+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Yoga in Acqua — DVD

Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua

Giovanni De Stefani




Prezzo: € 14,90
Prezzo: € 14,90

Descrizione

Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga e altre posizioni da esso derivate; esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico Pranayama; lavoro di armonizzazione muscolare derivato dall'eufonia; meditazione e lavoro sulla simbologia del corpo.

Questo DVD propone una parte del programma, e cioè alcune asana dell'Hatha yoga svolte in piedi, in galleggiamento alla parete e sott'acqua.

Praticare yoga in acqua apporta grandi benefici: i movimenti sono facilitati; i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano; la concentrazione è migliore.

Non richiede di saper nuotare, ed è anche molto indicato per le persone della terza età, in fase riabilitativa o in sovrappeso, e per le donne in gravidanza.

Distribuito daRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2011
TipoDVD
Durata60 minuti
EAN9788857302874
Lo trovi inVideo: #Sport e attività fisica #Yoga
Yoga e Meditazione: #Video Yoga
MCR-NR 40478

Giovanni De Stefani, esperto di bodywork acquatico e responsabile del centro acquasana di muralto in Svizzera. Leggi di più...

Spesso acquistati insieme


Il Potere delle Donne — Libro

(7)

€ 11,88 € 12,50 (5%)

Il Valore delle Donne — Libro

(1)

€ 7,00 € 14,00 (50%)

Le Società Matriarcali — Libro

€ 26,60 € 28,00 (5%)

La Via della Dea — Libro

(1)

€ 20,90 € 22,00 (5%)

Puoi Guarire la tua Vita — DVD

(36)

€ 22,80 € 28,50 (20%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.