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Sport e attività
Scopri il potere del corpo e della mente: lasciati ispirare all'azione, supera i tuoi limiti e raggiungi la tua forma migliore!
Allenati, sfida te stesso e diventa la versione migliore di te! Scopri la vasta collezione di libri che ti guideranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e trasformeranno la tua vita. Sia che tu sia un principiante o un esperto, sia che tu voglia migliorare la tua resistenza fisica o semplicemente rimanere in forma, grazie a questi libri troverai motivazione, consigli pratici e strategie per raggiungere il benessere fisico e mentale.
La Via degli Dei a Piedi e in Bici — Libro
Da Bologna a Firenze su antichi sentieri
Autore: Angelo Soravia, Sergio Gardini
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 128 - Giugno 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Escursioni Tra i Laghetti Alpini — Libro
15 itinerari tra Lombardia, Piemonte, Valle d’Aosta, Canton Ticino e Canton Grigioni
Autore: Nicola Antonello
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 120 - Maggio 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Nerd Fitness — Libro
Power game per chi vuole mantenersi in forma ma odia sudare
Autore: Loredana De Michelis
Editore: GDL Edizioni
Libro - Pag 122 - Maggio 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Lo Zen e le Arti Marziali — Libro
Autore: TaÏsen Deshimaru
Editore: SE Studio Editoriale
Libro - Pag 100 - Dicembre 1995
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Il Respiro dei Boschi — Libro
Sentieri, foreste, animali: come esplorare il mondo selvatico
Autore: Andrea Boscherini
Editore: Mondadori
Libro - Pag 256 - Aprile 2026
L'Ultimo Programma — Libro
55 Abitudini per riconnettere mente-corpo e massimizzare la tua salute
Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
Atlante Illustrato Del Respiro — Libro
100 esercizi per grandi e piccoli per ritrovare calma, energia, sonno e concentrazione
Autore: Mike Maric
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 153 - Aprile 2026
Dormi Meglio Vivi Meglio — Libro
Respirazione, kiwi, melatonina e altri segreti per dormire bene e svegliarsi felici
Autore: Christian Benedict
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 219 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Il Nervo Vago — Libro
Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere
Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Libera il Respiro — Libro
Anatomia e pratica verso la salute e la Quiete - Un viaggio percettivo tra corpo, movimento e consapevolezza
Autore: Andrea Dellanoce
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 216 - Aprile 2026
Allenare Diversamente — Libro
Per uno sport sano e performante
Autore: Donati Alessandro, Francesco Marcello
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 472 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Guida Green Lombardia — Libro
Escursioni tra natura, sostenibilità e cultura
Autore: Franco Voglino, Annalisa Porporato
Editore: Edizioni del Capricorno
Libro - Pag 160 - Marzo 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Escursionismo Base — Libro
Cosa serve sapere per iniziare a camminare in montagna
Autore: Marco Blatto
Editore: Cai Edizioni - Club Alpino Italiano
Libro - Pag 208 - Marzo 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Passo Dopo Passo Verso il Benessere — Libro
Camminare per ritrovare salute, forza e serenità
Autore: Nina Barough
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Marzo 2026
Scienza della Bicicletta — Libro
La guida per migliorare stile, potenza e performance
Autore: David Bailey
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Marzo 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Camminario — Libro
Manuale pratico per camminatori felici
Autore: Tom Search
Editore: Terre di Mezzo
Libro - Pag 184 - Marzo 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Lo Spirito del Qi Gong — Libro
Il soffio cosmico
Autore: Giuseppina Merchionne
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 157 - Luglio 1998
La Via Francigena nel Sud — Libro
930 km a piedi tra Lazio, Campania, Basilicata e Puglia
Autore: Angelofabio Attolico, Claudio Focarazzo, Lorenzo Lozito
Editore: Terre di Mezzo
Libro - Pag 262 - Marzo 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Raggiungere l'Eccellenza Interiore — Libro
Allena la tua mente per ottenere risultati straordinari e costruire la vita che desideri davvero
Autore: Jim Murphy
Editore: Mondadori
Libro - Pag 324 - Febbraio 2026
Il Metodo Biospirali® — Libro
I principi e la pratica del Tai Chi e del Chi Kung delle spirali
Autore: Franco Mescola
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 144 - Febbraio 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Camminare per Stare Bene — Libro
Riflessioni e consigli per muoversi a bassa velocità
Autore: Gianfranco Bracci
Editore: Edizioni Effigi
Libro - Pag 180 - Gennaio 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Tennis e Salute — Libro
Tecniche per prevenire gli infortuni
Autore: Andrea Sbarbati, Domenico Amuso
Editore: De Matrice
Libro - Pag 165 - Dicembre 2025
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Presenza al Respiro — Libro
Guida pratica ad ānāpānasati secondo il buddhismo antico
Autore: Bhikkhu Analayo
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 188 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Nutrient Timing — Libro
Quando e cosa mangiare per la massima performance sportiva
Autore: Lauren Link
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 262 - Novembre 2025