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Ansia, stress e fobie

Totale articoli: 404

Non Avere Paura! — Libro

Affronta e vinci il nemico che c'è in te

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Cheri Huber
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 167 - Settembre 2007

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

Mai Più in Ansia — Libro

Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità.

Autore: Daniele Razzoli
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Giugno 2009

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Fuori Catalogo

Di Paura si Vive — Libro

Sei livelli per comprendere e superare gli attacchi di PAN-ICO e le FOBIE

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Marco Lombardozzi
Editore: KOINÈ Nuove Edizioni
Libro - Pag 127 - Febbraio 2009

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Fuori Catalogo

Non si può Lavorare Così! — Libro

Vincere lo stress per produrre e vivere meglio

Autore: Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine Mccarthy
Editore: BUR
Libro - Pag 315 - Marzo 2011

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Disponibilità: Immediata

Martedì 31 Marzo

Come Smettere di Preoccuparsi e Vivere Bene — Libro

Stop all'ansia

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Frank Tallis
Editore: Tarka
Libro - Pag 127 - Settembre 2016

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Disponibilità: 16 giorni

Martedì 14 Aprile

Il Potere Antistress del Respiro — Libro

Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 218 - Giugno 2020

Nuova edizione

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Martedì 31 Marzo

Capire la Mindfulness — Libro

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015

Nuova ristampa

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Martedì 31 Marzo

Tecniche di Decompressione Quotidiana — Libro

Per ridurre le tensioni del corpo e della mente - Con musiche per il rilassamento da scaricare

Autore: Matthew McKay, Patrick Fanning
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 141 - Gennaio 2020

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Disponibilità: 10 giorni

Mercoledì 8 Aprile

La Paura della Paura — Libro

Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla

Valutazione: 4.6 / 5 (5)

Autore: Rossella Panigatti
Editore: TEA libri
Libro - Pag 199 - Aprile 2013

Nuova edizione

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Martedì 31 Marzo

Attacchi di Panico — Libro

Ecco cosa fare per superare le crisi e non farle più tornare

Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 97 - Maggio 2022

€ 11,40 € 12,00

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La Dieta della Mente Felice — Libro

Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

Valutazione: 4.17 / 5 (6)

Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Martedì 31 Marzo

Così si Vincono Ansia, Panico e Insicurezza — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 141 - Ottobre 2020

€ 11,40 € 12,00

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Nietzsche per Stressati — Libro

99 consigli per trovare la calma

Autore: Allan Percy
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 125 - Ottobre 2020

€ 11,40 € 12,00

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Mercoledì 8 Aprile

Vincere lo Stress — Libro

A volte ci sembra di essere esausti a causa di impegni e doveri. Spesso però la tensione non dipende mai da cause esterne, ma dal nostro atteggiamento. Ecco i consigli pratici per spazzare via le zavorre mentali e ritrovare energia

Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 143 - Settembre 2017

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Mercoledì 8 Aprile

Stress e Salute Psicofisica — Libro

Cos'è lo stress - I suoi effetti su corpo e mente - Come difendersi

Autore: Rita Berardi
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Libro - Pag 156 - Gennaio 2017

€ 11,40 € 12,00

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Fuori Catalogo

Liberi dall'Ansia — Libro

Allena il tuo cervello e libera la mente una volta per tutte

Autore: Judson Brewer
Editore: TEA libri
Libro - Pag 259 - Ottobre 2023

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Martedì 31 Marzo

Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro

Capirle e sconfiggerle in tempi brevi

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013

Nuova edizione

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Martedì 31 Marzo

Come Vincere l'Ansia e Iniziare a Vivere — Libro

Autore: Dale Carnegie
Editore: Apogeo
Libro - Pag 275 - Gennaio 2026

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Martedì 31 Marzo

Trasforma otto Emozioni Letali in Emozioni Sane — Libro

Suggerimenti e tecniche per affrontare ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia

Autore: Windy Dryden
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 200 - Maggio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,30 € 11,90

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Martedì 31 Marzo

Riflessologia della Memoria — Libro

La più potente tecnica per liberarsi da paure e condizionamenti legati al passato

Valutazione: 4.57 / 5 (7)

Autore: Samantha Fumagalli, Flavio Gandini
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 19 - Ottobre 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Martedì 31 Marzo

Rilassamento — Libro

Istruzioni per l'uso

Autore: Mauro Maggio
Editore: Adea
Libro - Pag 124 - Febbraio 2013

€ 11,30 € 11,90

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Fuori Catalogo

Oltre la Pandemia — Libro

Come superare (bene) ansia, rabbia e stress

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 76 - Dicembre 2020

€ 11,30 € 11,90

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Mercoledì 8 Aprile

La Rana Bollita — Libro

Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico

Autore: Marina Innorta
Editore: Marsilio
Libro - Pag 254 - Febbraio 2022

Nuova edizione

€ 11,30 € 11,90

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Mercoledì 8 Aprile

Ricomincia da Te! Manuale pronto per l'uso — Libro

Autore: Enrico Rolla
Editore: Gribaudi Editore
Libro - Pag 170 - Gennaio 2003

€ 10,92 € 11,50

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Martedì 14 Aprile