchi di Panico — Libro
Il senso biologico delle "malattie"
Autore: Andrea Taddei
Editore: Andrea Taddei
Libro - Pag 99 - Giugno 2015
Lo Stress e come affrontarlo — Libro
Autore: Douglas Baker
Editore: Crisalide Edizioni
Libro - Pag 130 - Gennaio 1996
Solo 1 disponibile: affrettati!
Come Trovare l'Armonia in se Stessi — Libro
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 170 - Giugno 2007
Non Avere Paura! — Libro
Affronta e vinci il nemico che c'è in te
Autore: Cheri Huber
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 167 - Settembre 2007
Di Paura si Vive — Libro
Sei livelli per comprendere e superare gli attacchi di PAN-ICO e le FOBIE
Autore: Marco Lombardozzi
Editore: KOINÈ Nuove Edizioni
Libro - Pag 127 - Febbraio 2009
Uscire dalla Paura — Libro
Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione
Autore: Krishnananda (Thomas Trobe), Amana (Gitte Demant Trobe)
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 244 - Gennaio 2008
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Potere Antistress del Respiro — Libro
Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza
Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 218 - Giugno 2020
Solo 3 disponibili: affrettati!
Liberi dall'Ansia — Libro
Allena il tuo cervello e libera la mente una volta per tutte
Autore: Judson Brewer
Editore: TEA libri
Libro - Pag 259 - Ottobre 2023
Solo 2 disponibili: affrettati!
La Paura della Paura — Libro
Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla
Autore: Rossella Panigatti
Editore: TEA libri
Libro - Pag 199 - Aprile 2013
Solo 1 disponibile: affrettati!
Attacchi di Panico — Libro
Ecco cosa fare per superare le crisi e non farle più tornare
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 97 - Maggio 2022
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
Solo 2 disponibili: affrettati!
Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro
Capirle e sconfiggerle in tempi brevi
Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013
Solo 1 disponibile: affrettati!
Oltre la Pandemia — Libro
Come superare (bene) ansia, rabbia e stress
Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 76 - Dicembre 2020
Riflessologia della Memoria — Libro
La più potente tecnica per liberarsi da paure e condizionamenti legati al passato
Autore: Samantha Fumagalli, Flavio Gandini
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 19 - Ottobre 2009
Solo 2 disponibili: affrettati!
Rilassamento — Libro
Istruzioni per l'uso
Autore: Mauro Maggio
Editore: Adea
Libro - Pag 124 - Febbraio 2013
Trasforma otto Emozioni Letali in Emozioni Sane — Libro
Suggerimenti e tecniche per affrontare ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia
Autore: Windy Dryden
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 200 - Maggio 2014
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Rana Bollita — Libro
Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico
Autore: Marina Innorta
Editore: Marsilio
Libro - Pag 254 - Febbraio 2022
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Paura è una Sega Mentale — Libro
Come liberarsene per sempre
Autore: Giulio Cesare Giacobbe
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 155 - Ottobre 2010
Solo 1 disponibile: affrettati!
Non Abbiate Paura — Libro
Liberatevi per sempre da ogni paura
Autore: Ferruccio Antonelli
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Maggio 1999
Ricomincia da Te! Manuale pronto per l'uso — Libro
Autore: Enrico Rolla
Editore: Gribaudi Editore
Libro - Pag 170 - Gennaio 2003
Solo 1 disponibile: affrettati!
Una Palestra in Tasca — Libro
Ginnastica per la mente, salute per il corpo
Autore: Giuseppe Baldi
Editore: La Caravella Editrice
Libro - Pag 97 - Giugno 2013