Yoga e Meditazione
Ahimsa: cos’è e come praticarla dentro e fuori il tappetino
Scopri come mettere in pratica uno degli insegnamenti principali dello yoga anche nella vita quotidiana per vivere con gentilezza, rispetto e compassione
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Ahimsa: cos’è e come praticarla dentro e fuori il tappetino
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Secondo chakra: il chakra delle sensazioni
Scopri il significato e i sintomi del secondo chakra bloccato e come riportarlo in equilibrio con pietre, oli essenziali e altri rimedi naturali
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Come la lentezza ti rende più felice e produttivo
Piccoli gesti semplici che cambiano la qualità delle nostre giornate
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Primo chakra: il chakra della radice
Scopri come capire se il chakra rosso è bloccato, i sintomi associati, e cosa fare per riportarlo in equilibrio per ritrovare concentrazione, stabilità e connessione con gli altri
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Pubblicato 12 giorni fa.
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