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Un programma completo di esercizi per la tonificazione di tutto il corpo. 6 programmi di allenamento: dal livello principianti al livello avanzato
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Power Walking — Libro
Una nuova disciplina che esalta i vantaggi del camminare. Programmi specifici per ogni livello di forma, dai principianti ai forti camminatori
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Tai Chi - Fitness per Tutti — Libro
Il riscaldamento, il qigong, gli esercizi di base. La "forma" breve in 24 passi spiegata con illustrazioni e didascalie
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Judo — Libro
Dizionario sintetico
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Corpo che pensa mente che muove
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La Danza del Ventre — Libro
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Nuova versione aggiornata - Respirare e vivere meglio grazie alle scoperte del Prof. Buteko e di altri illustri scienziati russi
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Qi gong ed energia vitale. — Libro
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Respiro per l'Anima + CD — Libro
Libera la farfalle di luce che danza dentro di te con Transformational Breath!
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Corso di Judo — Libro
La storia e la filosofia, i principi, le tecniche, gli attacchi, il combattimento
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Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto — Libro
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Testo Atlante Pratico di Stretching — Libro
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Euritmia — Libro
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Takemusu Aikido - Vol. 5 — Libro
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Fitness, divertimento e salute camminando - Nordic walking, corsa, breathwalking, escursioni con le racchette da neve
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I Grandi Maestri del Karate-Do — Libro
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Autore: Salvador Herraiz
Editore: Jute Sport
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Autore: Yang Jwing-Ming
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Libro - Pag 620 - Settembre 2007