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Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro

Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
Editore: White Star
Libro - Pag 96 - Settembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Giovedì 11 Dicembre

JustAsana - Yoga per Mamme

110 carte per la pratica dello Yoga pre e post parto

Autore: Clémence Barbier
Editore: Lo Scarabeo Edizioni
Libro - Novembre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 30,40 € 32,00

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Giovedì 11 Dicembre

Combattimento da Strada — Libro

Tecniche di autodifesa e uso appropriato della forza

Autore: Kris Wilder, Lawrence A. Kane
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 176 - Luglio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Giovedì 11 Dicembre

La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro

La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni

Valutazione: 3 / 5 (2)

Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Giovedì 11 Dicembre

Lezioni di Respiro — Libro

Una guida medica per la salute dei polmoni

Autore: Meilan K. Han
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 160 - Maggio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,00

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Giovedì 11 Dicembre

Allenamento a Corpo Libero e Anatomia Umana — Libro

Manuale illustrato per migliorare forza, potenza e definizione

Autore: Bret Contreras
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 230 - Novembre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 25,00

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Giovedì 11 Dicembre

Scienza della Corsa — Libro

Migliorare la tecnica e l'allenamento, prevenire gli infortuni

Autore: Chris Napier
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Luglio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Giovedì 11 Dicembre

Nei Gong Taoista — Libro

L’arte filosofica del cambiamento

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Damo Mitchell
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 195 - Febbraio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Giovedì 11 Dicembre

Atomic Focus — Libro

Sfruttare il vero potere del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico

Autore: Patrick Mckeown
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 257 - Giugno 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 25,65 € 27,00

Risparmi € 1,35 (5 %)

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Giovedì 11 Dicembre

Il Metodo Delavier per la Muscolazione di Livello Avanzato — Libro

250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi, 75 tecniche di allenamento

Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 351 - Ottobre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 30,00

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Giovedì 11 Dicembre

Survival — Libro

Manuale di sopravvivenza

Autore: Matt Larsen
Editore: Demetra
Libro - Pag 385 - Aprile 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,90 € 22,00

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Giovedì 11 Dicembre

La Montagna Nuda — Libro

Il Nanga Parbat, mio fratello, morte e solitudine

Autore: Reinhold Messner
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 320 - Marzo 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

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Giovedì 11 Dicembre

Fiorire tra le Rocce — Libro

La via dell'equilibrio quando la vita si fa ripida

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Marianna Corona
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 402 - Marzo 2021

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

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Giovedì 11 Dicembre

Stretching — Libro

30 giorni di routine guidate per ritrovare la salute e il benessere

Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Giovedì 11 Dicembre

Il Ragazzo Selvatico — Libro

Quaderno di montagna

Autore: Paolo Cognetti
Editore: Terre di Mezzo
Libro - Pag 137 - Giugno 2024

€ 10,45 € 11,00

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Giovedì 18 Dicembre

Libero e Selvaggio — Libro

La grande avventura del giro del mondo a piedi

Autore: Ignacio Dean
Editore: Ediciclo Editore
Libro - Pag 366 - Novembre 2023

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Giovedì 18 Dicembre

Andamento Lento — Libro

Un camper come tana, casa, rifugio errante

Autore: Andrea Spinelli
Editore: Ediciclo Editore
Libro - Pag 175 - Novembre 2023

€ 16,15 € 17,00

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Giovedì 18 Dicembre

Stretching in 5 Minuti — Libro

Il tuo fitness quotidiano per aumentare flessibilità e benessere

Autore: Roberta Vanzella
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 251 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,35 € 10,90

Risparmi € 0,55 (5 %)

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Giovedì 11 Dicembre

Tutto si Allena — Libro

3 storie di persone che hanno cambiato la loro vita grazie a Camminata Metabolica®

Autore: Stefano Fontanesi, Davide Fontanesi
Editore: Media & Co
Libro - Pag 160 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Giovedì 11 Dicembre

Corsa Interiore ed Esteriore — Libro

Aspirazione ed autotrascendenza

Autore: Sri Chinmoy
Editore: Editoriale Delfino
Libro - Pag 255 - Aprile 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Giovedì 11 Dicembre

Lasciatemi Perdere — Libro

Autore: Riccardo Pittis
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 189 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Giovedì 11 Dicembre

Mammiferi delle Alpi — Libro

come riconoscerli, dove e quando osservarli

Autore: Laura Canalis
Editore: Il Castello
Libro - Pag 270 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

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Giovedì 11 Dicembre

Bodybuilding — Libro

Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Massimo Spattini, Riccardo Gaspari, Federico Focherini
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 664 - Settembre 2022

€ 37,90 € 39,90

Risparmi € 2,00 (5 %)

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Yi-Chuan, Metodo Energetico di Wang Yang Zhai — Libro

Autore: Kenji Tokitsu
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 231 - Dicembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Giovedì 11 Dicembre