Karin Schutt
Ayurveda
Un programma completo per la salute dell'antichissima medicina indiana
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Descrizione di Ayurveda
Testo introduttivo all’ayurveda autogestito. Esercizi yoga, respirazione, massaggi e alimentazione per i tre tipi costitutivi della medicina ayurvedica. Con un ottimo questionario per scoprire a quale tipo si appartiene. Con indicazioni per le affezioni di tipo cronico.