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Yoga per la Donna e Prenatal Yoga - Libro

Amrita G. Ceravolo (Amrita Ceravolo Ceravolo)

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Libro - Om Edizioni - Aprile 2015 - Libri sullo Yoga

Lo yoga può aiutare la donna, in qualsiasi fase della propria vita, ad accedere alla propria natura divina! Un libro completo con foto e descrizioni delle tecniche Yoga dedicato alla Donna, in cui lo Yoga diventa uno... scheda dettagliata

Dimagrire di Corsa - Libro

Ritrova la forma con i consigli del campione italiano di Triathlon

Daniel Fontana

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Libro - Oscar Mondadori - Aprile 2015 - Sport e Movimento

La corsa come stile di vita, come rigenerazione del corpo. Tecniche ed esercizi spiegati da un atleta che ha fatto della corsa una sfida! Indossare un paio di scarpe da ginnastica e uscire per una passeggiata è il primo... scheda dettagliata

Yoga Dinamico Facile - Libro

Terapia vinyasa - Ovunque, in ogni momento, a ogni età

Benedetta Spada

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Libro - Anima Edizioni - Aprile 2015 - Libri sullo Yoga

Dal Saluto al Sole alle sequenze in piedi di equilibrio, dalle posizioni a terra alle asana rovesciate. Ispirandosi all’Ashtanga Yoga, Benedetta Spada propone una pratica dinamica fondata sulla sincronia dei movimenti e... scheda dettagliata

Movimenti di Risveglio Corporeo - Libro

"Metodo di Liberazione dalle Corazze" MLC©

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Libro - Amrita - Aprile 2015 - Sport e Movimento

E' arrivato il momento di risvegliare se stessi! MLC©, il Metodo di Liberazione dalle Corazze, è insieme dolce e potente; parte da una serie di movimenti di risveglio corporeo che rispettano la nostra individualità e ci... scheda dettagliata

Bicicletta Facile - Libro

Come incominciare e ottenere il massimo

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Libro - Red Edizioni - Aprile 2015 - Sport e Movimento

Il ciclismo è lo sport più praticato in Italia. • Questo libro è una guida per un primo ingresso a questo sport.• Propone tabelle di allenamento specifiche per i diversi gradi di preparazione. Libertà di pensiero,... scheda dettagliata

50/50 - I Segreti per Correre 50 Maratone in 50 Giorni e Sviluppare la Massima Resistenza - Libro

Dean Karnazes, Matt Fitzgerald

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Libro - Ferrari Sinibaldi - Marzo 2015 - Sport e Movimento

Partire con il piede giusto, non è solo una questione di allenamento... Scopri i segreti per sviluppare la massima resistenza, grazie a uno dei più forti atleti al mondo! Dean Karnazes ha corso 563 km in modo continuativo... scheda dettagliata

50 Minuti 2 Volte alla Settimana - Libro

Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma

Marco Bianchi

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Libro - Oscar Mondadori - Marzo 2015 - Ricette per la salute

"Non considero il cibo un semplice mezzo per apportare calorie all'organismo ma lo strumento capace di influenzare la qualità e la durata della nostra vita. Immaginate di dover fare il classico riordino dell'armadio per via... scheda dettagliata

Il Libro Completo della Corsa e della Maratona - Libro

Uno sport insuperabile per tenerti in forma e in buona salute: il metodo giusto per praticarlo, migliorare le tue prestazioni e metterti alla prova

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Libro - Gribaudo Edizioni - Marzo 2015 - Sport e Movimento

Fare attività fisica è importante. La corsa, così come la maratona, ci permettono di perdere peso e tonificare i muscoli. Se sei alle prime armi, stai per cimentarti nella tua prima gara e vorresti conoscere le tattiche,... scheda dettagliata

Auto-trattamento: tra Yoga e Craniosacrale - Libro

Prendersi cura di sè tutti i giorni

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Libro - Editoriale Programma - Marzo 2015 - Auto-aiuto

La salute è universale, un’espressione della Creatività Universale. Viviamo in un universo costantemente creativo, ogni istante è un momento di creazione, un momento di vita.  Il nostro sistema umano è, attimo dopo... scheda dettagliata

La Pozione Magica - Libro

L'esercizio fisico ti cambia la vita

Davide Venturi

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Libro - Editrice Il Campo - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Cambiare la propria vita in meglio è possibile e alla portata di tutti. Uno dei modi migliori per cominciare è dedicarsi all'esercizio fisico e allo sport. L'esercizio fisico, associato alla corretta alimentazione e a un... scheda dettagliata

Correre al Femminile - Libro

Un'opera ricca di passione e di informazioni che ha già conquistato alla corsa le donne inglesi

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Libro - Vallardi - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Alexandra è una donna come tante, che desidera mantenersi in forma e che trova la palestra maledettamente noiosa. Così scopre la corsa. All'inizio non riusciva a reggere nemmeno per 5 chilometri, ma dopo meno di un anno è... scheda dettagliata

Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga - Libro

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Libro - Om Edizioni - Febbraio 2015 - Libri sullo Yoga

Questo volume fa parte della collana "La Scienza dello Yoga" curata dal Maestro Dottor Ray Long ed edita da Om Edizioni e tratta di un parte davvero importante dello Hatha Yoga: il Flusso Vinyasa e le posizioni in piedi. Ray... scheda dettagliata

Virasamavesa - La contemplazione dell'eroe - Libro

Lo Yoga alla luce degli insegnamenti dello Yogacarya Sri B.K.S. Iyengar e dello Sivaismo non-duale del Kashmir

Christian Pisano

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Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2015 - Libri sullo Yoga

"M'inchino davanti al mio Guru Yogacarya Sri Bellur Krsnamachar Sundararàja lyengar, Mahàsiddha tra i Siddha, Il cui campo da gioco è l'universo. Rendo omaggio al Guru che per compassione Verso la mia ignoranza mi ha... scheda dettagliata

Mudra: Lo Yoga nelle Mani dei Bambini - Libro

Esprimere le emozioni con i gesti

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Libro - Edizioni la Meridiana - Febbraio 2015 - Libri sullo Yoga

"La scienza dei mudra è una dei doni più raffinati dello Yoga per la causa del benessere umano." Per i bambini è naturale giocare con le mani. Le mani, nella nostra tradizione, sono spesso presenti nei giochi più semplici... scheda dettagliata

Impara lo Yoga - Libro

Testi di Silvia Parenti - Disegni di Michela Salotti

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Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Febbraio 2015 - Libri sullo Yoga

OM e Shanti stanno imparando cos'è lo yoga e come si pratica. Perché non lo fai anche tu insieme a loro? Devi sapere che, eseguendo gli esercizi di questa anti­chissima pratica, ti sentirai saldo come una montagna,... scheda dettagliata

Ispirazioni - Libro

Parole di Loto, Messaggi di ispirazione per l'Anima

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Libro - Eifis Editore - Febbraio 2015 - Racconti per l'anima

Un libro di ispirazione, con frasi che sapranno sprigionare nella vostra vita Energia positiva, sapranno condurvi all’interno di voi stessi, calmando la mente e dissipando lo stress. Un percorso settimanale che vi... scheda dettagliata

L'ABC dello Yoga per Bambini - Libro

Mi diverto e imparo l'alfabeto e lo Yoga con 60 posizioni belle e fantasiose

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Libro - Macro Junior - Febbraio 2015 - Libri Didattici

Unisci l'utile al dilettevole! Un libro unico e innovativo per insegnare l’ABC ai bambini attraverso… le posizioni dello yoga. Grazie a bellissime illustrazioni e a un testo chiaro ma poetico, i bambini possono imparare... scheda dettagliata

Preparazione Fisica per la Corsa - Libro

Evitare gli infortuni e migliorare le prestazioni

John Shepherd

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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Un allenamento specifico per avvicinarsi alla corsa, migliorare le prestazioni ed evitare gli infortuni La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi nessuna attrezzatura e si può praticare... scheda dettagliata


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