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Molto di ciò che siamo oggi dipende dal nostro passato: saperlo leggere e riuscire a identificare quel che ci condiziona e blocca la nostra felicità è la soluzione di problemi che investono la nostra vita privata e professionale.
Riuscire a identificare quali sono gli eventi che ancora oggi ci stanno condizionando sotto forma di paure immotivate, scarsa autostima, disturbi d’ansia, comportamenti compulsivi, è il primo passo per riconquistare la nostra libertà emotiva. Come? Con un metodo pratico e insospettabilmente rapido in grado di interrompere i circuiti che ci fanno reagire in modo automatico e negativo – gli stessi che ci spingono a dichiarare «Sono fatto così, è più forte di me» – e che si sono innestati nel tempo senza che ce ne rendessimo conto.
Maria Grazia Parisi, medico e psicoterapeuta, ha infatti messo a punto con il FastReset® un percorso di autoterapia (ma ormai utilizzato anche da centinaia di medici e operatori) che in pochi minuti ci guida a riconoscere l’emozione che ci fa male e a resettarla senza reprimerla. Seguendo i quattro semplici passi della tecnica – testata con successo da migliaia di persone – si arriva ad accettare se stessi, essere più liberi rispetto ai giudizi e alle aspettative altrui, acquistare maggiore autostima, ma anche a porre fine alle dipendenze da cose e persone, ad avere più iniziativa e determinazione, a migliorare le nostre relazioni personali e professionali.
In pochi semplici passi l'autoterapia messa a punto da Maria Grazia Parisi garantisce di riprendersi la propria vita e allontanare per sempre sofferenza e difficoltà nelle relazioni.
«Un FastReset al giorno… toglie il medico di torno! È diventato per me pane quotidiano; è una tecnica la cui efficacia è immediatamente visibile, e mi permette di alleggerire o eliminare sin da subito il disagio. Anche come operatore, i risultati sono straordinari: una risoluzione del novanta per cento dei casi!»
Lucia Ciotoli, Naturopata e Kinesiologa
«Scoprire il FastReset ha significato fare pace con le mie emozioni, non viverle più come onde prepotenti e pericolose. Ho potuto inoltre aiutare i miei famigliari e i miei amici in situazioni particolari offrendo loro la possibilità di affrontare con più forza, lucidità e consapevolezza momenti problematici.»
Francesca
«Il FastReset mi ha piacevolmente sorpresa per la profondità e rapidità di azione. Utilissimo e davvero efficace nei diversi livelli di sofferenza, dal trauma infantile a quello fisico, alle compulsioni, alle crisi di panico ma anche ai piccoli disagi come l’ansia da esame, la fame nervosa o la paura dell’aereo.»
Romana Sartori, Medico omeopata e agopuntore
«Una rapida gestione delle proprie emozioni, con sblocco di potenzialità inespresse. Grazie, FastReset!»
Desideria Cortesi, Medico psicoterapeuta
Introduzione
PARTE PRIMA - Il primo passo per guarire il passato: conoscere e trasformare le proprie emozioni
PARTE SECONDA - Prigionieri dell’istinto primordiale
PARTE TERZA
E se non fosse tutto «là fuori»?
Appendice I
Appendice II
Appendice III
| Editore | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Maggio 2016 |
| Formato | Libro - Pag 220 - 14x21 cm - brossura |
| ISBN | 8820060358 |
| EAN | 9788820060350 |
| Lo trovi in | #Auto-aiuto #Manuali di psicologia #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 111286 |
Medico psicoterapeuta, ideatrice del metodo FastReset. Si occupa da circa venticinque anni del trattamento dei disturbi emotivi e psicosomatici mediante la psicoterapia, l'applicazione di medicine complementari (in particolare, fiori di Bach, fitoterapia e oligoterapia) e di tecniche di... Leggi di più...
serena Acquisto verificato
Questa tecnica e' da urli! Continuo ad essere strabiliata dalla sua efficacia pur essendo di una semplicità incredibile! L'ho provata su di me e su delle amiche e ripeto e' miracolosa!
(1 )
serena
Acquisto verificato
Questa tecnica e' da urli! Continuo ad essere strabiliata dalla sua efficacia pur essendo di una semplicità incredibile! L'ho provata su di me e su delle amiche e ripeto e' miracolosa!
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