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Alimenti Macrobiotici

Alimenti Macrobiotici

I prodotti qui presenti sono spesso utilizzati all'interno della cucina macrobiotica.

La parola "macrobiotica" viene dal greco (makros "grande" e bios "vita") e viene utilizzata per indicare un tipo di alimentazione promosso dal medico giapponese Nyioti Sakurazawa (noto anche come George Ohsawa) e ispirato alle regole alimentari dei monaci buddhisti.
La Macrobiotica nasce in Giappone, ma è adatta a tutti, perché invita a imparare a "cucire" l'alimentazione sui propri bisogni e sulle proprie caratteristiche (età, genere, costituzione, condizione, ecc.), ma anche in base alla fascia climatica in cui si vive.

L'aspetto fondamentale della filosofia macrobiotica è la continua ricerca di equilibrio delle forze di yin e yang presenti nel cibo, nel nostro corpo e in tutto ciò che ci circonda.

Gli alimenti principali alla base della cucina macrobiotica sono:

  • Cereali (soprattutto in chicco e integrali, in parte in farina)
  • Verdure cotte, crude e fermentate (soprattutto di stagione)
  • Legumi

A questi 3 cardini fondamentali si aggiungono le alghe, la frutta, gli oli, i semi oleosi, i condimenti speciali (miso, gomasio, umeboshi, salsa di soia), le bevande (il tè kukicha in particolare), gli ingredienti speciali (shitake, loto, kuzu, agar agar, zenzero, ecc), i dolcificanti naturali (amasake, malto di riso) e per chi non è vegano si aggiungono anche del pesce e molto di rado carne, uova e latticini.

Le proporzioni indicative sono queste:

  • 50-60% di cereali
  • 30-40 di verdure
  • 5-10% di legumi
Totale articoli: 438

Blocco di Cioccolato Fondente 65% Bio Vestri

Con fave di cacao intere tostate e macinate

Valutazione: 5 / 5 (1)

Produttore: Salvia
Confezione: 5 kg

Consigliato da Macrolibrarsi

€ 215,17 € 239,08

Risparmi € 23,91 (10 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Richiesto da 1 visitatore

Martedì 16 Settembre

Wok in Ghisa - 33 cm

Valutazione: 3.5 / 5 (2)

Produttore: La Finestra sul Cielo

€ 194,00

Non disponibile

Pressaverdure per fermentazione - Hi-Pet 3.0

Per preparare gustosi insalatini di verdure

Valutazione: 4.78 / 5 (36)

Produttore: La Finestra sul Cielo

€ 62,69

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Yansen - Bevanda Solubile di Tarassaco

Estratto di radice di tarassaco sostituto del caffè - Elisir tradizionale Giapponese!

Valutazione: 3 / 5 (1)

Produttore: TerraSana
Confezione: 50 g

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 53,99

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Fagioli Cannellini Bio

100% biologici e coltivati in Italia

Valutazione: 4.52 / 5 (50)

Produttore: Salvia
Confezione: 5 kg

Consigliato da Macrolibrarsi

Opzioni:

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 38,11 € 42,35

Risparmi € 4,24 (10 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Macrobrodolife - Insaporitore per Brodo

Con verdure e spezie naturali

Valutazione: 5 / 5 (8)

Produttore: Macrocosmo
Confezione: 280 g

Opzioni:

€ 42,29

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Gemme di Frutta - Pasta di Limoni Canditi Bio

100% limoni italiani

Produttore: Salvia
Confezione: 1,5 kg

Consigliato da Macrolibrarsi

€ 37,54 € 41,71

Risparmi € 4,17 (10 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 16 Settembre

Ume - Estratto Concentrato di Polpa di Prugne Giapponesi

Valutazione: 5 / 5 (6)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 40 g

€ 33,90

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Macroaromalife - Insaporitore per Salse

Con verdure e spezie naturali

Valutazione: 5 / 5 (3)

Produttore: Macrocosmo
Confezione: 250 g

€ 30,63

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Tamari Bio - Salsa di Soia

Condimento dalla consistenza densa e ricca, dal sapore pieno e rotondo

Valutazione: 4.83 / 5 (30)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 1 l

€ 28,62

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Riso Tondo Chinese Originario - Semintegrale Bio

Coltivato e lavorato in Italia

Produttore: Salvia
Confezione: 5 kg

Consigliato da Macrolibrarsi

Opzioni:

€ 23,56 € 26,18

Risparmi € 2,62 (10 %)

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Non disponibile

Richiesto da 21 visitatori

Olive Nere in Salamoia Bio

Olive leccino coltivate e lavorate in Italia

Produttore: Salvia
Confezione: 2 kg

Consigliato da Macrolibrarsi

Opzioni:

€ 20,03 € 22,26

Risparmi € 2,23 (10 %)

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Non disponibile

Richiesto da 9 visitatori

Ortica - Concentrato in Polvere

Nutrimento energetico per minestra e verdure

Valutazione: 5 / 5 (3)

Produttore: Macrocosmo
Confezione: 100 g

€ 20,56

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Koji - Riso Integrale con Spore di Koji per Alimenti Fermentati

Ideale per preparare in casa l' Amasake, il Miso, la Salsa di Soia e il Saké

Valutazione: 4.73 / 5 (15)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 500 g

€ 19,93

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Olio Extra Vergine di Oliva Italiano Bio

Olive coltivate in Italia

Valutazione: 4.93 / 5 (30)

Produttore: Salvia
Confezione: 750 ml

Consigliato da Macrolibrarsi

Opzioni:

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,79 € 19,77

Risparmi € 1,98 (10 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Umeboshi Bio

Prugne biologiche giapponesi in salamoia

Valutazione: 4.79 / 5 (19)

Produttore: Lima
Confezione: 200 g

€ 18,69

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Farina di Castagne Bio

100% castagne italiane senza glutine

Valutazione: 4.71 / 5 (7)

Produttore: Salvia
Confezione: 1 kg

Consigliato da Macrolibrarsi

€ 15,84 € 17,60

Risparmi € 1,76 (10 %)

Avvisami

Non disponibile

Richiesto da 33 visitatori

Tahin Integrale Bio - Crema di Sesamo

Per creme, salse, paté

Valutazione: 4.79 / 5 (259)

Produttore: Sunita
Confezione: 680 g

Opzioni:

€ 15,58

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Succo di Yuzu

100% puro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Produttore: TerraSana
Confezione: 100 ml

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 15,48

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Sedano Rapa - Concentrato in Polvere

Nutrimento energetico per minestra e verdura

Valutazione: 3 / 5 (1)

Produttore: Macrocosmo
Confezione: 60 g

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,26

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Mirin Mikawa

Valutazione: 4.83 / 5 (29)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 250 ml

€ 14,95

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Funghi Shiitake

Shitake biologici origine Spagna

Valutazione: 4.59 / 5 (140)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 50 gr

€ 14,84

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Tè Matcha Bio

In polvere

Valutazione: 4.7 / 5 (37)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 30 g

€ 14,79

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Miele di Cardo Selvatico

100% miele italiano e biologico

Valutazione: 5 / 5 (8)

Produttore: Salvia
Confezione: 450 g

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 12,93 € 14,36

Risparmi € 1,43 (10 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre