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1000 Ricette di Cucina Dietetica

Laura Rangoni



Prezzo: € 3,90

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Rivisto in data 03 Gennaio 2017 - Questo libro, che è intitolato 1000 Ricette di Cucina Dietetica, fatto da Laura Rangoni, è stato inserito nella categoria Diete e approfondisce l'argomento Dietetica. Distribuito da Newton&Compton Remainders e distribuito dal mese di Ottobre 2004 , in questo momento è in "Fuori Catalogo". Il costo del libro è di Euro 3,90.

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La parola dieta spesso evoca lo spettro della fame, delle privazioni e dei sacrifici. In realtà, se si vuole perdere peso o mantenere la linea, è necessario variare l'alimentazione di tutti i giorni, evitando però una dieta "fai da te", che potrebbe provocare lo sbilanciamento di sostanze nutritive e anche gravi danni all'organismo.

La dieta non deve richiedere enormi sacrifici, ma deve essere una sana abitudine quotidiana che, con un'alimentazione leggera ed equilibrata, unita a una moderata attività fisica, farà perdere peso senza eccessive rinunce. In questo libro il lettore troverà mille semplici ricette che, pur evitando l'uso eccessivo di grassi e utilizzando cotture tradizionali, lasciano inalterato il gusto dei cibi e apportano un modesto contributo calorico. Non dimentichiamo che un regime ristretto non significa "punizione divina", ma solo una cucina più sana e genuina che deve sempre stimolare l'appetito e appagare la fantasia.

I cibi tradizionali, popolari e contadini sono molto semplici, non elaborati né sofisticati, ma conservano gli antichi sapori e i principali elementi nutritivi necessari per restare in buona salute.

EditoreNewton&Compton Remainders
Data pubblicazioneOttobre 2004
FormatoLibro - Pag 431 - 17x23,5 - cartonato
Lo trovi in#Dietetica #Ricette per la salute


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