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Ansia, stress e fobie
L'Autoterapia Razionale Emotiva — Libro
Come pensare in modo psicologicamente efficace
Autore: Albert Ellis
Editore: Erickson
Libro - Pag 236 - Gennaio 2015
Metodo Tre — Libro
Esercizi per Rilasciare Stress e Traumi
Autore: David Berceli
Editore: Edizioni Spazio Interiore
Libro - Pag 160 - Marzo 2016
La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro
La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni
Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Paura — Libro
Supera la tempesta con la saggezza
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Macro
Libro - Pag 214 - Maggio 2013
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 15,21 € 17,90
Risparmi € 2,69 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Uscire dalla Paura — Libro
Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione
Autore: Krishnananda (Thomas Trobe), Amana (Gitte Demant Trobe)
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 244 - Gennaio 2008
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 10,20 € 12,00
Risparmi € 1,80 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Tecniche per L'ansia e la Depressione — Libro
€ 5,95 € 7,00
Risparmi € 1,05 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Aforismi Antistress — Libro
Niente è impossibile
Keep Calm — Libro
Come fare pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Vincere l'Ansia — Libro
Un percorso in otto lezioni
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 9,77 € 11,50
Risparmi € 1,73 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Il Libro delle Fobie — Libro
e la loro cura
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 156 - Ottobre 2023
€ 12,75 € 15,00
Risparmi € 2,25 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 16 Settembre
Liberati dai Pensieri Ossessivi e dalle Compulsioni — Libro
Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente
Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Demetra
Libro - Pag 297 - Gennaio 2024
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro
Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,32 € 14,50
Risparmi € 2,18 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Guarire — Libro
Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
Autore: David Servan-Schreiber
Editore: Pickwick
Libro - Pag 308 - Luglio 2013
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 8,41 € 9,90
Risparmi € 1,49 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Il Coraggio di Essere Timidi — Libro
Autore: Massimo Ammaniti
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 175 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Oltre i limiti della Paura — Libro
Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico
Autore: Giorgio Nardone
Editore: BUR
Libro - Pag 148 - Gennaio 2000
Solo 3 Disponibili : affrettati!
€ 8,92 € 10,50
Risparmi € 1,58 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
L'Infarto dell'Anima — Libro
Superare burnout, boreout e depressione
Autore: Ruediger Dahlke
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 272 - Ottobre 2015
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 17,85 € 21,00
Risparmi € 3,15 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
La Dieta del Cervello — Libro
Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo
Autore: Uma Naidoo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 505 - Marzo 2021
€ 16,15 € 19,00
Risparmi € 2,85 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 16 Settembre
Find Your Calm — Libro
Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress
Autore: Jaime Zuckermann
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Febbraio 2023
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,66 € 14,90
Risparmi € 2,24 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Spegni Sto Ca**O di Cervello — Libro
Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 203 - Aprile 2023
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,36 € 16,90
Risparmi € 2,54 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
L'Ansia per l'Imperfezione — Libro
Pratiche per andare oltre la vergogna
Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 160 - Settembre 2024
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,66 € 14,90
Risparmi € 2,24 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Parlare con i "Folli" — Libro
Come gestire le persone impossibili e irrazionali
Autore: Mark Goulston
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 320 - Novembre 2024
€ 20,40 € 24,00
Risparmi € 3,60 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 16 Settembre
Peak Mind — Libro
Dodici minuti al giorno per imparare a padroneggiare l'attenzione
Autore: Amishi P. Jha
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 234 - Luglio 2022
€ 20,40 € 24,00
Risparmi € 3,60 (15 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 16 Settembre
Attiva gli Ormoni della Felicità — Libro
Dai l'addio a svogliatezza, depressione e ansia e ripristina i tuoi livelli di serotonina, dopamina, noradrenalina e Gaba
Autore: Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 188 - Settembre 2021
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 10,96 € 12,90
Risparmi € 1,94 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Approccio Integrato PNEI e Naturopatia nella Cura di Ansia e Depressione — Libro
Autore: Nicoletta Merli, Paolo Lissoni, Roberto Trampetti
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 100 - Marzo 2020
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 15,30 € 18,00
Risparmi € 2,70 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre