Gli alimenti integrali sono ricchi di elementi preziosi per la salute dell'organismo e andrebbero consumati abitualmente. A differenza dei prodotti raffinati, mantengono intatti tutti i loro componenti e quindi anche le sostanze benefiche che essi contengono.

Parliamo, ad esempio, dei cereali: durante il processo di raffinazione, vengono eliminate tutte le componenti più esterne dei chicchi (come la crusca) e, insieme ad esse, anche fibre e altri elementi salutari, lasciando solo la parte più interna, ricca soprattutto di amidi (e quindi di zuccheri).

Purtroppo ancora oggi sono poche le persone che decisono di mangiare pasta, pane, farina e altri prodotti integrali, per via del loro sapore così diverso rispetto a quelli realizzati con farine raffinate.

Ma perché mangiare integrale fa così bene? Ecco un piccolo elenco dei principali benefici di questi alimenti:

Contengono tantissime fibre che non solo aiutano la regolarità intestinale, ma fanno sì che le tossine e le sostanze dannose vengano espulse prima di essere assorbite.
A parità di quantità, aumentano il senso di sazietà rispetto ai prodotti di farine raffinate. Si tende quindi a mangiare di meno, con tanti benefici anche per la linea.
Contengono degli amidi-resistenti che vengono aggrediti meno dai succhi gastrici. In questo modo i livelli di zuccheri presenti aumentano più lentamente e la glicemia non sale improvvisamente, ma in modo graduale. Questo è molto utile soprattutto in caso di malattie come il diabete.
Contengono molti più minerali e vitamine, soprattutto quelle del gruppo B, legate alla digestione. Questo fa sì che ne benefici tutto il sistema cardio-circolatorio.

Totale articoli: 252

Ordina per:

Filtra per

Ordina per

Almond® Innovation - Mix di Farine per Latte di Mandorla di Toritto Solubile Bio

Bevanda solubile integrale da mandorle sgusciate e pelate - Subito pronta!

(87)

Produttore: Fattoria della Mandorla
Confezione: 400 g in polvere

Consigliato da Macrolibrarsi

Migliora i risultati

Ultimi Arrivi

Caratteristiche

Certificazioni

Filtro recensioni

Filtro disponibilità

Filtro prezzo

Box risparmio

Filtro Pubblicazione

Linea/Collana

Integrale

Bevanda solubile integrale da mandorle sgusciate e pelate - Subito pronta!

€ 19,92 € 23,43

Risparmi € 3,51 (15 %)

Disponibilità: Immediata

€ 5,66 € 6,29

Risparmi € 0,63 (10 %)

Disponibilità: Immediata

Con olio extravergine d'oliva

Opzioni:

€ 4,04 € 4,49

Risparmi € 0,45 (10 %)

Disponibilità: Immediata

Coltivata in Emilia romagna

€ 2,62

Non disponibile

Richiesto da 101 visitatori

Senza zuccheri aggiunti

€ 17,66

Disponibilità: Immediata

Sapore caramello

€ 5,89

Disponibilità: Immediata

Cereali integrali biologici

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 5,30

Disponibilità: Immediata

Crema per lo svezzamento

Opzioni:

€ 4,26

Disponibilità: Immediata

Vegan e integrali e con zucchero di canna integrale!

€ 4,17

Disponibilità: Immediata

Con zucchero di canna integrale

€ 4,09

Disponibilità: Immediata

Con chicchi croccanti di grano saraceno

€ 4,09

Non disponibile

Con farina integrale

€ 2,35

Disponibilità: Immediata

Con Farina integrale

€ 2,72

Disponibilità: Immediata

Senza glutine

€ 4,27

Disponibilità: Immediata

Con farina integrale di grano tenero italiano

€ 2,12

Disponibilità: Immediata

Solo con olio di girasole

€ 3,33

Non disponibile

Senza lattosio

€ 3,70

Disponibilità: Immediata

Prodotto vegano 100% italiano!

Opzioni:

€ 4,39

Disponibilità: Immediata

Ricetta vegana

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 3,42

Disponibilità: Immediata

Con farina integrale di riso e di avena

€ 5,13

Disponibilità: Immediata

Dolcificati con eritritolo e con inulina