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DepressioneTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

La depressione è considerata la malattia del secolo. Secondo gli scienziati, entro il 2020 sarà la seconda malattia più diffusa al mondo, dietro soltanto alle patologie cardiovascolari*. Ma non è il caso di rassegnarsi: secondo molti esperti è possibile vincere la depressione.

Macrolibrarsi ha selezionato per voi i migliori testi sulle terapie anti-depressive.

Buona lettura!

* American Psychiatric Association, Congresso di Toronto 2006

 

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Solitudine Digitale - Libro

Disadattati, isolati, capaci solo di una vita virtuale?

Manfredi Spitzer

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Libro - Corbaccio Editore - Settembre 2016 - Tecnologia ed Informatica

Difendiamo noi stessi e i nostri figli, dalle leggi del mercato! Siamo malati di cyber, ma Spitzer condanna gli eccessi d'uso della tecnologia, perchè, come in medicina, è la dose che fa il veleno...» Frankfurter... scheda dettagliata

Depressione - Libro

Conoscerla per Affrontarla con Successo

Marco Colafelice

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Libro - Raffaello Cortina Editore - Febbraio 2016 - Depressione

Manuale per famigliari e quanti si trovano a contatto con questo problema. scheda dettagliata

Liberarsi dalla Depressione in 8 Passi - Libro

Vincere il male oscuro con gli insegnamenti della Mindfulness

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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Febbraio 2016 - Depressione

Come uscire dalla depressione e ritrovare la voglia di vivere! Partendo dagli insegnamenti della Mindfulness, attraverso parole come gentilezza, curiosità, desideri, consapevolezza, il lettore viene accompagnato lungo un... scheda dettagliata

Ragioni per Continuare a Vivere - Libro

La storia vera della mia depressione e di come ne sono uscito

Matt Haig

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Libro - Ponte alle Grazie - Novembre 2015 - Depressione

Un libro per capire la depressione, per sconfiggerla e per aiutare chi ne è vittima... Cosa succede nella mente di una persona che, di colpo, precipita nel baratro della depressione? Quali cortocircuiti scattano a... scheda dettagliata

Depressione - Come cambiare prospettiva con piccoli gesti quotidiani - Libro

I Quaderni della Naturopata

Emanuela Cafagna

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Libro - Eifis Editore - Novembre 2015 - Depressione

Un programma per combattere la depressione, per aiutare a capirla e a gestirla. Oggetto di molteplici studi, la depressione rimane comunque il male che colpisce più persone nel mondo occidentale. Con il suo stile positivo e... scheda dettagliata

La Nuova Volontà Yoga - Libro

e la sua applicazione terapeutica nei casi di paure e depressioni

Heinz Grill

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Libro - Stephan Wunderlich Verlag - Settembre 2014 - Libri sullo Yoga

INTRODUZIONE Per la terza edizione in tedesco (la prima in italiano) del presente li­bro è stato necessario elaborare più nel dettaglio i singoli concetti, per renderli meglio comprensibili nel contesto, e per evitare che,... scheda dettagliata

Ipnosi - Depressione Post-parto

Audio Induzione

Charlie Fantechi

€ 29,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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CD Audio - Edizioni Dialogika - Maggio 2014 - Depressione

Questo CD di ipnosi e un può di buona volontà ti aiuteranno a rimettere in equilibrio la tua vita offrendo a tuo figlio il meglio di te. QUESTO CD E' RIVOLTO A CHI ha bisogno di ritrovare serenità dopo il parto sente che... scheda dettagliata

Liberi dalla Depressione - Libro

Con la terapia cognitivo comportamentale e la mindfulness

Pietro Spagnulo, Stefano Marchi

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Libro - Ecomind - Aprile 2014 - Depressione

I passi per superare le crisi depressive e per ridurre drasticamente i rischi di ricaduta basati sulla terapia cognitivo comportamentale di terza generazione e la mindfulness, un approccio che va sempre più affermandosi, e... scheda dettagliata

Ho Ucciso il Cane Nero - Libro

Come ho sconfitto la depressione e riconquistato la vita

Roberto Gervaso

€ 17,00
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Libro - Mondadori - Gennaio 2014 - Auto-aiuto

Il racconto di come un male oscuro ha torturato per anni un uomo, e di come quest'ultimo è riuscito finalmente a guarire. "Il 'cane nero', il 'male oscuro', è un'ossessione senza fine, che non ti dà tregua, non si placa... scheda dettagliata

Stare Meglio Quando Vedi Tutto Nero - Libro

Gli antidepressivi non sono l'unico rimedio per ritrovare la voglia di vivere

Alain Meunier, Boris Guimpel

€ 13,00
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Libro - Vallardi - Gennaio 2014 - Depressione

Dormire male, sentirsi stressati e incapaci di affrontare la vita, avere il morale sotto i piedi... sono spesso catalogati come sintomi di "depressione". La depressione è una sindrome precisa, dovuta ad alterazioni... scheda dettagliata

Il Demone di Mezzogiorno - Libro

Depressione: la storia, la scienza, le cure

Andrew Solomon

€ 13,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Oscar Mondadori - Ottobre 2013 - Depressione

Colpito da una violenta crisi depressiva a venticinque anni a causa della morte della madre, lo scrittore Andrew Solomon raccoglie in queste pagine non solo la sua esperienza personale, ma soprattutto un'indagine su una... scheda dettagliata

Stop alla Depressione - Libro

prevenire e vincere la Depressione grazie a uno stile di vita equilibrato, a una corretta alimentazione e alle cure naturali

Roberto Pagnanelli

€ 14,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Armenia - Giugno 2013 - Depressione

L'autore descrive la depressione e i suoi effetti; suggerisce strategie per prevenire la stanchezza e l'inquietudine attraverso l'adozione di uno specifico stile di vita e di alimentazione; consiglia cure naturali,... scheda dettagliata

S.O.S. Depressione in Famiglia - Libro

Vivere insieme a un partner depresso

Ulrike Borst

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Libro - Urra Edizioni - Febbraio 2013 - Depressione

Quando c'è una depressione in corso, a soffrirne non è solo il diretto interessato. Anche i familiari ne risentono notevolmente e spesso rischiano anch'essi di crollare di fronte all'enorme stress psichico cui sono... scheda dettagliata

Prevenire il Suicidio - Libro

L'importanza di una corretta informazione

Candida Cilli

€ 16,00
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Libro - Psiconline - Aprile 2013 - Psichiatria e Psicofarmaci

Il suicidio come soluzione alle proprie difficoltà crea sempre una certa inquietudine, un misto di sentimenti contrastanti e soprattutto condanna e pena come reazione alla aggressività che viene stimolata. L'uccisione di se... scheda dettagliata

Vincere la Depressione - Libro

L'alimentazione e il movomento che aiutano a tornare padroni della propria vita

Carolyn Humphries

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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2013 - Depressione

Le cause della depressione sono numerose e spesso difficili da identificare, ma uno stile di vita poco salutare è senz'altro un fattore di rischio. È per questo che la giusta combinazione di dieta ed esercizio fisico può... scheda dettagliata

Depressione - Libro

Ansia, attacchi di panico malinconia disturbi da stress

Barbara Polettini

€ 8,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Del Baldo - Marzo 2012 - Depressione

Cos'è l'ansia? L'attacco di panico il disturbo, post traumatico da stress il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), fobie ed agorafobie, I disturbi dell'umore, i disturbi depressivi etc. Metodi naturali per combattere i mali... scheda dettagliata

Come Sconfiggere la Depressione - Libro

Un percorso di autoaiuto

Robert L. Leahy

€ 24,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Raffaello Cortina Editore - Gennaio 2012 - Auto-aiuto

La depressione colpisce milioni di persone nel mondo. Un grande terapeuta mostra che si può sconfiggere e prevenirne la ricomparsa. Siete tormentati dall'opinione negativa che avete di voi stessi, schiacciati dalla... scheda dettagliata

Terapia Metacognitiva dei disturbi d'ansia e della Depressione

Adrian Wells

€ 34,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Eclipsi - Gennaio 2012 - Manuali di psicologia

Scopo della terapia diventa quindi quello di aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più funzionale relazione con i propri eventi interni. Il testo illustra dettagliatamente, passo per passo, le strategie e le tecniche... scheda dettagliata


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