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100 Migliori Esercizi di Stretching - Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Guillermo Seija

€ 26,00
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Libro - Elika Editrice - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore Questo libro rappresenta un prezioso strumento per conquistare l'equilibrio muscolare e corporeo di cui tutti, sportivi e non, hanno... scheda dettagliata

Yoga per la Corsa - Libro

Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Leze Williamson

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Libro - Elika Editrice - Novembre 2015 - Libri sullo Yoga

Due discipline per aiutare il tuo corpo a tornare in equilibrio. La corsa è un fantastico allenamento cardiovascolare che inonda il corpo di endorfine energizzanti e, per la sua natura ritmica e ripetitiva, è considerata da... scheda dettagliata

In Palestra con l'Artrosi - Libro

Marco Lanzetta

Nuova ristampa
€ 12,67 € 14,90 (-15%) Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Novembre 2015 - Artrite

In movimento si sta meglio, anche con l’artrosi Questo libro rivela una verità nascosta: le persone con l’artrosi possono, anzi devono, praticare ginnastica, sport, esercizi e programmi di motricità senza rischio, anzi... scheda dettagliata

Yoga per Donne - Libro

Salute e Bellezza ad ogni età

Shakta Kaur Khalsa

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Libro - Macro Edizioni - Novembre 2015 - Salute della donna

Un libro che nutre le donne di ogni età. Scopri posizioni straordinarie ed efficaci, con chiarissime fotografie passo-a-passo e con semplici testi che ne spiegano i benefici sulla salute. Impara la saggezza guaritrice... scheda dettagliata

Le Catene Fisiologiche - Libro

Basi del metodo Tronco, colonna cervicale, arto superiore

Leopold Busquet, Michèle Busquet Vanderheyden

€ 90,00
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Libro - Marrapese Editore - Novembre 2015 - Sport e Movimento

In quale modo comprendere il corpo umano? In quale modo trattare, curare, attenuare le tensioni di cui soffrono quotidianamente i pazienti? Dalla risposta alla prima domanda scaturiscono le risposte alla seconda. Proponendo... scheda dettagliata

Asana - Le Posizioni Base dello Yoga - Libro

Swami Kuvalayananda

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Libro - Macro Edizioni - Novembre 2015 - Libri sullo Yoga

Una guida pratica per le posizioni yoga scritta da  un grande maestro conosciuto in tutto il mondo! Quest’opera fornisce una descrizione dettagliata di tutti gli asana che hanno un valore da un punto di vista sia fisico... scheda dettagliata

Nemeton - Libro

Guida pratica agli sport del coraggio

Roberto Giacomelli, Alessandro Manzo

€ 11,48 € 13,50 (-15%)
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Libro - Edizioni Mediterranee - Ottobre 2015 - Sport e Movimento

Il libro perfetto per ogni sportivo, una guida per raggiungere l’ideale della corretta azione sportiva! Il testo spiega il significato profondo di quelle discipline che formano la figura dell’agonista integrale e che... scheda dettagliata

La Respirazione Olotropica - Libro

Il potere di guarigione degli stati modificati di coscienza - Prefazione di Osvaldo Sponzilli

Patrick Baudin

€ 13,60 € 16,00 (-15%) Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Ottobre 2015 - Tecniche di Respiro

Un metodo particolarmente efficace per liberarsi da dipendenze di ogni sorta! La Respirazione Olotropica è un potente metodo di esplorazione e di scoperta di se stessi – olotropico significa appunto “che conduce al... scheda dettagliata

Kettlebell Training - Libro

L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento

Guido Bruscia

€ 30,00 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Ottobre 2015 - Sport e Movimento

Uno strumento per allenarsi, per rafforzare i muscoli e la resistenza. Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme.... scheda dettagliata

Correre con il Branco - Libro

La filosofia della corsa e tutto quello che ho imparato dalla natura selvaggia

Mark Rowlands, Mark Rowlands

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Libro - Oscar Mondadori - Ottobre 2015 - Sport e Movimento

Una vita dedicata alla corsa, per riscoprire la bellezza  della natura selvaggia. Mark Rowlands ha corso e si è allenato per gran parte della sua vita: per lui, filosofia e corsa sono strettamente legate. Alla soglia dei... scheda dettagliata

Meditazione Camminata: Passo dopo Passo - Libro

Camminare nell'essere, essere nel camminare - Guida pratica

Volker Winkler

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Libro - Punto d'Incontro - Ottobre 2015 - Meditazione

Un libro per imparare a meditare in qualsiasi momento e luogo, facendo una delle cose che ci viene più naturale fare: camminare! Passo dopo passo, la meditazione camminata trasforma i percorsi quotidiani (casa, ufficio,... scheda dettagliata

Recupera una Vista Perfetta con lo Yoga per gli Occhi - Libro

Il metodo giapponese che ha risolto i problemi di sei milioni di persone

Kazuhiro Nakagawa

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Libro - Sperling & Kupfer - Ottobre 2015 - Miopia & problemi alla vista

Il metodo naturale del dottor Nakagawa, direttore del Vision Fitness Center di Tokyo, offre un formidabile aiuto per tutti i problemi visivi.L'unione di filosofia orientale e moderne neuroscienze ha creato un approccio dai... scheda dettagliata

Eleva il Tuo Stato di Coscienza e Sperimenta il Meglio nella Vita - Libro

Gli insegnamenti ispirati del pensiero nuovo interpretati nella tradizione del Kriya Yoga

Furio Sclano

€ 14,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Marco Valerio Editore - Settembre 2015 - Pensiero positivo

Furio Sclano mostra un modo del tutto nuovo di leggere gli insegnamenti del Nuovo Pensiero attraverso la disciplina del Kriya Yoga. Emmet Fox non era semplicemente un uomo di intuizione, ma un mistico moderno che amava Dio e... scheda dettagliata

Il Trauma Diretto - Libro

e le problematiche mio-fasciali nello sport

Federico Genovesi

€ 40,00
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Libro - Marrapese Editore - Settembre 2015 - Sport e Movimento

L’autore, nel suo volume “Il trauma diretto e le problematiche mio-fasciali nello sport”, espone una sua personale teoria su un fattore di rischio, che ritiene fortemente destabilizzante, per l’organismo: il trauma.... scheda dettagliata

Yoga Ratna - Il Gioiello dello Yoga - Libro

Gabriella Cella Al-Chamali

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Libro - Feltrinelli - Settembre 2015 - Libri sullo Yoga

Lo yoga è come un gioiello che riflette la luce interna dell'individuo e la porta in superficie. Tutti sanno infatti che lo yoga ‟si fa"; molti meno sanno che è una disciplina di vita basata sul concetto fondamentale di... scheda dettagliata

Cicloturismo per Tutti - Libro

Come organizzare una vacanza in bicicletta

Leonardo Corradini, Veronica Rizzoli

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Libro - Ediciclo Editore - Settembre 2015 - Sport e Movimento

Un manuale che svela a tutti quanto è bello fare viaggi in bicicletta. Il cicloturismo è un fenomeno in forte espansione. Sono sempre più numerosi gli italiani che scelgono la bicicletta per fare una vacanza, in Italia o... scheda dettagliata

L'arte Giapponese di Correre - Libro

Segreti e tecniche di un'ossessione

Adharanand Finn

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Libro - Sperling & Kupfer - Settembre 2015 - Sport e Movimento

Nel paese del sol Levante ci sono molti corridori velocissimi. Lo sapevate che i giapponesi sono il popolo più ossessionato del mondo dalla corsa e che il più grande evento sportivo dell'anno è una maratona a staffetta che... scheda dettagliata

Respira, è Gratis - Libro

Strategie per sorridere di più

Federico Negrini, Federico Negrini

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Libro - Mind Edizioni - Settembre 2015 - Tecniche di Respiro

Imparare a respirare può apportare notevoli vantaggi, primo fra i quali un notevole benessere psicofisico. Stress, mancanza di energia, sonno disturbato, cattiva digestione, mal di testa, ansia e panico rappresentano la... scheda dettagliata


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