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Allenarsi a casa

Totale articoli: 64

In Forma...con una Sedia — Libro

Una ginnastica originale ed economica

Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 196 - Novembre 2013

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

In Forma in 30 Giorni — Libro

Con il nuovo metodo combinato - Come ritrovare una forma perfetta con 15 minuti al giorno di esercizi

Autore: Matteo Orlandi
Editore: Anteprima Edizioni
Libro - Pag 222 - Maggio 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

Ginnastica da Scrivania — Libro

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 7,22 € 8,50

Risparmi € 1,28 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

52 Modi per... Mantenersi in Forma Perfetta - 52 Carte — Libro

Editore: Edicart
Libro - Luglio 2011

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Sempre Giovani — Libro

Guida al corretto benessere psicofisico

Autore: Rino Capone
Editore: Gremese Editore
Libro - Pag 203 - Febbraio 2011

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: 14 giorni

Mercoledì 24 Settembre

Il Metodo Slow Burn — Libro

Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana

Valutazione: 4.75 / 5 (4)

Autore: Fredrick Hahn, Michael Eades, Mary Eades
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

1001 Modi per Mantenersi in Forma — Libro

Autore: Susannah Marriott
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 192 - Gennaio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,91 € 19,90

Risparmi € 2,99 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

Otto Minuti ogni Mattina per Snellire Fianchi e Cosce — Libro

Un programma rivoluzionario

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Jorge Cruise
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Marzo 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,98 € 18,80

Risparmi € 2,82 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

Sport e Salute — Libro

Autore: Claudio Tedesco
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 190 - Febbraio 2009

€ 11,47 € 13,50

Risparmi € 2,03 (15 %)

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Disponibilità: 14 giorni

Mercoledì 24 Settembre

In Gran Forma — Libro

Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa

Autore: Uschi Moriabadi, Ronny Moriabadi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Ottobre 2008

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Fuori Catalogo

Body for Life — Libro

12 settimane per cambiare il tuo corpo e la tua vita

Valutazione: 3.5 / 5 (2)

Autore: Bill Phillips, Michael D'Orso
Editore: Kenness
Libro - Pag 205 - Giugno 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,51 € 22,95

Risparmi € 3,44 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

Il Tapis Roulant — Libro

Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

La Gioia di Star Bene - Joyflexing — Libro

Sani e Belli senza Fatica

Autore: Christopher J. Markert
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 112 - Settembre 2000

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,97 € 12,91

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

Non Mi Piace Correre! — Libro

Una guida per muoversi senza danneggiarsi

Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 270 - Settembre 2025

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: in arrivo

Richiesto da 3 visitatori

Tutti possono fare la Verticale — Libro

Il metodo testato ed efficace per imparare a stare a testa in giù

Autore: Paolo Zotta
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Settembre 2025

€ 17,00 € 17,90

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: in arrivo

Richiesto da 4 visitatori

Non Startene Lì Seduto — Libro

Movimenti da ufficio e postazioni di lavoro dinamiche per la salute del corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 144 - Luglio 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre