Una dieta a base di poco sale e sodio è fondamentale per prevenire l'insorgere di alcune malattie; una su tutte l'ipertensione arteriosa. Si soffre di ipertensione quando i livelli della pressione sanguigna sono costantemente al di sopra dei valori di 90 mmHg per la minima e di 140 mmHg per la massima.

Questa condizione può portare ad un aumento delle possibilità di ictus, infarto, aneurismi alle arterie e di molte altre patologie.

Condurre uno stile di vita sano, fare una regolare attività fisica, mangiare bene e limitare il consumo di sale sono le regole fondamentali per ridurre la pressione sanguigna.

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Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio

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