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Ansia, stress e fobie

Totale articoli: 404

Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro

Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Valutazione: 4.9 / 5 (10)

Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Vincere l'Ansia — Libro

Un percorso in otto lezioni

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 10,45 € 11,00

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Mercoledì 25 Marzo

Come Vincere lo Stress e Cominciare a Vivere — Libro

Valutazione: 4.64 / 5 (11)

Autore: Dale Carnegie
Editore: Bompiani
Libro - Pag 338 - Gennaio 2005

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Processo Alchemico Integrato — Libro

Manuale teorico-pratico di EFT e Tapping Alchemico

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Daniele Bova
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Libro - Pag 304 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Nessuno è Perfetto — Libro

Strategie per superare il perfezionismo

Autore: Martin M. Antony, Richard P. Swinson
Editore: Erickson
Libro - Pag 330 - Gennaio 2009

Nuova edizione

€ 18,50

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Disponibilità: 8 giorni

Mercoledì 1 Aprile

L'Autoterapia Razionale Emotiva — Libro

Come pensare in modo psicologicamente efficace

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Albert Ellis
Editore: Erickson
Libro - Pag 236 - Gennaio 2015

Nuova edizione

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€ 19,50

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Il Libro delle Fobie — Libro

e la loro cura

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 156 - Ottobre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Aforismi Antistress — Libro

Niente è impossibile

Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Gennaio 2021

€ 7,50 € 7,90

Risparmi € 0,40 (5 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Martedì 31 Marzo

Guarire — Libro

Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Valutazione: 4.64 / 5 (22)

Autore: David Servan-Schreiber
Editore: Pickwick
Libro - Pag 308 - Luglio 2013

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

L'Enigma della Paura — Libro

Conoscere e affrontare la paura e l'angoscia

Autore: Henning Kohler
Editore: Aedel Edizioni
Libro - Pag 125 - Dicembre 2006

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

L'Ansia del Colibrì — Libro

Un percorso di consapevolezza e rinascita

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Thomas Leoncini
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 210 - Settembre 2023

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,00 € 17,90

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Vinci Stress, Peso e Pancia Gonfia — Libro

Con C.A.L.M.A a piccoli passi verso un avita in salute e senza l'ossessione della dieta

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Leslye Pario
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 201 - Gennaio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 25 Marzo

Liberati dai Pensieri Ossessivi e dalle Compulsioni — Libro

Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Demetra
Libro - Pag 297 - Gennaio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 25 Marzo

La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro

La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni

Valutazione: 3 / 5 (2)

Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Keep Calm — Libro

Come fare pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Silvia Pasqualini
Editore: BUR
Libro - Pag 191 - Marzo 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Mercoledì 25 Marzo

Parlare con i "Folli" — Libro

Come gestire le persone impossibili e irrazionali

Autore: Mark Goulston
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 320 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Mercoledì 25 Marzo

Segui il Tuo Destino — Libro

Come riconoscere se sei sulla strada giusta

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Raffaele Morelli
Editore: Mondadori
Libro - Pag 151 - Novembre 2019

Nuova ristampa

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€ 12,82 € 13,50

Risparmi € 0,68 (5 %)

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Mercoledì 25 Marzo

La Paura è una Sega Mentale — Libro

Come liberarsene per sempre

Valutazione: 4.46 / 5 (13)

Autore: Giulio Cesare Giacobbe
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 155 - Ottobre 2010

Nuova ristampa

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€ 10,92 € 11,50

Risparmi € 0,58 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

La Pace è Ogni Respiro — Libro

Semplici Esercizi per le nostre Vite Stressate

Valutazione: 4.67 / 5 (6)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Lindau
Libro - Pag 170 - Giugno 2013

Nuova ristampa

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

Fuori Catalogo

La Chimica della Calma — Libro

Smettere di Preoccuparsi e Cominciare a Vivere Pienamente

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Henry Emmons
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 204 - Maggio 2013

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

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Disponibilità: 15 giorni

Mercoledì 8 Aprile

Stress & Autoipnosi - Libro + CD Mp3 — Libro

Valutazione: 4.83 / 5 (6)

Autore: Bruno Renzi
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 160 - Luglio 2013

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Ansia? Che Ridere! — Libro

Trasforma la tua ansia in forza - Non credere a tutto ciò che ti dice la mente - Trasforma la tua vita con la forza delle emozioni

Valutazione: 4.6 / 5 (5)

Autore: Caterina Pettinato
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 114 - Dicembre 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,50 € 10,00

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

La Dieta del Cervello — Libro

Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo

Autore: Uma Naidoo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 505 - Marzo 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo

Peak Mind — Libro

Dodici minuti al giorno per imparare a padroneggiare l'attenzione

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Amishi P. Jha
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 234 - Luglio 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 25 Marzo