La Zona in 80 Minuti + DVD

Il kit pratico per applicare con successo il famoso metodo alimentare

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Editore:Sperling & Kupfer Editori
Data pubblicazione:Settembre 2007
Formato:Libro + DVD - Pag 128 - 13x21
27 Maggio 2012 - Questo libro, dal nome La Zona in 80 Minuti + DVD, il cui ideatore è Gigliola Braga, è disponibile nella categoria Diete, ha come oggetto Dieta a Zona. Editato da Sperling & Kupfer Editori dal Settembre 2007, è "Disponibilità: 5 giorni". Il costo del libro è di Euro 20,00.
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Descrizione di La Zona in 80 Minuti + DVD

Il primo DVD per entrare subito in Zona, imparare i principi base, scegliere i cibi e gli abbinamenti, e risolvere tutti i dubbi. Dimagrire con la Zona non è mai stato così semplice!

Vuoi conciliare la Zona con la tua vita disordinata? Vuoi sapere come applicare in ogni situazione senza incertezze e perplessità i principi base della Zona? Finalmente è arrivato un DVD che in modo semplicissimo e immediato ti fornirà le risposte che cerchi, gli accorgimenti per cavarsela in ogni situazione, dal ristorante al viaggio, e ti mostrerà le testimonianze istruttive di divi e campioni dello sport che attraverso la Zona hanno raggiunto e mantenuto un eccellente benessere psico-fisico.
In allegato una pratica guida con un dizionario sulla Zona e una settimana di ricette per lui e per lei.

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Marco

Seguendo i consigli contenuti nel libro, non solo si diminuisce di peso solo nella massa magra, ma ci si sente meglio, con più energia e voglia di fare.

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BIOGRAFIA AUTORE

Gigliola Braga

Gigliola Braga, biologa nutrizionista, ha studiato il metodo di Barry Sears in America ed è Zone Certified Instructor e Zone Consultant. Tra i primi nel nostro paese a capire l'importanza dietetica...