Walking - DVD
Walking - DVD
Perdi peso e tonifica il corpo
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- Distribuito da:Cinehollywood - Digital Adventure
- Data pubblicazione:Novembre 2009
- Durata:90 minuti
- Tipo:DVD
- Categorie:Wellness
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Dettagli
Un programma di allenamento semplice ed efficace, basato sulla “camminata veloce” abbinata a esercizi per braccia e gambe; ideale per dimagrire e rassodare il corpo.
Walking - Perdi Peso e Tonifica il Corpo si adatta alle esigenze quotidiane di ciascuno, offrendo diverse soluzioni per personalizzare il proprio allenamento: ti potrai esercitare sia in casa - seguendo l’allenamento completo (60’), o quello intensivo (30’) se hai poco tempo – sia camminando all’aperto, grazie alla traccia audio scaricabile contenuta nel DVD.
Per bruciare più calorie puoi utilizzare dei pesi, o semplicemente intensificare l’allenamento aumentando l’andatura.
- Ricaricati di energia
- Scolpisci il corpo
- Rafforza lo spirito
Le vostre recensioni su "Walking - DVD"
Silvia
molto utile
michela
meraviglioso! semplicissimo si può utilizzare ovunque in casa o all'aperto senza l'uso di attrezzi particolari, completo e veramente efficace! ottima anche la traccia mp3 da poter utilizzare per allenamenti in esterno. Grazie Debbie!
ILARIA
PENSAVO FOSSE UN PERCORSO SU TAPIS ROULANT O COMUNQUE DINAMICO ,PERSONALMENTE UNA DELUSIONE
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Aggiornata al 12 Febbraio 2012
