Data di acquisto: 01/11/2025
Fiocchi biologici integrali ideali per un alimentazione sana. Utilizzati per l overnight porridge davvero soddisfatta
| Prezzo di listino: | € 3,75 |
| Prezzo: | € 3,19 |
| Risparmi: | € 0,56 (15%) |
| Tutti i prezzi includono IVA |
Fiocchi di Avena Integrali:
L'avena è un cereale davvero speciale: fra tutti presenta il minor impatto glicemico grazie alla complessità dei suoi macro e micronutrienti.
E' infatti ricco di proteine (è infatti il cereale più proteico) e vanta buon profilo di amminoacidi essenziali, fra cui la cosiddetta lisina, che manca, invece, in quasi tutti gli altri. Si dimostra così un'ottima scelta in caso di alimentazione vegan.
Contiene grassi di mono e poli-insaturi (ragion per cui è considerata un alimento benefico contro patologie e malattie dell’apparato cardiovascolare) che migliorano i profili ematici di colesterolo e trigliceridi.
Inoltre, la sua particolarità risiede nella presenza di Beta-glucano, una fibra solubile indigeribile che, giunta nell’intestino tenue non si modifica, perché nessun enzima è in grado di idrolizzarlo e quindi scomporlo.
Da qui derivano tutte le proprietà connesse all’apparato gastro-intestinale: la fibra solubile comincia ad assorbire acqua, si gonfia e questo aumento del volume provoca una distensione dello stomaco stimolando il senso di sazietà.
Fra gli altri micronutrienti ricordiamo: calcio, zinco, fosforo, magnesio, potassio, ferro, silicio, vitamine del gruppo B (B1 e B2 soprattutto).
PROPRIETA’
Modalità di consumo
Puoi consumarli tali e quali, a colazione o a merenda, insieme a yogurt, latte, bevande vegetali o kefir. In alternativa, sono perfetti come base per creare cookies, barrette, muesli e granola fatte in casa. Provali anche come impanatura o all'interno dei tuoi impasti vegetali, al posto dell'uovo.
Il bollino che vedi nella foto del prodotto contrassegna tutti i prodotti a marchio Macrolibrarsi. Acquistando questi prodotti a sostieni anche tu l’economia locale* e di piccoli produttori, contribuisci a ridurre le emissioni di anidride carbonica (meno strada percorrono i prodotti, meno CO2), mangi prodotti ricchi di nutrienti e certificati bio secondo i più rigorosi controlli Italiani ed Europei. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo!
* ove non possibile rimanere in Italia, siamo andati da produttori di paesi limitrofi
| Marca | Macrolibrarsi - Alimenti Bio |
| Tipo | Prodotto |
| Allergeni | Può contenere tracce di soia, arachidi, frutta a guscio e sesamo |
| Provenienza | Agricoltura UE |
| Confezione | 400 g |
| Caratteristiche | |
| Classifiche | n. 29 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100) |
| Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Fiocchi di cereali bio |
| MCR-NR | 183335 |
| Disclaimer | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
| Avvertenze | Confezionato in atmosfera protettiva. |
| Valore energetico | 1551 kJ / 368 kcal |
| Grassi | 6,24 g |
| di cui Saturi | 0,96 g |
| Carboidrati | 61.2 g |
| di cui Zuccheri | 1,3 g |
| Fibre | 8,1 g |
| Proteine | 12,7 g |
| Sale | 0,017 g |
Data di acquisto: 01/11/2025
Fiocchi biologici integrali ideali per un alimentazione sana. Utilizzati per l overnight porridge davvero soddisfatta
Data di acquisto: 07/04/2022
Utilizzo questi fiocchi di avena soprattutto nelle minestre al posto dei crostini o della pasta oppure preparo dei pancake proteici insieme alla farina di avena! ottimi!!
Data di acquisto: 19/11/2025
Ideali per la preparazione di porridge dolci e salati, bowl e snack
Data di acquisto: 09/11/2024
Fiocchi di avena integrale senza glutine di ottima qualità, gustosi e dalle dimensioni perfette per essere aggiunti naturali allo yogurt greco o al kefir, dalla consistenza leggermente croccante. Veramente speciali da gustare crudi. Li acquisto regolarmente e li alterno alla versione mignon a mio parere più indicati per il porridge caldo in inverno.
Data di acquisto: 21/02/2025
I prodotti venduti su Macrolibrarsi sono sempre una garanzia.
Data di acquisto: 24/09/2023
Sono ottimi, bio e da filiera italiana. Li aggiungo alle zuppe e il sapore si armonizza bene con le diverse basi di zuppe con cereali, verdure e ortaggi. Per il futuro mi aspetto che la confezione sia 100% vegetale quindi compostabile, cosa che non dovrebbe mancare mai per i prodotti bio. Oltre alla qualità anche il prezzo è davvero conveniente.
Data di acquisto: 21/10/2025
Ho utilizzato questi cereali, perché da poco sono diventata intollerante al glutine, li mangio con yogurt e frutta secca. Sono spessi, sono gustosi, li ho trovati di ottima qualità, il chicco e' spesso, ma conferisce un uno sapore.
Data di acquisto: 04/05/2023
Biologici, integrali, senza glutine e convenienti. Si prestano a diversi utilizzi: nel latte e affini, nello yogurt, nella preparazione di porridge, muesli, granola, barrette energetiche, biscotti, dolcini, torte e, volendo, anche nelle panature. Attenzione però all’alto contenuto di fibre, che può causare problemi in persone con disturbi intestinali come il colon irritabile.
Data di acquisto: 18/12/2024
Ottimi per il mio porridge quotidiano e spesso il aggiungo anche all'impasto dei biscotti
Data di acquisto: 19/08/2025
sono veramente buoni
Data di acquisto: 28/03/2023
Qualità
Data di acquisto: 27/09/2025
L' avena integrale è ottima per una colazione ricca di energia e di fibre. Aiuta la motilità intestinale e riscalda il corpo, perciò è particolarmente adatta alle stagioni fredde. Ottima con latte vegetale, yogurt o frutta. Si può cuocere o consumare a crudo lasciandola in ammollo tutta la notte.
Data di acquisto: 15/05/2025
buon prodotto, confezione ok, spedizione nei tempi, una garanzia di qualità . è stato gradito da tutti, ripeteremo l ' acquisto su macrolibrarsi. azienda con altri prodotti interessanti a catalogo. consigliato.
Data di acquisto: 19/08/2025
Buonissimi fiocchi D'Avena , li utilizzo quasi tutte le mattine per colazione,per fare il porridge o nello yogurt o nel latte o tritati fini per fare dei dolci. In ogni modo li adoro!straconsigliati!
Data di acquisto: 21/07/2025
Personalmente mi schiero con chi giudica positivamente l'avena ritenendo che gli ossalati e gli anti nutrienti che contiene siano poca cosa e che prevalgono nettamente gli aspetti positivi. Questa poi è integrale, ricca di fibre, minerali e proteine. Non esistono studi o prove serie che ne indichino effetti negativi per il consumo umano, anzi è il contrario purché non si ecceda, regolandosi sempre nella giusta misura.
Data di acquisto: 19/08/2025
Sono fiocchi d'avena molto buoni che, a dire il vero, mi hanno attratto subito perché integrali (non facili da trovare al supermercato)! Inoltre sono biologici! Li apprezzo per la loro ricchezza di fibre e di proteine! Li ricomprerò...
Data di acquisto: 19/02/2025
Sto seguendo una dieta senza glutine e questi fiocchi d'avena sono stati una preziosa scoperta. Risultano molto leggeri e facili da digerire ed inoltre mantengono bene la cattura sia in acqua che in una bevanda vegetale. Ogni mattina li consumo durante la mia colazione ad esempio nello yogurt o come ingrediente per il porridge e si prestano molto bene anche per le ricette di barrette proteiche fatte in casa o comunque biscotti e dolci in generale. Inoltre sono una valida alternativa al pan grattato, infatti li utilizzo per le panature e la cottura al forno ed il risultato è ottimo, rendono il tutto molto più croccante e fragrante e soprattutto caratterizzano il piatto con un sapore un po' più rustico. Ho provato ed assaggiato tante tipologie di fiocchi d'avena, ma devo dire che questi li ho apprezzati davvero tanto anche per il rapporto qualità prezzo, fattore da non sottovalutare. Sicuramente li ricompreró e li consiglierò.
Data di acquisto: 06/01/2024
questi fiocchi d'avena li trovo ideali da mettere nello yogurt ,nel latte per fare il porrige al mattino.LI uso anche per fare biscotti con banana
Data di acquisto: 07/11/2024
buon prodotto, croccante per la colazione, per il latte o per lo yogourt, oppure per la mia granola casalinga. Soprattutto senza glutine.
Data di acquisto: 14/01/2025
Confermo il titolo, fiocchi buoni e senza glutine