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Ricomincia da Te! Manuale pronto per l'uso — Libro

Enrico Rolla




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Descrizione

Questo nuovo libro di Enrico Rollla, noto psicologo torinese, si propone come manuale pronto per l'uso. Ognuno troverà il metodo giusto e come applicarlo praticamente per vincere le manie, preoccupazioni, ansie, ossessioni e attacchi di panico.

Questi sono i malesseri, oggi, della nostra vita quotidiana. Ognuno di noi li ha provati, anche in maniera lieve, o tuttora ci convive.Questo libro ha lo scopo di eliminare questi disagi con il metodo giusto. Molti test pratici, numerosi esempi e situazioni, frutto dell'esperienza diretta dell'autore, ne fanno un manuale semplice ed immediato.

EditoreGribaudi Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2003
FormatoLibro - Pag 170 - 14,5x21
ISBN8871527216
EAN9788871527215
Lo trovi inLibri: #Ansia, stress e fobie
MCR-NR 22434

Nato a Viù (Tonno), psicologo e terapeuta cognitivo comportamentale, dirige dal 1979 l'Istituto Watson, Scuola di specializzazione postuniversitaria in psicoterapia e Centro di terapia per disturbi d'ansia, dell'umore, dell'età evolutiva, disturbi alimentari e obesità. Tiene corsi su... Leggi di più...

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