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The Deck - DVD

L'innovativo sistema di allenamento globale

Marco Graci


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 16,50

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Il Deck è il più innovativo e rivoluzionario attrezzo per il fitness moderno creato per rendere qualsiasi seduta di allenamento efficace, completa e stimolante. E' stato disegnato per facilitare tutti i tipi di allenamento, dalle lezioni collettive alle sedute con il personal trainer, dall'utilizzo nella propria abitazione alle applicazioni in studio per il recupero funzionale e post traumatico.
Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneMaggio 2006
TipoDVD
Lo trovi in#Sport e attività fisica


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Recensione in evidenza


STEFANO

Ho visto il dvd del Master...

Ho visto il dvd del Master Trainer Marco Graci, il protocollo da lui creato per questo attrezzo il deck appunto, risulta essere funzionale, facile e divertente. E' nell'aggettivo facile che risiede la forza di questo sistema allenante, il video esalta infatti la semplicità e la versatilità di questo attrezzo reso ancora più interessante e coinvolgente dalla capacità e solarità del trainer Marco. Attenzione però facile non vuol dire poco impegnativo, alla fine della sua lezione infatti tutto il fisico è stato coinvolto con particolare sollecito ed allenamento dei muscoli dell'addome quindi maggior stabilità del tronco, dei muscoli fissatori quindi miglioramento dell'equilibrio posturale ed un ottimo condizionamento cardiovascolare quindi miglioramento della salute del cuore e di tutto l'apparato circolatorio. Da Personal Trainer quindi vi consiglio questo dvd, il quale mi è sembrato essere un ottimo compagno ed un valido stimolo per fare attività in casa in sicurezza, ed efficace sul piano allenante, tutto questo senza essere necessariamente esperti di fitness, cominciando a divertirsi già dalla prima lezione!! Buon fitness a tutti!!

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STEFANO

Ho visto il dvd del Master...

Ho visto il dvd del Master Trainer Marco Graci, il protocollo da lui creato per questo attrezzo il deck appunto, risulta essere funzionale, facile e divertente. E' nell'aggettivo facile che risiede la forza di questo sistema allenante, il video esalta infatti la semplicità e la versatilità di questo attrezzo reso ancora più interessante e coinvolgente dalla capacità e solarità del trainer Marco. Attenzione però facile non vuol dire poco impegnativo, alla fine della sua lezione infatti tutto il fisico è stato coinvolto con particolare sollecito ed allenamento dei muscoli dell'addome quindi maggior stabilità del tronco, dei muscoli fissatori quindi miglioramento dell'equilibrio posturale ed un ottimo condizionamento cardiovascolare quindi miglioramento della salute del cuore e di tutto l'apparato circolatorio. Da Personal Trainer quindi vi consiglio questo dvd, il quale mi è sembrato essere un ottimo compagno ed un valido stimolo per fare attività in casa in sicurezza, ed efficace sul piano allenante, tutto questo senza essere necessariamente esperti di fitness, cominciando a divertirsi già dalla prima lezione!! Buon fitness a tutti!!

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