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Magnesio
Scegli fra Magnesio Supremo, Magnesio Completo, Magnesio marino: fonti altamente biodisponibili per alleviare ansia, insonnia, crampi e stitichezza
Forse hai sentito dire che la carenza di magnesio oggi è molto comune: una condizione che si manifesta con stitichezza, crampi alle gambe e alla pancia, irritabilità, tensioni muscolari - anche dovute a sindrome premestruale - ansia e insonnia. Ma sai anche a cosa serve il magnesio?
Si tratta del minerale più importante nell'organismo: attiva più di 300 differenti reazioni biochimiche, tutte necessarie all'organismo per funzionare in modo adeguato. Gli altri minerali importanti (calcio, potassio e sodio) dipendono dalla presenza di magnesio per poter svolgere le loro funzioni e mantenere in salute l'organismo.
Fattori come alimentazione povera di nutrienti, stress, assunzione di farmaci ecc. possono impoverire le riserve all'interno dell'organismo di questo minerale. In questi casi puoi avere la necessità di aumentare il tuo fabbisogno di magnesio.
In questa sezione trovi i nostri migliori integratori di magnesio: in polvere, compresse o bustine, da soli o in sinergia con altri minerali o vitamine; puoi scegliere fra Magnesio Supremo, Magnesio Completo, citrato, liposomiale e marino. Si tratta di ottime fonti di magnesio, altamente biodisponibile e assimilabile dall'organismo, che ti permettono di cominciare a sentire i primi benefici già dopo poche assunzioni.
Trovi inoltre integratori di Magnesio adatti a tutti la famiglia: adulti, bambini e anziani. Scopri l'integratore di Magnesio più adatto a te.
Per approfondire leggi i nostri libri sul Magnesio
Oppure leggi gli articoli sul magnesio:
> Magnesio: 10 segni per capire se soffri di carenza
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