Data di acquisto: 15/05/2025
buon prodotto, confezione ok, spedizione nei tempi, una garanzia di qualità . è stato gradito da tutti, ripeteremo l ' acquisto su macrolibrarsi. azienda con altri prodotti interessanti a catalogo. consigliato.
Prezzo di listino: | € 3,75 |
Prezzo: | € 3,19 |
Risparmi: | € 0,56 (15%) |
Tutti i prezzi includono IVA |
Fiocchi di Avena Integrali:
L'avena è un cereale davvero speciale: fra tutti presenta il minor impatto glicemico grazie alla complessità dei suoi macro e micronutrienti.
E' infatti ricco di proteine (è infatti il cereale più proteico) e vanta buon profilo di amminoacidi essenziali, fra cui la cosiddetta lisina, che manca, invece, in quasi tutti gli altri. Si dimostra così un'ottima scelta in caso di alimentazione vegan.
Contiene grassi di mono e poli-insaturi (ragion per cui è considerata un alimento benefico contro patologie e malattie dell’apparato cardiovascolare) che migliorano i profili ematici di colesterolo e trigliceridi.
Inoltre, la sua particolarità risiede nella presenza di Beta-glucano, una fibra solubile indigeribile che, giunta nell’intestino tenue non si modifica, perché nessun enzima è in grado di idrolizzarlo e quindi scomporlo.
Da qui derivano tutte le proprietà connesse all’apparato gastro-intestinale: la fibra solubile comincia ad assorbire acqua, si gonfia e questo aumento del volume provoca una distensione dello stomaco stimolando il senso di sazietà.
Fra gli altri micronutrienti ricordiamo: calcio, zinco, fosforo, magnesio, potassio, ferro, silicio, vitamine del gruppo B (B1 e B2 soprattutto).
PROPRIETA’
Modalità di consumo
Puoi consumarli tali e quali, a colazione o a merenda, insieme a yogurt, latte, bevande vegetali o kefir. In alternativa, sono perfetti come base per creare cookies, barrette, muesli e granola fatte in casa. Provali anche come impanatura o all'interno dei tuoi impasti vegetali, al posto dell'uovo.
Il bollino che vedi nella foto del prodotto contrassegna tutti i prodotti a marchio Macrolibrarsi. Acquistando questi prodotti a sostieni anche tu l’economia locale* e di piccoli produttori, contribuisci a ridurre le emissioni di anidride carbonica (meno strada percorrono i prodotti, meno CO2), mangi prodotti ricchi di nutrienti e certificati bio secondo i più rigorosi controlli Italiani ed Europei. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo!
* ove non possibile rimanere in Italia, siamo andati da produttori di paesi limitrofi
Marca | Macrolibrarsi - Alimenti Bio |
Tipo | Prodotto |
Allergeni | Può contenere tracce di soia, arachidi, frutta a guscio e sesamo |
Provenienza | Agricoltura UE |
Confezione | 400 g |
Caratteristiche | |
Classifiche | n. 12 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100) |
Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Fiocchi di cereali bio |
MCR-NR | 183335 |
Disclaimer | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
Avvertenze | Confezionato in atmosfera protettiva. |
Valore energetico | 1551 kJ / 368 kcal |
Grassi | 6,24 g |
di cui Saturi | 0,96 g |
Carboidrati | 61.2 g |
di cui Zuccheri | 1,3 g |
Fibre | 8,1 g |
Proteine | 12,7 g |
Sale | 0,017 g |
Data di acquisto: 15/05/2025
buon prodotto, confezione ok, spedizione nei tempi, una garanzia di qualità . è stato gradito da tutti, ripeteremo l ' acquisto su macrolibrarsi. azienda con altri prodotti interessanti a catalogo. consigliato.
Data di acquisto: 19/08/2025
Buonissimi fiocchi D'Avena , li utilizzo quasi tutte le mattine per colazione,per fare il porridge o nello yogurt o nel latte o tritati fini per fare dei dolci. In ogni modo li adoro!straconsigliati!
Data di acquisto: 21/07/2025
Personalmente mi schiero con chi giudica positivamente l'avena ritenendo che gli ossalati e gli anti nutrienti che contiene siano poca cosa e che prevalgono nettamente gli aspetti positivi. Questa poi è integrale, ricca di fibre, minerali e proteine. Non esistono studi o prove serie che ne indichino effetti negativi per il consumo umano, anzi è il contrario purché non si ecceda, regolandosi sempre nella giusta misura.
Data di acquisto: 19/08/2025
Sono fiocchi d'avena molto buoni che, a dire il vero, mi hanno attratto subito perché integrali (non facili da trovare al supermercato)! Inoltre sono biologici! Li apprezzo per la loro ricchezza di fibre e di proteine! Li ricomprerò...
Data di acquisto: 19/02/2025
Sto seguendo una dieta senza glutine e questi fiocchi d'avena sono stati una preziosa scoperta. Risultano molto leggeri e facili da digerire ed inoltre mantengono bene la cattura sia in acqua che in una bevanda vegetale. Ogni mattina li consumo durante la mia colazione ad esempio nello yogurt o come ingrediente per il porridge e si prestano molto bene anche per le ricette di barrette proteiche fatte in casa o comunque biscotti e dolci in generale. Inoltre sono una valida alternativa al pan grattato, infatti li utilizzo per le panature e la cottura al forno ed il risultato è ottimo, rendono il tutto molto più croccante e fragrante e soprattutto caratterizzano il piatto con un sapore un po' più rustico. Ho provato ed assaggiato tante tipologie di fiocchi d'avena, ma devo dire che questi li ho apprezzati davvero tanto anche per il rapporto qualità prezzo, fattore da non sottovalutare. Sicuramente li ricompreró e li consiglierò.
Data di acquisto: 06/01/2024
questi fiocchi d'avena li trovo ideali da mettere nello yogurt ,nel latte per fare il porrige al mattino.LI uso anche per fare biscotti con banana
Data di acquisto: 07/11/2024
buon prodotto, croccante per la colazione, per il latte o per lo yogourt, oppure per la mia granola casalinga. Soprattutto senza glutine.
Data di acquisto: 14/01/2025
Confermo il titolo, fiocchi buoni e senza glutine
Data di acquisto: 02/06/2025
Molto buoni
Data di acquisto: 13/05/2025
Fiocchi d’avena integri e gustosi. Si cuociono facilmente per porridge
Data di acquisto: 21/05/2025
Uso questi fiocchi d’avena ogni mattina e si sono rivelati una scelta pratica e soddisfacente per la mia alimentazione vegana. Li alterno tra porridge, yogurt vegetali o come base per barrette e biscotti fatti in casa. Hanno una consistenza piacevole e si cuociono facilmente senza diventare troppo molli. Apprezzo che siano senza glutine e biologici, due aspetti che li rendono ideali per chi cerca un alimento sano e ben bilanciato. Inoltre, saziano a lungo e sono digeribili anche con una semplice cottura in acqua. Una buona base, semplice e versatile, che si adatta bene a preparazioni dolci e salate.
Data di acquisto: 27/05/2025
Ottima avena integrale in fiocchi di buona qualità e sapore, nutriente ed ottima per colazione o spuntino in bevande vegetali, yogurt o anche porrige oltre che per preparazioni dolciarie.
Data di acquisto: 29/05/2025
Mi piacciono davvero tanto questo fiocchi di avena integrali. Sto seguendo una dieta senza glutine e li mangio a colazione nello yogurt o come ingrediente nei pancakes o torte. Li ho anche provati a mo' di panatura nelle crocchette di fagioli e poi in friggitrice ad aria: bello croccanti, al posto dei corn flakes che spesso hanno zucchero aggiunto. Li ricomprerò sicuro!
Data di acquisto: 15/02/2025
Ho preso questi fiocchi di avena per preparare una granola homemade, ma li ho messi anche nei biscotti, adesso voglio farci il porridge. Gia li ho ricomprati diverse volte anche perché sono senza glutine.
Data di acquisto: 08/12/2023
Fiocchi molto buoni per la colazione, nel latte, yoghurt o per fare il porridge.
Data di acquisto: 28/03/2025
Adoro!!!! Metto i fiocchi a bagno tutta la notte . Poi scolo e li mangio con la bevanda di Avena e un po di cacao amaro in polvere. Buonissimi!!!!
Data di acquisto: 24/10/2023
In generale mi piacciono molto i fiocchi di avena, questo prodotto in particolare è buono, sano, anche economico, lo consiglio e lo comprerò di nuovo.
Data di acquisto: 22/04/2024
I fiocchi di avena sono della dimensione giusta per immergere nel latte di mandorla e assaporate una colazione perfetta. L'avena lascia un buon sapore in bocca.
Data di acquisto: 06/02/2022
Questi fiocchi di avena sono in assoluto i miei preferiti per il porridge mattutino ... grandi e corposi per un risultato eccezionale! Super approvati!!
Data di acquisto: 02/03/2025
Seguito consiglio altra recensione, preparo il porrige per la mattina seguente. Il meglio delle colazioni con frutta secca