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Integrale

Integrale

Gli alimenti integrali sono ricchi di elementi preziosi per la salute dell'organismo e andrebbero consumati abitualmente. A differenza dei prodotti raffinati, mantengono intatti tutti i loro componenti e quindi anche le sostanze benefiche che essi contengono.

Parliamo, ad esempio, dei cereali: durante il processo di raffinazione, vengono eliminate tutte le componenti più esterne dei chicchi (come la crusca) e, insieme ad esse, anche fibre e altri elementi salutari, lasciando solo la parte più interna, ricca soprattutto di amidi (e quindi di zuccheri).

Purtroppo ancora oggi sono poche le persone che decisono di mangiare pasta, pane, farina e altri prodotti integrali, per via del loro sapore così diverso rispetto a quelli realizzati con farine raffinate.

Ma perché mangiare integrale fa così bene? Ecco un piccolo elenco dei principali benefici di questi alimenti:

  • Contengono tantissime fibre che non solo aiutano la regolarità intestinale, ma fanno sì che le tossine e le sostanze dannose vengano espulse prima di essere assorbite. 
  • A parità di quantità, aumentano il senso di sazietà rispetto ai prodotti di farine raffinate. Si tende quindi a mangiare di meno, con tanti benefici anche per la linea.
  • Contengono degli amidi-resistenti che vengono aggrediti meno dai succhi gastrici. In questo modo i livelli di zuccheri presenti aumentano più lentamente e la glicemia non sale improvvisamente, ma in modo graduale. Questo è molto utile soprattutto in caso di malattie come il diabete.
  • Contengono molti più minerali e vitamine, soprattutto quelle del gruppo B, legate alla digestione. Questo fa sì che ne benefici tutto il sistema cardio-circolatorio.
Totale articoli: 287

Zucchero di Cocco Bio

Integrale

(12)

Produttore: Erbavoglio
Confezione: 400 gr
In classifica

€ 9,45

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Farina Integrale di Grano Tenero Bio

Macinata a pietra

(5)

Produttore: Fattoria di Selvoli
Confezione: 1 kg

€ 2,36

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Quantità minima acquistabile: 3

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Gallette di Riso Rosso Integrale

Le uniche lavorate a chicco intero, con un sapore unico e intenso.

(21)

Produttore: Langalletta
Confezione: 120 g

€ 2,99

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Quantità minima acquistabile: 2

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Farfalle di Riso Integrale - Zer% Glutine

Prodotto biologico specificamente formulato per le persone intolleranti al glutine

(35)

Produttore: Fior di Loto
Confezione: 500 gr

€ 4,74

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Riso Medio Bio Rosa Marchetti Integrale

Per risotti, minestre e contorni

(1)

Produttore: Azienda Agricola Il Sole
Confezione: 1 kg
Novità

€ 6,09

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Farina Integrale di Grano Tenero

(65)

Produttore: Ki Group
Confezione: 1 kg
Novità

€ 2,83

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Quantità minima acquistabile: 2

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Fiocchi di Segale Integrale

Produttore: Sottolestelle
Confezione: 500 g
Novità

€ 2,83

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Quantità minima acquistabile: 2

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Orzo Integrale

Ricco di fibre e fonte di proteine. Ottimo per minestre o come secondo piatto

Produttore: Ki Group
Confezione: 500 g
Novità

€ 1,63 € 1,89

Risparmi € 0,26 (14 %)

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Quantità minima acquistabile: 3

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Fettuccine Farro Dicocco Integrale

Produttore: Panela
Confezione: 1,8 kg
Novità

€ 14,70

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Penne Farro Dicocco Integrale

Produttore: Panela
Confezione: 1,8 kg
Novità

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 14,70

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Penne Farro Monococco Integrale

Produttore: Panela
Confezione: 1,8 kg
Novità

€ 16,80

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Fettuccine Farro Monococco Integrale

Produttore: Panela
Confezione: 1,8 kg
Novità

€ 16,80

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Fusilli Farro Dicocco Integrale

Produttore: Panela
Confezione: 1,8 kg
Novità

€ 14,70

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Fusilli Farro Monococco Integrale

Produttore: Panela
Confezione: 1,8 kg
Novità

€ 16,80

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Fette Biscottate Integrali

Con lievito madre

Produttore: Sottolestelle
Confezione: 200 g
Novità

€ 3,05

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Quantità minima acquistabile: 2

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Pane Bauletto Integrale

Con olio extravergine d'oliva e lievito madre

(66)

Produttore: Sottolestelle
Confezione: 400 gr

€ 3,21

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Quantità minima acquistabile: 2

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Sale Integrale Grezzo del Mar Morto - in Grani

Per uso cosmetico

(40)

Produttore: L'Aromoteca
Confezione: 1 kg

€ 9,00

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Caserecce - Linea Integrale - Pasta al Cubo

Da selezione di grani integrali - al dente in 6 minuti

(2)

Produttore: Pasta al Cubo
Confezione: 400 g

€ 5,15

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Sedani Rigati - Linea Integrale - Pasta al Cubo

Da selezione di grani integrali - al dente in 6 minuti

(1)

Produttore: Pasta al Cubo
Confezione: 400 g

€ 5,15

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Fusilli - Linea Integrale - Pasta al Cubo

Da selezione di grani integrali - cotta in 5 minuti

Produttore: Pasta al Cubo
Confezione: 400 g

€ 4,90

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Biscotti Multicereali Bio

(81)

Produttore: La Finestra sul Cielo
Confezione: 250 g

€ 2,81

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Quantità minima acquistabile: 2

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Farina Integrale di Orzo Biologico Italiano

Solo con orzo coltivato nelle provincie di Forlì e Cesena

Produttore: AnimaBio
Confezione: 1 kg

€ 4,41

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Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Farina di Avena Bio

Senza glutine

(3)

Produttore: Sapore di Sole
Confezione: 500 g

€ 3,77

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Quantità minima acquistabile: 2

Disponibilità: Immediata

Martedì 18 Maggio

Bio Pappa Baby Muesli

Cereali integrali

(3)

Produttore: Holle
Confezione: 250 g

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 4,96

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Martedì 18 Maggio

Golden Books S.r.l.
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