Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD

In forma a ritmo di musica

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Distribuito da:Cinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazione:Marzo 2008
Durata:41 minuti circa
Tipo:DVD
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DVD > Home Video > Wellness

Descrizione di Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD

Risultati visibili garantiti con 10 sessioni di allenamento

Un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza.
Che vogliate perder peso, tonificare i muscoli o ridurre il giro vita, questo è il programma ideale per ottenere ottimi risultati divertendovi!

Il metodo The FIRM®, o “Synergy Training”, nasce dall’unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sognate. Per caricarvi di energia e sentirvi più sicure. E non solo per sentirsi in forma…ma anche per apparire più belle!

Con Allie DelRio Pointer, master instructor di The FIRM®.

Le vostre recensioni su "Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD"

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barbara

Non avrei potuto fare scelta migliore! Divertente e originale. Lei è fantastica! mette energia e voglia di stare in forma rendendo gli esercizi piacevoli e facili da eseguire anche a casa da soli. Da quando li eseguo mi sento molto meglio, avevo problemi di rigidità ai muscoli fuori uso da molto tempo ed ero ingrassata un pò quindi di andare in palestra proprio non mi andava. Per fortuna questo dvd mi ha ridato la voglia di star bene con me stessa divertendomi e lavorando. Vi assicuro che fa sudare senza esagerare e tonifica. Sono super soddisfatta!

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Acquistato su Macrolibrarsi

Silvia

utile facile divertente

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Acquistato su Macrolibrarsi

Paola

ottimo se ami la danza, altrimenti no

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