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Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD

In forma a ritmo di musica

Allie DelRio Pointer


(4 recensioni4 recensioni)


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Un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza.
Che vogliate perder peso, tonificare i muscoli o ridurre il giro vita, questo è il programma ideale per ottenere ottimi risultati divertendovi!

Il metodo The FIRM®, o “Synergy Training”, nasce dall’unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sognate. Per caricarvi di energia e sentirvi più sicure. E non solo per sentirsi in forma…ma anche per apparire più belle!

Con Allie DelRio Pointer, master instructor di The FIRM®.


Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneMarzo 2008
TipoDVD
Durata41 minuti circa
Lo trovi in#Sport e attività fisica


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Recensione in evidenza


gabriella Acquisto verificato

Divertente

Divertente, brucia-grassi, comodo per chi non ha tempo di andare in palestra. Ottimo per mettere in moto le articolazioni e e fare stretching

Le 4 recensioni più recenti


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gabriella
Acquisto verificato

Divertente

Divertente, brucia-grassi, comodo per chi non ha tempo di andare in palestra. Ottimo per mettere in moto le articolazioni e e fare stretching

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barbara

Non avrei potuto fare scelta migliore!

Non avrei potuto fare scelta migliore! Divertente e originale. Lei è fantastica! mette energia e voglia di stare in forma rendendo gli esercizi piacevoli e facili da eseguire anche a casa da soli. Da quando li eseguo mi sento molto meglio, avevo problemi di rigidità ai muscoli fuori uso da molto tempo ed ero ingrassata un pò quindi di andare in palestra proprio non mi andava. Per fortuna questo dvd mi ha ridato la voglia di star bene con me stessa divertendomi e lavorando. Vi assicuro che fa sudare senza esagerare e tonifica. Sono super soddisfatta!

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Silvia
Acquisto verificato

utile facile divertente

utile facile divertente

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Paola
Acquisto verificato

ottimo se ami la danza

ottimo se ami la danza, altrimenti no

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