Corso di Yoga

Per una perfetta salute fisica e mentale ad ogni età

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Editore:Mariotti Editore
Data pubblicazione:Giugno 2010
Formato:Libro - Pag 142 - 14,5x21
Update del 26 Maggio 2012 - Il libro, dal titolo Corso di Yoga, composto da Aaron Marlone puoi trovarlo in Tecniche e Discipline per il Corpo e in particolare tratta di Libri sullo Yoga. Dato alle stampe dalla casa editrice Mariotti Editore in data Giugno 2010, è attualmente "Disponibilità: immediata". L’importo di vendita è di Euro 4,90.
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Descrizione di Corso di Yoga

Sin dall'antichità gli yogi (dal sanscrito yug, cioè unire) si dedicarono allo studio e al potenziamento dello sviluppo fisico, mentale e spirituale dell'uomo. Impararono a controllare il corpo e la mente per mezzo della volontà, raggiungendo salute, benessere e serenità. Diedero origine ad una vera e propria scienza che è sopravissuta nei secoli fino ad oggi.

Lo Yoga, coltivato ad ogni età con la meditazione e l'esercizio fisico, è un sistema naturale per combattere lo stress, aumentare l'agilità e la resistenza, ottimizzando l'energia che è in noi.

Favorisce il sonno, la respirazione corretta e una vita sessuale felice.