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La Via Segreta dell'Immortalità — Libro
Lo Yoga degli Dei
Ishan Shivanand
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I consigli di un monaco e maestro di meditazione per scoprire il proprio illimitato potenziale di salute, felicità e positività.
Dal fondatore di Yoga of Immortals, oltre 900.000 follower sui social, un fenomeno internazionale con milioni di seguaci nel mondo.
Pagina dopo pagina, scoprirai consigli pratici e strategie efficaci per riprendere il controllo della tua vita e raggiungere risultati gratificanti e un benessere autentico, duraturo e profondo, combattendo ansia, depressione e insonnia!
È un monaco, ricercatore nel campo della salute mentale e fondatore dei programmi Yoga of Immortals (YOI). I suoi corsi per dipendenti e aziende aiutano a ridurre lo stress tra i giovani e i professionisti, a prevenire il burnout dei medici e gli infortuni per gli atleti e a costruire la resilienza mentale di militari e veterani.
I suoi insegnamenti derivano dall'antica saggezza yogica e dalle scienze curative dell'India e consistono in una combinazione di tecniche di respirazione, esercizi per il corpo e stimolazione cognitiva ed emotiva. La loro capacità di ridurre ansia, depressione e insonnia e migliorare la qualità della vita in poche settimane è scientificamente provata.
"Quando parlo di immortalità, non mi riferisco a uno stato mitico, ma a un atteggiamento. Parlo di una pratica. Parlo di un campanello d'allarme. Non si tratta di guadagnare più tempo, ma di ampliare il rapporto con il tempo che hai a disposizione. Ed è questo che ti offro nella lettura di questo libro."
Ishan Shivanand
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| Marca | Newton Compton Editori |
| Data pubblicazione | Maggio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 288 - 13,5x21 cm |
| ISBN | 8822793072 |
| EAN | 9788822793072 |
| Lo trovi in | Libreria: #Immortalità #Yoga #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 677961 |
Ishan Shivanand è un monaco, ricercatore nel campo della salute mentale e fondatore dei programmi Yoga of Immortals (YOI). I suoi corsi per dipendenti e aziende aiutano a ridurre lo stress tra i giovani e i professionisti, a prevenire il burnout dei medici e gli infortuni per gli... Leggi di più...
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