Descrizione di Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD
Risultati visibili garantiti con 10 sessioni di allenamento Un programma di esercizi decisamente
originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza.
Che vogliate perder peso, tonificare i muscoli o ridurre il giro vita, questo è il programma ideale per
ottenere ottimi risultati divertendovi!
Il metodo The FIRM®, o “Synergy Training”, nasce dall’unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sognate. Per caricarvi di energia e sentirvi più sicure. E non solo per sentirsi in forma…ma anche per apparire più belle!
Con Allie DelRio Pointer, master instructor di The FIRM®.
Le vostre recensioni su "Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD"
Non avrei potuto fare scelta migliore! Divertente e originale. Lei è fantastica! mette energia e voglia di stare in forma rendendo gli esercizi piacevoli e facili da eseguire anche a casa da soli. Da quando li eseguo mi sento molto meglio, avevo problemi di rigidità ai muscoli fuori uso da molto tempo ed ero ingrassata un pò quindi di andare in palestra proprio non mi andava. Per fortuna questo dvd mi ha ridato la voglia di star bene con me stessa divertendomi e lavorando. Vi assicuro che fa sudare senza esagerare e tonifica. Sono super soddisfatta!
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Acquistato su Macrolibrarsi
utile facile divertente
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Acquistato su Macrolibrarsi
ottimo se ami la danza, altrimenti no
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