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Ansia, stress e fobie
Volare - Come Vincere le Tue Paure - con CD Audio — Libro
Contiene CD con esercizi e tecniche di rilassamento
Autore: Marina Piazza, Gabriele Buracchi
Editore: Bracciali Editore
Libro - Pag 143 - Gennaio 2007
Ansia e Attacchi di Panico — Libro
Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro
Autore: Roberta Borzì, Antonella Montano
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 82 - Maggio 2019
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Ansia e Panico - Conoscerli e sconfiggerli — Libro
Ai Confini della Coscienza
Autore: Francesco Attorre
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Libro - Pag 188 - Luglio 2019
€ 17,10 € 18,00
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Ridurre l'Ansia in 7 Settimane — Libro
Una guida pratica per sconfiggere l'ansia e gli attacchi di panico
Autore: Arlin Cuncic
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 238 - Agosto 2018
Stress? No Grazie Sono Resiliente! — Libro
Percorso teorico pratico per sviluppare la Resilienza
Autore: Alfredo Formosa, Stefano Pallanti
Editore: Taita Press
Libro - Pag 128 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: Vallardi
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
€ 17,10 € 18,00
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Una Bussola per l'Ansia — Libro
65 quesiti e 65 risposte per capirla, sconfiggerla e vivere meglio
Autore: Marco Pacifico, Giada Fiume
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 126 - Marzo 2017
Vincere la Vergogna, Guarire i Traumi + CD Audio con Meditazione Guidate — Libro
Oltre la paura e l'insicurezza, riconquistare l'amore verso se stessi
Autore: Krishnananda (Thomas Trobe), Amana (Gitte Demant Trobe)
Editore: Urra
Libro - Luglio 2013
Meriti tutta la Vita che Vuoi — Libro
La longevità a portata di mano
Autore: Tea Pecunia, Marina Panatero
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 240 - Novembre 2021
Solo 2 Disponibile: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Approccio Integrato PNEI e Naturopatia nella Cura di Ansia e Depressione — Libro
Autore: Nicoletta Merli, Paolo Lissoni, Roberto Trampetti
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 100 - Marzo 2020
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Urban Survival — Libro
Autore: Andrea Di Terlizzi (Om Oskraham)
Editore: Adea
Libro - Pag 247 - Settembre 2013
Yoga e Stress — Libro
La scienza dello yoga per alleviare lo stress
Autore: Swami Niranjanananda Saraswati, Swami Suryamani Saraswati
Editore: Satyananda Ashram Italia
Libro - Pag 144 - Gennaio 2001
Ansia e panico. Una sfida da vincere — Libro
Autore: Roberto Pagnanelli, Cristina Orel
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 120 - Gennaio 2005
Il Club degli Ansiosi — Libro
Come gestire l'ansia per vivere meglio
Autore: Catherine Meyer, Frédéric Fanget, Pauline Aubry
Editore: Sonda Edizioni
Libro - Pag 128 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
EMDR — Libro
La nuova tecnica fondata sul movimento guidato degli occhi che fa superare traumi, fobie e ansia
Autore: Christof T. Eschenroder
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 224 - Gennaio 2003
Nessuno è Perfetto — Libro
Strategie per superare il perfezionismo
Autore: Martin M. Antony, Richard P. Swinson
Editore: Erickson
Libro - Pag 330 - Gennaio 2009
Quaderno di Esercizi per Vincere Ansia Sociale — Libro
+ risorse online
Autore: Francesco Lauretta, Duccio Baroni, Laura Caccico, Serena Ciandri, Cristian di Gesto, Laura Di Leonardo, Alice Fiesoli, Antonella Lebruto, Giulia Rosa Policardo, Martina Rosadoni
Editore: Erickson
Libro - Pag 134 - Dicembre 2021
Liberi dall'Ansia — Libro
Conoscerla, gestirla, scioglierla
Autore: Judson Brewer
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 260 - Maggio 2021
€ 17,67 € 18,60
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Kinslow System — Libro
Supera senza stress conflitti e calamità. Manuale pratico di Esercizi Quantici.
Autore: Frank Kinslow
Editore: Macro
Libro - Pag 300 - Marzo 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Potere di un Sussurro — Libro
La prima guida italiana all'ASMR
Autore: Chiara ASMR
Editore: Mondadori
Libro - Pag 186 - Ottobre 2019
Il Metodo Gtd - Getting Things Done — Libro
L'arte della produttività senza stress
Autore: David Allen
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 384 - Gennaio 2026
€ 17,95 € 18,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Uscire dal Panico — Libro
Ansia, fobie, attacchi di panico. Nuove strategie nella gestione e nella cura
Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 131 - Gennaio 2008
I Segreti della Cronobiologia — Libro
Impara a riconoscere il momento giusto per dimagrire, dormire bene, sconfiggere l'ansia
Autore: Marie Borrel
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 300 - Maggio 2017
Ricordati di Rinascere — Libro
Come superare i momenti di crisi e trasformarli in svolte della vita
Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 155 - Aprile 2019