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Ansia, stress e fobie
I Cento Punti Chiave della Psicoterapia Cognitiva — Libro
Teoria e pratica
Autore: Windy Dryden, Micheal Neenan
Editore: Erickson
Libro - Pag 225 - Giugno 2010
I Luoghi che Curano — Libro
Autore: Paolo Inghilleri
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 164 - Febbraio 2021
€ 16,15 € 17,00
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
I Segreti della Cronobiologia — Libro
Impara a riconoscere il momento giusto per dimagrire, dormire bene, sconfiggere l'ansia
Autore: Marie Borrel
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 300 - Maggio 2017
Il Bello di Sbagliare — Libro
Come vincere l'ansia di commettere errori
Autore: Enrico Castelli Gattinara
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Settembre 2024
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Benessere Comincia dalla Mente — Libro
Dagli effetti dello stress ai benefici del relax: tecniche mentali, terapie naturali, alimentazione. Con test di autovalutazione
Autore: Maria Teresa Merenda, Vincenzo Poerio
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 108 - Gennaio 2003
Il Benessere con i 4 Elementi — Libro
10 esercizi esseni per liberarsi dello stress
Autore: Olivier Manitara
Editore: Alvorada Edizioni
Libro - Luglio 2016
€ 13,77 € 14,50
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Il Canto del Cuore — Libro
Silenzia la tua mente e ascolta il tuo cuore
Autore: Mauro Longo
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 172 - Maggio 2019
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Cervello nell'Era Digitale — Libro
Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio
Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Club degli Ansiosi — Libro
Come gestire l'ansia per vivere meglio
Autore: Catherine Meyer, Frédéric Fanget, Pauline Aubry
Editore: Sonda Edizioni
Libro - Pag 128 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Coraggio di Essere Timidi — Libro
Autore: Massimo Ammaniti
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 175 - Gennaio 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Diario del Respiro — Libro
Superare l'ansia un esercizio alla volta
Autore: Cristina Scelzo
Editore: Mondadori
Libro - Pag 254 - Febbraio 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 16,15 € 17,00
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Doc Chisciotte — Libro
Ovvero: come smetterla di lottare contro i mulini a vento e uscire dal Disturbo ossessivo Compulsivo
Autore: Antonio Nisi
Editore: Positive Press
Libro - Pag 95 - Marzo 2019
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 19,00 € 20,00
Risparmi € 1,00 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Gioco Interiore nello Stress — Libro
Esprimi il tuo potenziale e vinci le sfide della vita
Autore: W. Timothy Gallwey
Editore: Ultra
Libro - Pag 227 - Febbraio 2016
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Risparmi € 0,88 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Lato Positivo dello Stress — Libro
Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio
Autore: Kelly McGonigal
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 288 - Aprile 2018
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Libro delle Fobie — Libro
e la loro cura
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 156 - Ottobre 2023
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: 5 giorni
Consegna stimata: Lunedì 29 Giugno
Il Metodo Gtd - Getting Things Done — Libro
L'arte della produttività senza stress
Autore: David Allen
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 384 - Gennaio 2026
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Metodo No Stress — Libro
Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness
Autore: Elisha Goldstein, Bob Stahl
Editore: Macro
Libro - Pag 288 - Novembre 2016
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 13,77 € 14,50
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Metodo Teddy Bear — Libro
Come vincere l'ansia e vivere felici
Autore: Elisa Zanelli
Editore: Ultra
Libro - Pag 148 - Novembre 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Momento è Adesso — Libro
Il potere della mindfulness per una vita senza problemi
Autore: Elisha Goldstein
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 277 - Agosto 2012
Il Panico — Libro
Una risposta ai mille interrogativi di una delle patologie più misteriose del nostro secolo
Autore: Roberto Pagnanelli
Editore: Gribaudi Editore
Libro - Pag 248 - Maggio 2013
€ 13,30 € 14,00
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 6 Luglio
Il Paradosso Del Tempo — Libro
Autore: Philip G. Zimbardo, John Boyd
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 394 - Settembre 2009
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Pensiero Positivo — Libro
Come affrontare e vincere lo stress
Autore: Pasquale Romeo
Editore: Diarkos
Libro - Pag 155 - Dicembre 2019
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Il Pensiero, la Causa di Tutto — Libro
Usare i colori per guarire
Autore: Juan Carlos Dizioli
Editore: Milesi Edizioni
Libro - Pag 70 - Ottobre 2013