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Anatomia del Ciclismo - Libro

Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance

Jennifer Laurita

€ 18,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Marzo 2013 - Sport e Movimento

Come ciclisti sapete già quanto ci si sente bene dopo una bella pedalata. Eppure potete sentirvi ancora meglio di così.Jennifer Laurita Per poter eccellere nel ciclismo è necessario un allenamento completo volto a... scheda dettagliata

L'alimentazione per lo Sportivo - Libro

Giacinto A.D. Miggiano

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Libro - Pensiero Scientifico Editore - Marzo 2013 - Alimentazione e Salute

L'attività fisica, sia amatoriale che agonistica, non può prescindere da una sana alimentazione. Sebbene una corretta alimentazione non garantisca automaticamente la vittoria, l'atleta che voglia ottenere una prestazione di... scheda dettagliata

Dono e Mercato nel Mondo del Fitness - Libro

Roberto Carlo Deri

€ 16,00
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Libro - Edizioni Il Ciliegio - Marzo 2013 - Sport e Movimento

Questo lavoro eccezionale per approfondimento e chiarezza è stato realizzato dall'autore attraverso indagini attive e interviste direttamente sul campo; una metodologia che rende questa ricerca universalmente apprezzabile e... scheda dettagliata

Softair - Libro

Manuale tattico-sportivo

Fabrizio Bucciarelli

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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2013 - Sport e Movimento

Softair: guerra simulata o vero e proprio sport? Il softair in Italia non è più da molto tempo un'attività da valutare con sospetto, ma un vero e proprio sport che conta decine di migliaia di praticanti regolarmente... scheda dettagliata

Acu - Taping - Libro

Punti di Agopuntura - Trigger point viscerali e miofasciali

Kay Liebchen, Hans Ulrich Hecker

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Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2013 - Agopuntura

Sfruttare le sinergie: un convincente impiego terapeutico dell’agopuntura, dei trigger point e del taping. Questo libro presenta le tecniche dell’Acu-Taping in modo comprensibile e dettagliatamente illustrato. Alla base... scheda dettagliata

L'Arte di Risalire - Libro

Storie di campioni per le sfide di noi comuni mortali

Alfredo Formosa, Elena Campanini

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Libro - Mental Fitness Publishing - Gennaio 2013 - Crescita personale

 L'esempio fornito dai campioni dello sport può essere di grande utilità per la vita di tutti i giorni. Un incontro di lavoro in un noto caffè milanese diventa lo spunto per iniziare una chiacchierata sul tema della... scheda dettagliata

L'Arte di Correre - Libro

Murakami Haruki

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Libro - Einaudi - Gennaio 2013 - Sport e Movimento

Quando, nel 1981, Murakami chiuse Peter Cat, il jazz bar che aveva gestito nei precedenti sette anni, per dedicarsi solo alla scrittura, ritenne che fosse anche giunto il momento di cambiare radicalmente abitudini di vita:... scheda dettagliata

Principi di Metodologia del Fitness - Libro

Antonio Paoli, Antonino Bianco, Marco Neri

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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2013 - Sport e Movimento

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. "Principi di metodologia del fitness" vuole unire... scheda dettagliata

Il Manuale della Bicicletta Felice - Libro

Peter Drinkell

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Libro - Vallardi - Aprile 2013 - Sport e Movimento

Chiunque abbia guidato una bicicletta in campagna inebriato dalla brezza e dal profumo dei fiori oppure per spostarsi agevolmente in città, sa che pedalare è qualcosa di magico. Tratta bene la tua bici, rendila felice ed... scheda dettagliata

Sociale Trekking - Libro

36 proposte per camminare insieme e fare rete in Italia e all'estero

Alessandro Vergari

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Libro - Terre di Mezzo - Febbraio 2013 - Guide per Viaggiare

Esìste un turismo dei sentieri, delle emozioni, dell'incontro. È il social trekking: camminare insieme per vivere i luoghi in modo più autentico, fermandosi a conoscere chi li abita. A piedi in Basilicata, per un bagno... scheda dettagliata

Lo Sport che fa Bene al tuo Bambino - Libro

Come sceglierlo, quando cominciare, quanto costa

Carlo Napolitano

€ 10,90
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Libro - Sperling Paperback - Febbraio 2013 - Sport e Movimento

L'importanza dello sport per bambini e adolescenti è fondamentale e le sue ripercussioni sulla salute psicofisica, dalla correzione di posture sbagliate alla socializzazione, oltre al suo valore educativo - il rispetto delle... scheda dettagliata

Trekking - Vol. 1 + CD Rom

Sport, avvnetura e montagna

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Libro - Technopress - Novembre 2012 - Guide per Viaggiare

GPS, CARTOGRAFIA, ORIENTAMENTO, METEOROLOGIA SENTIERISTICA, RIFUGI E BIVACCHI Un progetto editoriale partito nel 2006 che finalmente arriva a suo compimento. Pensato, ideato, progettato e realizzato da escursionisti per... scheda dettagliata

Corsa per Tutti - Libro

Come, quando e dove correre

Simone Diamantini

€ 12,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Agosto 2012 - Sport e Movimento

Come, quando e dove correre Si dice che per correre siano sufficienti un paio di scarpe buone e un po' di fiato. Niente di più sbagliato. La corsa è espressione muscolare, cardiovascolare e di libertà. Suggerimenti... scheda dettagliata

Correre per Star Bene - Libro

Paula Radcliffe

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Libro - Mondadori - Luglio 2012 - Sport e Movimento

La più forte maratoneta di tutti i tempi (record del mondo, record di vittorie e di medaglie) scende dalla luna e si mette al fianco del runner amatore per spronarlo a scoprire il bello della corsa. Perché non c'è... scheda dettagliata

In Forma in Tre Settimane - Libro

Sprigiona il tuo potenziale innato

Adolfo Panfili, Valeria Mangani

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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Giugno 2012 - Alimentazione e Salute

In Italia come peraltro in tutta Europa il numero delle persone obese è in continua crescita. Quali rimedi possibili e quali proposte? Innanzitutto un'educazione precoce dei cittadini sui temi dell'alimentazione e sui rischi... scheda dettagliata

La Camminata Veloce

Più magri, più sani e sempre in forma senza fatica

Dieter Grabbe

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Libro - Punto d'Incontro - Giugno 2012 - Sport e Movimento

Volete perdere peso ma l’idea di cominciare a fare sport vi deprime? La camminata veloce brucia calorie, è divertente e non sfinisce! Vi piacerebbe praticare jogging ma avete problemi alle articolazioni o alla... scheda dettagliata

Dalla Ginnastica Pelvica alla Ginnastiva Vertebrale.con DVD

Per donne e uomini

Veronika Wiethaler

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Libro - Morlacchi - Maggio 2012 - Sport e Movimento

Questo manuale propone un'ampia varietà di esercizi che riguardano sia l'attenzione per il pavimento pelvico sia i principi di organizzazione del movimento su cui ci sviluppiamo durante la prima infanzia. Questi aspetti sono... scheda dettagliata

Addominali per Tutti - Libro

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

Guido Bruscia

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Libro - Elika Editrice - Marzo 2010 - Sport e Movimento

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato. Avere un addome tonico ed efficiente non è solo una pretesa estetica, ma anche un'esigenza: ecco i segreti. Un ventre piatto e un giro vita ridotto rendono la postura... scheda dettagliata


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