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La Dieta Scarsdale

e il metodo Tarntower per mantenere il peso-forma tutta la vita - Dimagrire mangiando a volontà - Come perdere 10 chili in 14 giorni

Herman Tarnower, Samm Sinclair Baker


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 10,90

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Aggiornato in data 26 Novembre 2016 - Questo libro, dal titolo La Dieta Scarsdale, elaborato da Herman Tarnower, Samm Sinclair Baker puoi trovarlo nella categoria Diete e in particolare tratta di Dietetica. Redatto dalla casa editrice Sperling & Kupfer e distribuito in data Febbraio 2005 , si trova in stato di "Fuori Catalogo". Il suo prezzo è Euro 10,90.

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Da oltre vent'anni milioni di persone nel mondo seguono questo programma alimentare con successo.
Da venticinque anni, la Scarsdale è tra le diete più seguite e famose del mondo, perché semplice, efficace, in grado di far perdere fino a dieci chili in due settimane senza sacrifìci o digiuni. Questo è il testo in versione integrale, con tutte le aggiunte e le precisazioni apportate dall'autore tenendo conto delle innumerevoli domande che gli sono pervenute. Inoltre, offre al lettore anche il programma di mantenimento del peso-forma, da seguire dopo aver fatto una delle cinque diete Scarsdale a scelta: la dieta-base, la dieta del buongustaio, quella del risparmiatore, la dieta del vegetariano e quella internazionale. Un libro prezioso per la nostra salute e il nostro benessere.

La Scarsdale è una tra le più famose e seguite diete in tutto il mondo. Questo testo, pubblicato in versione integrale con tutte le aggiunte e le precisazioni apportate dall'autore sulla base del gran numero di domande pervenutegli, ha incontrato il favore di un pubblico incredibilmente vasto. Una dieta che fa perdere fino a dieci chili in quattordici giorni senza sacrifici o digiuni, pillole o isterismi è senza dubbio eccezionale. Ecco perché riscuote un simile consenso anche tra coloro che, delusi da fallimenti precedenti, avevano giurato di non riprovarci più: i risultati della Scarsdale sono troppo evidenti. Per di più l'autore illustra il suo programma di mantenimento del peso-forma, da seguire dopo aver fatto una delle cinque diete Scarsdale a scelta, tutte equivalenti fra loro, ma rispondenti ai gusti più svariati e ricche di ricette prelibate adattate personalmente dal dottor Tarnower al gusto italiano. Ci sono infatti, oltre alla dieta-base, la dieta del buongustaio, quella del risparmiatore, la dieta del vegetariano e quella internazionale. Un vantaggio importantissimo che si ottiene seguendo i consigli del libro, inoltre, è quello di acquisire sane abitudini alimentari cui attenersi poi per tutta la vita, con benefici effetti sull'organismo oltre che sull'aspetto fisico.

"La bibbia delle diete."
La Repubblica

"È una dieta sana, l'ha inventata un cardiologo per far dimagrire bene tutti i suoi pazienti: è la dieta vincente per perdere chili mangiando a volontà."
Salve

"La più facile dieta mai ideata. È meraviglioso non essere costretti a contare le calorie o pesare il cibo o a controllare minuziosamente le quantità..."
Family Circle

"Non ci si sente affamati ne irritabili... Dovunque si vada si sente parlare di questa dieta miracolosa."
The New York Times

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneFebbraio 2005
FormatoLibro - Pag 287 - 13,5x20
Lo trovi in#Dietetica

Hermann Tarnower, cardiologo e internista, ha fondato il famoso Scarsdale Medical Center ed è l'ideatore della Dieta Scarsdale, inimitabile programma noto in tutto il mondo. Leggi di più...

Samm Sinclair Baker, scrittore di successo e autore di best seller internazionali, ha collaborato con il dottor Tarnower alla stesura di La dieta Scarsdale. Leggi di più...


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adriana Acquisto verificato

Ottimo

Ottimo, funziona, solo che andrebbe aggiornata su alcuni alimenti oggi ormai ci sono in commercio tanti alimenti che potrebbero essere inseriti.

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adriana
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Ottimo

Ottimo, funziona, solo che andrebbe aggiornata su alcuni alimenti oggi ormai ci sono in commercio tanti alimenti che potrebbero essere inseriti.

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