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Kit - Libro + CD + Tappeto Yoga, Pilates

Il primo mattoncino Red per costruire il tuo benessere: Libro, CD Audio e tappetino per gli esercizi.

Nirodh Fortini, Uschi Moriabadi



Prezzo: € 16,90

55 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

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Aggiornamento del 11 Gennaio 2017 - Il prodotto, avente titolo Kit - Libro + CD + Tappeto Yoga, Pilates, il cui autore è Nirodh Fortini, Uschi Moriabadi, è stato inserito nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, nello specifico approfondisce il tema Pilates. Editato da Red Edizioni e pubblicato in data Gennaio 2010 nei nostri magazzini è in "Fuori Catalogo". Il costo di questo libro è pari a Euro 16,90.

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Pronti a partire per la riconquista del proprio benessere fisico e interiore? In un kit compatto tutto il necessario per ottenere un corpo più flessibile e una maggiore armonia interiore.

 

IL LIBRO:

Yoga + Pilates di Uschi Moriabadi: i benefici di Yoga e Pilates sono sfruttati e potenziati al massimo. Un programma più completo rispetto alle due discipline praticate singolarmente. 5 brevi programmi specifici, adatti a persone di ogni età e livello di preparazione, la cui esecuzione è resa ancora più semplice grazie alle ricche illustrazioni sequenziali.

IL CD:

Yoga + Pilates. Musiche per accompagnare la pratica degli esercizi a cura di Nirodh Fortini contiene una serie di brani accuratamente scelti per accompagnare la pratica degli esercizi, rendendo l'allenamento piacevole, divertente e completo.

IL TAPPETINO RED!:

Confortevole e antiscivolo, è lo strumento necessario per il tuo allenamento.  Spessore 6 mm 170x60cm

 

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2010
FormatoLibro - Pag 96 - 16,5x21
NoteCd con musiche per la pratica degli esercizi
Allegato+ CD + tappetino
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Pilates

Nirodh Fortini da oltre 30 anni si occupa di ricerca nel settore della musica e dei video applicati anche alla terapia ed all’evoluzione della coscienza. Regista, compositore ed autore di musiche... Leggi di più...

Uschi Moriabadi nata in Germania, è insegnante di Pilates e yoga, personali trainer e allenatrice sportiva. Ha scritto diversi manuali di esercizi specifici. In Italia ha pubblicato per Red... Leggi di più...

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