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Giangiacomo Feltrinelli Editore Srl
Via Maurizio Quadrio, 17
20154 Milano
ITALIA
Scienza dello Yoga — Libro
Ann Swanson
| Prezzo di listino: | € 22,00 |
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Descrizione
Questo libro si propone come il manuale definitivo per raggiungere il massimo della tecnica e ottimizzare i benefici per corpo, mente e spirito.
Esplora la fisiologia e l’anatomia degli asana, in dettaglio e da ogni punto di vista, perfezionando tutte le posizioni.
Recenti studi scientifici confermano quello che molti sperimentano ogni giorno: lo yoga apporta benefici a vari livelli, e può migliorare sensibilmente il nostro stato psicofisico.
Scienza dello yoga, grazie al testo sempre chiaro e comprensibile e alle magnifiche illustrazioni, mostra che cosa succede al nostro corpo durante la pratica: le angolazioni, la circolazione sanguigna, la respirazione, quali muscoli lavorano maggiormente, qual è la posizione più corretta e molto altro.
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Scheda Tecnica
| Marca | Gribaudo Edizioni
|
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 240 - 20x24 cm |
| Illustrazioni | Con immagini a colori |
| Prima Edizione | Ottobre 2019 |
| ISBN | 8858055500 |
| EAN | 9788858055502 |
| Lo trovi in | Libreria: #Anatomia #Yoga #Fisiologia |
| MCR-NR | 693480 |
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 02/07/2025
Utile per chi pratica lo yoga e vuole avere un libro che è un po' un riassunto delle asana. Scritto bene, immagini molto chiare. Da avere
Data di acquisto: 10/12/2021
Un grande libro con grandi e bellissime immagini, avrei gradito che spiegasse chiaramente come eseguire le asana in maniera corretta o correggere l'errore, ma certe "finezze" è meglio lasciarle hai maestri durante una lezione in live
Data di acquisto: 25/10/2021
Molto tecnico e scientifico, ottimo per chi studia il corpo umano e le sue funzionalità, ma semplice per i "profani" come me da utilizzare!
Data di acquisto: 13/11/2020
Libro molto bello fondamentale per l’anatomia dello yoga
Data di acquisto: 31/05/2020
La merce è arrivata secondo le tempistiche riportate al momento dell'acquisto e senza problemi. Libro ben fatto, ricco di illustrazioni dettagliate e comprensibile anche dai non addetti ai lavori. Consigliato per chi intende approfondire l'argomento.
Data di acquisto: 07/04/2020
È un libro molto completo e descrittivo. Credo che per iniziare o per capire meglio il proprio corpo sia molto utile
Data di acquisto: 20/03/2020
Un libro che aiuta il benefico delle posture in esso trattate a livello osseo e muscolare , molto valido. Unica pecca negativa: tratta poche posture!!
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