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Fuori dal Buio - Libro

Dal disordine interiore alla trasformazione personale

Steve Taylor

€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Punto d'Incontro - Settembre 2012 - Ansia, stress e fobie

Come gli sconvolgimenti della vita possono essere alla base di cambiamenti positivi Anche le peggiori circo­stanze possono rappre­sentare un giro di boa che trasforma una vita ordina­ria in qualcosa di straor­dinario:... scheda dettagliata

Il Momento è Adesso - Libro

Il potere della mindfulness per una vita senza problemi

Elisha Goldstein

€ 17,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Sperling & Kupfer - Agosto 2012 - Ansia, stress e fobie

Stress, preoccupazioni, pensieri negativi, ansia: molto spesso ci sembra di perdere il controllo della situazione. E ne soffriamo. Ma esiste un modo per trovare l'equilibrio emotivo, imparare a gestire i problemi e... scheda dettagliata

Volare Senza Paura - E' Facile se sai Come Farlo - Libro

Allen Carr

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€ 9,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Ewi - Giugno 2012 - Ansia, stress e fobie

In questo libro, che vi cambierà la vita, Allen Carr indirizza il suo eccezionale metodo Easyway alla soluzione del problema che affligge migliaia di persone causando grandi disagi, sensi di colpa, imbarazzo e che trasforma... scheda dettagliata

Basta Stress! - Libro + Cd audio

Training di rilassamento con musica e visualizzazioni

Giuseppe Maiolo

€ 15,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Erickson - Maggio 2012 - Ansia, stress e fobie

Quante volte ti capita di pensare che il tempo non basti mai, di sentirti sopraffatto dalle cose da fare, di desiderare che le ore passino meno in fretta? Stress e ansia sembrano ormai compagni stabili della nostra vita,... scheda dettagliata

Zero Paranoie

Il nuovo metodo per vincere tutte le insicurezze

Fabio Gherardelli

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€ 16,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Mondadori - Febbraio 2012 - Crescita personale

"Il destino non si cambia." "Sono brutta." "Nessuno mi ama." "Il carattere non si cambia." "Non valgo nulla." "Il mondo è dei furbi." "Il mio passato è la vera causa dei miei problemi." "E tutta colpa mia." "O le cose le... scheda dettagliata

Come Controllare la Tua Mente ed Essere Libero dallo Stress - Libro

Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri

M. K. Gupta

€ 7,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Taita Press - Gennaio 2012 - Ansia, stress e fobie

Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri Colmare il divario tra scienza e spiritualità è esattamente ciò che si prefigge... scheda dettagliata

Stress? No Grazie, Sono Resiliente! - Libro

Alfredo Formosa, Stefano Pallanti

€ 15,50
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Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2012 - Ansia, stress e fobie

Attraverso un percorso teorico e pratico potrete conoscere davvero lo stress e imparare le tecniche più corrette per sviluppare la resilienza e uscire indenni dal "mal essere". Scoprendo che forse la fine del mondo è... scheda dettagliata

Vincere lo Stress Quotidiano - Libro

Imparare a conoscere, prevenire e curare lo stress per evitare gravi patologie

Roberto Gava

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Libro - Salus Infirmorum - Ottobre 2012 - Ansia, stress e fobie

Oggi siamo tutti eccessivamente impegnati, con poco tempo libero, sempre di corsa, stanchi, nervosi... cioè stressati! Perché dobbiamo vivere così? È la domanda che mi pongo, specialmente quando visito un paziente... scheda dettagliata

L'ansia una Straordinaria Forma di Emozione - Libro

Rimedi naturali per affrontare e superare i piccoli e grandi malesseri quotidiani

Roberto Pagnanelli

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Libro - Xenia Edizioni - Giugno 2012 - Omeopatia

L'ansia è una straordinaria forma di emozione, un modo per non dare nulla per scontato nella vita. Mentre la si sperimenta, nelle sue varie forme, però fa molto penare chi ne soffre, e sono in tanti, soprattutto nela... scheda dettagliata

Stress e Disturbi da Somatizzazione

Evidence-based practice in psicologia clinica

Angelo Campare, Enzo Grossi

€ 39,00
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Libro - Springer Verlag - Marzo 2012 - Ansia, stress e fobie

Un numero sempre crescente di studi misura, in Europa e negli Stati Uniti, l'incidenza negativa dello stress e dei disturbi a esso correlati in termini di patologie letali, giornate di lavoro perse, elevata spesa... scheda dettagliata

Terapia Metacognitiva dei disturbi d'ansia e della Depressione

Adrian Wells

€ 34,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Eclipsi - Gennaio 2012 - Manuali di psicologia

Scopo della terapia diventa quindi quello di aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più funzionale relazione con i propri eventi interni. Il testo illustra dettagliatamente, passo per passo, le strategie e le tecniche... scheda dettagliata

Stop allo Stress

Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

Marcella Danon

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Libro - Apogeo - Gennaio 2012 - Ansia, stress e fobie

Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Ma è un meccanismo antico, ancora tarato sulla... scheda dettagliata

La Calma in Tasca - Libro

Un metodo rivoluzionario per ritrovare la serenità e imparare a essere felici

Srinivasan S. Pillay

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Libro - Newton & Compton Editori - Dicembre 2011 - Ansia, stress e fobie

Chi, al giorno d'oggi, non è vittima dello stress o non si fa prendere dalla paura di fronte alle avversità? Sono reazioni normali alle pressioni cui è sottoposto l'uomo moderno. Ma cosa succede quando sono i problemi... scheda dettagliata

Vivere senza Stress - Libro

Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

Laurel Mellin

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Libro - Essere Felici Edizioni - Dicembre 2011 - Ansia, stress e fobie

Oggi l’80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita: dalla pressione alta ai disturbi cardiaci, dalle dipendenze alla rabbia cronica. Imparare a... scheda dettagliata

Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore - Libro + CD Audio

Brian Weiss

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Libro - My Life Edizioni - Dicembre 2011 - Auto-aiuto

Lo stress sembra essere inevitabile e onnipresente nella vita moderna. Ovunque posiamo lo sguardo, rintracciamo potenziali fonti di stress capaci di privarci della felicità e di mettere a repentaglio la nostra salute.... scheda dettagliata

Medicina Mente Corpo - Rilassati e Guarirai - Libro

Fai riposare la mente per potenziare la salute

Herbert Benson, William Proctor

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Nuova ristampa
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Libro - Macro Edizioni - Novembre 2011 - Rapporto corpo-mente

Fai riposare la mente per potenziare la salute Fin dagli inizi della sua carriera il dottor Benson ha indagato lo stretto legame fra stress e salute. Le sue ricerche mettono in evidenza la connessione esistente tra i... scheda dettagliata

Manuale di Sopravvivenza nel Mondo del Lavoro

Jacques Salomè

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Libro - Amrita - Novembre 2011 - Ansia, stress e fobie

«Non sono né le specie più forti né le più intelligenti che sopravvivono, ma quelle che sanno adattarsi», dice Charles Darwin. Molti, oggi, soffrono moralmente e psichicamente: va introdotto un cambiamento, quello di... scheda dettagliata

Pronto Soccorso Emotivo

Consigli e tecniche per gestire le emozioni intense

Paul Mills

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Libro - Ferrari Sinibaldi - Agosto 2011 - Manuali di psicologia

Le emozioni sono la parte irrazionale dell'essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono... scheda dettagliata


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