Kit - Libro + CD + Tappeto Yoga, Pilates

Il primo mattoncino Red per costruire il tuo benessere: Libro, CD Audio e tappetino per gli esercizi.

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Editore:Red Edizioni
Data pubblicazione:Gennaio 2010
Formato:Libro + CD + tappetino - Pag 96 - 16,5x21
Note:Cd con musiche per la pratica degli esercizi
Modificato il 26 Maggio 2012 - Questo volume, che si intitola Kit - Libro + CD + Tappeto Yoga, Pilates, fatto da Uschi Moriabadi, Nirodh Fortini, compare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e approfondisce il tema Libri sullo Yoga. Dato alle stampe dalla casa editrice Red Edizioni e pubblicato nel mese di Gennaio 2010, si trova in stato di "Disponibilità: 5 giorni". Il prezzo è attualmente pari a Euro 16,90.
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Descrizione di Kit - Libro + CD + Tappeto Yoga, Pilates

Pronti a partire per la riconquista del proprio benessere fisico e interiore? In un kit compatto tutto il necessario per ottenere un corpo più flessibile e una maggiore armonia interiore.

IL LIBRO:

Yoga + Pilates di Uschi Moriabadi: i benefici di Yoga e Pilates sono sfruttati e potenziati al massimo. Un programma più completo rispetto alle due discipline praticate singolarmente. 5 brevi programmi specifici, adatti a persone di ogni età e livello di preparazione, la cui esecuzione è resa ancora più semplice grazie alle ricche illustrazioni sequenziali.

IL CD:

Yoga + Pilates. Musiche per accompagnare la pratica degli esercizi a cura di Nirodh Fortini contiene una serie di brani accuratamente scelti per accompagnare la pratica degli esercizi, rendendo l'allenamento piacevole, divertente e completo.

IL TAPPETINO RED!:

Confortevole e antiscivolo, è lo strumento necessario per il tuo allenamento. Spessore 6 mm 170x60cm

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ASSISTENZA

BIOGRAFIA AUTORE

Uschi Moriabadi

Uschi Moriabadi nata in Germania, è insegnante di Pilates e yoga, personali trainer e allenatrice sportiva. Ha scritto diversi manuali di esercizi specifici. In Italia ha pubblicato per Red Edizioni...

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