Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Pilates in Gravidanza — DVD
Mamme in forma per un parto sereno
Cinzia Galletto
| Prezzo di listino: | € 19,70 |
| Prezzo: | € 18,72 |
| Risparmi: | € 0,98 (5%) |
| Tutti i prezzi includono IVA |
Risparmi: € 0,98 (5%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 1 ora 50 minuti.
Mercoledì 22 Ottobre-
Guadagna punti +19
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 1 ora 50 minuti.
Mercoledì 22 Ottobre-
Guadagna punti +19
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Nel DVD troverai la spiegazione per l'esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza.
Seguendo un programma di Pilates nel periodo della gravidanza, la futura mamma può alleviare tutti i fastidiosi problemi che la delicata condizione può provocare.
Gli esercizi di Pilates offrono un allenamento sia fisico che mentale, sono differenti dai soliti esercizi di ginnastica generale perché puntano a rinforzare la muscolatura posturale profonda, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.
In particolare, gli esercizi di Pilates stimolano il controllo della mente sulla muscolatura, fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.
Spesso acquistati insieme
| Marca | My Life Edizioni |
| Data pubblicazione | Dicembre 2009 |
| Tipo | DVD |
| Durata | durata 1 ora |
| EAN | 9788863862843 |
| Lo trovi in | Libreria: #Sport e attività fisica |
| MCR-NR | 86388 |
Cinzia Galletto, giornalista di stampa turistica, laureata in Lingue e Letterature straniere presso la facoltà di Lettere dell'Università di Torino, inizia a collaborare per le pagine nazionali della "Stampa". È autrice di diversi libri riguardanti le tematiche turistiche nei diversi aspetti... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti