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Estratti dai libri

4 esercizi per ritrovare serenità e vitalità ogni giorno
Leggi un estratto dal libro "Fai Fluire l'Energia Dentro di Te" di Sandy Taikyu Kuhn Shimu

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Il mondo sarà ciò che ne farete - Estratto dal libro "Ribellatevi!"
Leggi il primo capitolo dell'accorato appello del Dalai Lama ai giovani del XXI secolo a mettere in atto un mondo migliore di quello in cui attualmente viviamo

Un approccio integrato - Estratto da "Ventuno Giorni per Rinascere"
Leggi l'introduzione del libro di Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani e scopri un metodo per iniziare a vivere la tua vita in modo del tutto diverso

Da Sarah Knight un nuovo grido di battaglia: Muovi il culo!
Dopo “Il magico potere di sbattersene il ca**o”, Macro pubblica la strategia per gestire al meglio le rogne quotidiane

L’Orto Elementare di Angera, ad esempio

Che cos'è il micro-digiuno o digiuno intermittente

Perché è importante conoscere la nostra personale linea del tempo

Il principe azzurro

I 2 Flow dell'Ikigai

La potenza positiva della magia sessuale

Perché praticare il digiuno intermittente

Vedere - Il mondo sensoriale

Il guerriero del Sole

Allontanarsi dalle proprie certezze: un libro di nome Genesi

Scoprire la propria anima

Il metodo Jill Cooper, giovani e in forma per sempre!