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Integrale

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Gli alimenti integrali sono ricchi di elementi preziosi per la salute dell'organismo e andrebbero consumati abitualmente. A differenza dei prodotti raffinati, mantengono intatti tutti i loro componenti e quindi anche le sostanze benefiche che essi contengono.

Parliamo, ad esempio, dei cereali: durante il processo di raffinazione, vengono eliminate tutte le componenti più esterne dei chicchi (come la crusca) e, insieme ad esse, anche fibre e altri elementi salutari, lasciando solo la parte più interna, ricca soprattutto di amidi (e quindi di zuccheri).

Purtroppo ancora oggi sono poche le persone che decisono di mangiare pasta, pane, farina e altri prodotti integrali, per via del loro sapore così diverso rispetto a quelli realizzati con farine raffinate.

Ma perché mangiare integrale fa così bene? Ecco un piccolo elenco dei principali benefici di questi alimenti:

  • Contengono tantissime fibre che non solo aiutano la regolarità intestinale, ma fanno sì che le tossine e le sostanze dannose vengano espulse prima di essere assorbite. 
  • A parità di quantità, aumentano il senso di sazietà rispetto ai prodotti di farine raffinate. Si tende quindi a mangiare di meno, con tanti benefici anche per la linea.
  • Contengono degli amidi-resistenti che vengono aggrediti meno dai succhi gastrici. In questo modo i livelli di zuccheri presenti aumentano più lentamente e la glicemia non sale improvvisamente, ma in modo graduale. Questo è molto utile soprattutto in caso di malattie come il diabete.
  • Contengono molti più minerali e vitamine, soprattutto quelle del gruppo B, legate alla digestione. Questo fa sì che ne benefici tutto il sistema cardio-circolatorio.
Totale articoli: 366

Tagliatelle di Farro Integrale

100% farro

(14)

Produttore: La Terra e il Cielo
Confezione: 500 gr

€ 3,95

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Disponibilità: Immediata

Bio Pappa di Semolino Integrale: Dopo i 4 Mesi

Facile da preparare, adatta ai vari utilizzi

(1)

Produttore: Holle
Confezione: 250 gr

€ 3,99

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Disponibilità: Immediata

Crackers di Farro e Farro Monococco Integrale

Snack leggero e sfizioso

(2)

Produttore: Ali degli Angeli
Confezione: 200 gr

€ 3,90

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Disponibilità: Immediata

Pane Bauletto Akrux Integrale

Solo olio extra vergine d'oliva

(16)

Produttore: Sottolestelle
Confezione: 400 gr

€ 3,27

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Disponibilità: Immediata

Biscottone Integrale "Senatore Cappelli"

Senza latte e senza uova

(3)

Produttore: Probios Alimenti
Confezione: 400 gr

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 5,29

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Disponibilità: Immediata

Fette Biscottate Integrali al Naturale

Ricco di fibre fonte di proteine vegetali

(38)

Produttore: Probios Alimenti
Confezione: (3x150g) 450g

€ 3,94

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Disponibilità: Immediata

Spaghetti Integrali

100% semola integrale di grano duro da agricoltura biologica

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Produttore: La Terra e il Cielo
Confezione: 3 kg

Opzioni:

€ 1,80

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Disponibilità: Immediata

Tagliatelle Khorasan Integrali Bio - Antica Memoria

Essiccata a bassa temperatura e trafilata al bronzo

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 500 g

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 3,99

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Disponibilità: Immediata

Croissant Vegano con Farina Integrale Biologica - Primo Mattino

Biologico - Senza olio di palma

(25)

Produttore: Verde & Bio
Confezione: 240 g - 6 croissant (6x40g)

€ 3,83 € 4,25

Risparmi € 0,43 (10 %)

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Farina di Avena Integrale

Macinata a pietra

(68)

Produttore: Ki Group
Confezione: 500 g

€ 2,75

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Farina Integrale Bio di Farro

Macinata a pietra

(21)

Produttore: Torre Colombaia
Confezione: 1000 g

€ 4,80

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Disponibilità: Immediata

Riso Rosso Thai Integrale Bio

Riso Thailandese

Produttore: Fior di Loto
Confezione: 500 gr

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 3,15

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Disponibilità: Immediata

Cous Cous Integrale di Farro

Pronto in 5 minuti

(63)

Produttore: Probios Alimenti
Confezione: 500 g

€ 3,30

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Penne Integrali di Grani Antichi

Farina Macinata a pietra

Produttore: Probios Alimenti
Confezione: 500 g

€ 4,20

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Disponibilità: Immediata

Cracker di Segale - Delikatess Vollkorn Knackebrot

(1)

Produttore: Naturata
Confezione: 250 g

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 2,75

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Sale Integrale dell'Atlantico - 1 kg

Non raffinato - Non trattato

(73)

Produttore: Probios Alimenti
Confezione: 1kg

Opzioni:

€ 2,79

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Fusilli Khorasan con Quinoa Italiana

100% Semola integrale di Khorasan italiano (Triticum Turanicum) macinato a pietra con Quinoa italiana

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Produttore: Panela
Confezione: 250 g

€ 2,70

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Piadina di Avena e Riso Integrale Biologica

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Produttore: Sapore di Sole
Confezione: 270 g (3 pezzi)

€ 3,03

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Tondelli di Frumento Integrale

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Produttore: Sottolestelle
Confezione: 500 gr

€ 4,40

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Pane di Segale Integrale

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Produttore: Sottolestelle
Confezione: 500 g

€ 2,42

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La Polenta dal Chicco Nero - Farina Integrale di Mais Nero

Farina di mais Nero macinata a pietra

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Produttore: Langalletta d'Alba

€ 4,80

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Grissini Biologici Integrali di Miglio Germogliato

Germogli della salute

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Produttore: Le Tre Pertiche
Confezione: 100 gr

€ 2,55

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Polenta Istantanea Integrale Bio - Farina di Mais Integrale

Con farina di mais integrale precotto

(101)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 500 gr

€ 1,67 € 1,85

Risparmi € 0,19 (10 %)

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Salatini Senza Glutine

Integrali, con grano saraceno e ceci

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Produttore: Probios Alimenti
Confezione: 100 g

€ 1,98

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