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L'Arte della Longevità - Libro

Vivere bene e a lungo prendedoci cura di noi stessi

Vittorio Calogero

€ 14,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Infinito Edizioni - Luglio 2014 - Alimentazione e Salute

La via della longevità non è lastricata di pillole miracolose e di interventi di chirurgia plastica ma e un percorso che costruiamo giorno dopo giorno con uno stile di vita sano, prendendoci cura di noi stessi e... scheda dettagliata

La Scimmia Yoga - Libro

Ti spiega come essere felice e in forma con lo yoga

Sara Bigatti

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Libro - Ultra - Giugno 2014 - Ricerca della felicità

3 buoni motivi per fare Yoga 1. perchè rinforza, tonifica e rende più flessibili2. perchè armonizza mente e corpo3. perchè dopo ogni classe ci sentiamo mooooolto più felici! Con il suo approccio nuovo, gioioso, semplice... scheda dettagliata

I Muscoli Chiave dello Yoga - Libro

Guida all'anatomia funzionale dello yoga

Ray Long

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Libro - Om Edizioni - Giugno 2014 - Libri sullo Yoga

Un approccio scientifico alla pratica dello Yoga "La maestria è una combinazione di scienza ed arte. La conoscenza della scienza è come i colori sulla tavolozza di un pittore, più grande è la conoscenza e maggiori sono i... scheda dettagliata

Nuotando con gli Squali - Libro

Dal campione mondiale di apnea, un manuale per vincere le sfide della vita

Homar Leuci

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Libro - Anteprima - Giugno 2014 - Coaching

Leuci propone una strada inedita per arrivare alla piena realizzazione di sé: la sua esperienza negli abissi marini e gli insegnamenti che ne ha tratto sul controllo di corpo, mente e spirito. Il filo conduttore dei tanti... scheda dettagliata

La Nuova Serie Brawn - Libro 1

Come costruire fino a 23 kg di muscolo in modo naturale

Stuart McRobert

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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Maggio 2014 - Sport e Movimento

Migliorate il vostro fitness costruendo muscoli in modo naturale con le migliori routines per i natural bodybuilders e per la forza Questo libro si basa sulle esperienze di anni di ricerca sull'allenamento per i natural... scheda dettagliata

Andare in Bici - Libro

Le ragioni del pedalare

Giammarco Ercole

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Libro - Garzanti - Maggio 2014 - Sport e Movimento

Chi pedala cambia il mondo dolcemente. Guarda con occhi diversi il luogo dove vive, impara a conoscerlo meglio e a rispettarlo. Non fa rumore, non sporca l'aria, si abitua a ridere degli acquazzoni e a sopportare piccole... scheda dettagliata

Correre è una Filosofia - Libro

Perchè si corre

Gaia de Pascale

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Libro - Ponte alle Grazie - Maggio 2014 - Sport e Movimento

«Correre rende felici». Quando si corre ci si dimentica della fatica, del dolore, del respiro che sembra mancare a ogni passo. Ci si dimentica perfino di correre: «Forse il segreto è tutto qui. Correre come si sogna». ... scheda dettagliata

Mental Endurance - Libro

Sviluppare la forza mentale con i metodi usati dalla Forze Speciali di tutto il mondo

Chris McNab

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Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2014 - Corpo, mente e spirito

Conosci la differenza tra ciò che fa cedere o eccellere un soldato?Te la spiegano i soldati che hanno combattuto sul campo, gli psicologi militari e i comandanti con questo libro. Questo libro parla delle qualità mentali... scheda dettagliata

Per Mantenersi in Forma Basta Poco - Libro

Seconda edizione

Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua

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Libro - Pensiero Scientifico Editore - Aprile 2014 - Sport e Movimento

Tre esperti di malattie cardiovascolari illustrano in modo chiaro e preciso come poterle prevenire grazie a pochi e semplici accorgimenti che riguardano il cibo e il movimento fisico. Nella società attuale lo squilibrio... scheda dettagliata

Equitazione Etologica Vol.2 - Libro

Dal puledro neonato al cavallo montato - Doma + 20 esercizi in sella

Elisabeth De Corbigny

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Libro - Equitare - Aprile 2014 - Sport e Movimento

Esercizi da effettuare in sella, un manuale completo della doma a terra! Dal puledro neonato al cavallo montato. Nel primo volume sono stati illustrati i principi dell'equitazione etologica, le basi del lavoro in libertà,... scheda dettagliata

Ballo, Danza, Corpo - Libro

La preparazione fisica alla danza per insegnanti e allievi

Federico Polgrossi, Alessandro Ruffilli

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Libro - Edizioni Sì - Studi Interiori - Aprile 2014 - Sport e Movimento

Quello che avete in mano è un vero e proprio manuale di allenamento alla danza. Infatti, il ballo è un'arte che richiede un fisico sciolto e potente: esattamente come quello degli sportivi. Il libro è diviso in tre parti: ... scheda dettagliata

Dimagrire di Corsa - Libro

Ritrova la forma con i consigli del campione italiano di Triathlon

Daniel Fontana

€ 17,00
Non disponibile

Libro - Mondadori - Aprile 2014 - Sport e Movimento

La corsa è una catarsi, un modo per scrollarsi di dosso la noia della routine, liberare le tensioni e costruire la fiducia in sé stessi. Non vorresti che fosse così anche per te? C'è chi corre per passione e chi corre... scheda dettagliata

Più Bici, Più Piaci - Libro

Viaggio semiserio alla scoperta della dueruote perfetta per te

Paolo Pinzuti, Federico Del Prete

€ 13,00
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Libro - Terre di Mezzo - Marzo 2014 - Sport e Movimento

La bicicletta è libertà: va ovunque, non inquina, ci fa risparmiare, è salutare e rende felici. Allora perchè non la usiamo tutti? Per superare qualsiasi pregiudizio basta scoprire la dueruote e gli accessori giusti, che... scheda dettagliata

Voglio Correre - Libro

Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri

Enrico Arcelli

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Libro - Pickwick - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Tutto quello che devi sapere sulla corsa un testo fondamentale, che garantisce risultati sorprendenti La corsa è diventata per tantissimi una passione, una gioia irrinunciabile. Se stai pensando di cominciare, se vuoi... scheda dettagliata

Mara Terzi - Libro

Quando i Sogni dell'Anima si sono fatti Danza

Olga Karasso

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Libro - Anima Edizioni - Marzo 2014 - Biografie

La danza è la prima naturale espressione artistica dell'uomo, un modo per canalizzare la propria energia, in modo da assumere il controllo sia del corpo sia della mente. In tal modo si può raggiungere una più profonda... scheda dettagliata

L'arte di Correre Veloci - Libro

Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

Julian Goater, Don Melvin

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Libro - Elika Editrice - Febbraio 2014 - Sport e Movimento

Questo libro tratta un argomento di cui molti ignorano persino l'esistenza: l'arte di correre. Il modo in cui vi muovete, organizzate il vostro allenamento, vi preparate alle gare, acquisite sicurezza e determinazione e... scheda dettagliata

Guida alla Tecnica Alexander - Libro

Rivoluziona l'Uso del tuo Corpo e attenua gli Stress

John Gray

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Libro - Edizioni Mediterranee - Dicembre 1995 - Sport e Movimento

L'efficacia del metodo Alexander nella prevenzione e cura dei problemi causati da stress e da errati portamenti posturali. Si tratta di una guida pratica che per mezzo di semplici spiegazioni e di illustrazioni descrive gli... scheda dettagliata

Storie Mondiali - Libro

Un secolo di calcio in 10 avventure

Federico Buffa, Carlo Pizzigoni

Nuova ristampa
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Libro - Pickwick - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

"Chi sa solo di calcio non sa niente di calcio". Con questa frase di José Mourinho inizia il formidabile racconto di Federico Buffa: una storia inedita, entusiasmante e unica dello sport più amato dagli italiani,... scheda dettagliata


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