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Alimentazione e Integrazione per Gli Ormoni e la Mente — Libro
Massimo Spattini
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Sei un operatore del settore della salute psico-fisica? Sei uno sportivo o vorresti avvicinarti ancora di più al campo del benessere? Allora questo è il libro che fa al caso tuo!
Un'opera unica nel suo genere che risulta estremamente completa, aggiornata e di facile lettura. Grazie alla sua struttura è comoda e utile da consultare velocemente, in caso di dubbi su una strategia alimentare o un integratore specifico, inerenti all’affascinante mondo degli "Ormoni e della Mente".
Gli ormoni sono messaggeri che viaggiano nel nostro corpo attraverso il sangue e fanno sì che il nostro organismo funzioni al meglio delle sue potenzialità.
I neurotrasmettitori sono sostanze ad azione simil ormonale ma che viaggiano tramite il Sistema Nervoso.
Gli ormoni e i neurotrasmettitori nella giusta quantità sono indispensabili per la prestazione muscolare, mentale, sessuale. Purtroppo, nel caso di scorretti stili di vita, a causa di una alimentazione sbagliata, per delle carenze di micronutrienti, in seguito all'invecchiamento questi livelli ormonali si possono alterare e la nostra qualità della vita ne risente notevolmente e non è un caso se il processo di invecchiamento è dai più collegato ad un decadimento ormonale.
Ma come accennato prima, oggi, per vari motivi anche in giovane età, assistiamo a squilibri ormonali che possono però essere in buona parte corretti da stili di vita, alimentazione e integrazione alimentare mirata.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Edra - La Tribuna |
| Data pubblicazione | Settembre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 576 |
| ISBN | 8868959534 |
| EAN | 9788868959531 |
| Lo trovi in | Libreria: #Medicina sportiva #Alimentazione per sportivi #Alimentazione per sportivi #Ormoni |
| MCR-NR | 332158 |
Massimo Spattini si laurea in Medicina e chirurgia nel 1985, si specializza in medicina dello sport e in scienza dell'alimentazione. Si aggiorna continuamente presso le migliori scuole di medicina americane. Collabora con numerose riviste sportive. E' Presidente dell’Accademia del Fitness,... Leggi di più...
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