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Ansia, stress e fobie
Ansia, Depressione, Stress — Libro
La natura cura gli stati d’animo
Autore: Marilisa Laudadio Spoltore
Editore: Edizioni Mondo Nuovo
Libro - Pag 144 - Luglio 2019
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Io e le mie Ossessioni — Libro
Manuale per superare ansie, fissazioni e disturbi ossessivo compulsivi
Autore: Mark Freeman
Editore: Macro
Libro - Pag 288 - Febbraio 2020
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 18,52 € 19,50
Risparmi € 0,98 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 26 Ottobre
Il Lato Positivo dello Stress — Libro
Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio
Autore: Kelly McGonigal
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 288 - Aprile 2018
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Curare l'ansia con l'Agopuntura — Libro
Dalla medicina tradizione cinese alle neuroscienze: sinergia tra sistemi di cura
Autore: Giuseppe Fatiga
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 189 - Gennaio 2017
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 36,10 € 38,00
Risparmi € 1,90 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 26 Ottobre
Ansia e Stress — Libro
Un aiuto dalla natura
Autore: Enrica Campanini
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 95 - Febbraio 2020
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 5,60 € 5,90
Risparmi € 0,30 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 26 Ottobre
Non Preoccuparti — Libro
Impara a dominare la tua ansia
Autore: Stewart Geddes
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 224 - Febbraio 2020
€ 14,15 € 14,90
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 2 Novembre
La Dieta del Cervello — Libro
Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo
€ 18,05 € 19,00
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 26 Ottobre
Tecniche di Rilassamento — Libro
Dai Circuiti di Eeman ai Cerchi di Tiller
Autore: Francesca Pulcini
Editore: Andromeda Edizioni
Libro - Pag 94 - Giugno 2020
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
Disponibilità: 5 giorni
Consegna stimata: Giovedì 29 Ottobre
Infiammazione Emotiva — Libro
Scopri cosa ti manda in ansia e ritrova l’equilibrio - Guida pratica per superare le sfide emotive dei nostri tempi turbolenti
Autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 268 - Aprile 2021
€ 13,20 € 13,90
Risparmi € 0,70 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
La Terapia degli Attacchi di Panico — Libro
Liberi per sempre dalla paura patologica
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 236 - Luglio 2016
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 15,96 € 16,80
Risparmi € 0,84 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 26 Ottobre
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
L'ansia del Tempo — Libro
Liberarsi dall'urgenza perenne e ricominciare a vivere
Autore: Chris Guillebeau
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 315 - Giugno 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 25,55 € 26,90
Risparmi € 1,35 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Aperitivo con l'Ansia — Libro
Storie (vere) e strumenti per smettere di combatterla e iniziare a farci due chiacchiere
Autore: Francesco Cuniberti
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Il Cervello nell'Era Digitale — Libro
Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio
Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 26 Ottobre
Spegni la Scimmia — Libro
Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità
Autore: Jennifer Shannon
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 224 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,62 € 17,50
Risparmi € 0,88 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Aroma Antistress — Libro
Come affrontare gli stress della vita quotidiana con gli olii essenziali
Autore: Jean-Pierre Willem
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 159 - Agosto 2006
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 7,50 € 7,90
Risparmi € 0,40 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Chi ha Paura della Paura? — Libro
Riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie
Autore: Christophe André
Editore: TEA libri
Libro - Pag 342 - Maggio 2007
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 9,50 € 10,00
Risparmi € 0,50 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Non c'è Notte che Non Veda il Giorno — Libro
La terapia in tempi brevi per gli attacchi di panico
Autore: Giorgio Nardone
Editore: TEA libri
Libro - Pag 144 - Aprile 2025
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 9,50 € 10,00
Risparmi € 0,50 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 26 Ottobre
Guarigione emotiva in pochi minuti con il Metodo EFT — Libro
Semplici tecniche di digitopressione per curare rapidamente le nostre emozioni
Autore: Valerie Lynch, Paul Lynch
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Marzo 2013
€ 12,25 € 12,90
Risparmi € 0,65 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Mente Inquieta — Libro
Stress, depressione e ansia
Autore: Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 136 - Gennaio 2001
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 9,40 € 9,90
Risparmi € 0,50 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Attacchi di Panico — Libro
Che cosa sono, come affrontarli, come curarli
Autore: Roberto Pagnanelli
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 184 - Marzo 2003
€ 12,25 € 12,90
Risparmi € 0,65 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre
Penso, Dunque mi Sento Meglio — Libro
Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna
Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 422 - Luglio 2022
La Paura della Paura — Libro
Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla
Autore: Rossella Panigatti
Editore: TEA libri
Libro - Pag 199 - Aprile 2013
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 27 Ottobre
Antistress — Libro
Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva
Autore: David Gourion
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 254 - Aprile 2022
€ 17,00 € 17,90
Risparmi € 0,90 (5 %)
Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 3 Novembre