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In Forma con l'Hula Hoop - DVD

L'allenamento aerobico per bruciare calorie e modellare il corpo

Fabrizia Boschini


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 14,90


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Il campo del fitness continua a proporre nuove tecniche di allenamento, ma non è necessario avere a disposizione strumenti o macchinari sofisticati per tenersi in forma e divertirsi: si possono anche riscoprire semplici attrezzi che risalgono a 50 anni fa, come appunto l'hula hoop, che inserito nelle normali lezioni di fitness in palestra suscita entusiastici consensi.

Esercitandosi con l'hula hoop si può perdere peso, tonificare il corpo e migliorarne il controllo; rafforzare addominali, quadricipiti, pettorali; aumentare resistenza cardiaca, coordinazione motoria, flessibilità.

Questo Dvd propone un allenamento completo e adatto a tutti (anche a chi non ha una preparazione atletica specifica), con esercizi nuovi e originali per tenersi in forma bruciando tante calorie.

Distribuito daRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2011
TipoDVD
Durata40 minuti circa
Formato VideoPal 4:3
Lo trovi in#Sport e attività fisica
Fabrizia Boschini

Fabrizia Boschini è master trainer e docente di programmi fitness. Partecipa a molte convention nazionali di fitness. Leggi di più...

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Arianna Acquisto verificato

Carino

Carino, ma non come immaginavo. Sinceramente un po' noioso.

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Arianna
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