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Vincere la Vergogna, Guarire i Traumi + CD Audio con Meditazione Guidate

Oltre la paura e l'insicurezza, riconquistare l'amore verso se stessi

Krishnananda (Thomas Trobe), Amana (Gitte Demant Trobe)

(3)
€ 18,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Urra Edizioni - Luglio 2013 - Ansia, stress e fobie

In questo breve libro, di riflessione, di ispirazione e di guida, accompagnato da un CD audio di meditazione, gli autori bestseller Krishnananda e Amana ci scortano in un viaggio che conduce a ritrovare un naturale stato di... scheda dettagliata

Vigoressia - Libro

Quando il fitness divernta ossessione

Pierluigi De Pascalis

€ 12,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Pensiero Scientifico Editore - Giugno 2013 - Ansia, stress e fobie

Riconoscere la vigoressia, distinguendola da una sana passione sportiva o da una sempre auspicabile cura per il proprio corpo e per la propria forma fisica, non sempre è facile. Questo volume offre una prospettiva globale... scheda dettagliata

Una Palestra in Tasca - Libro

Ginnastica per la mente, salute per il corpo

Giuseppe Baldi

€ 11,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - La Caravella Editore - Giugno 2013 - Ansia, stress e fobie

Non è un caso che tu abbia tra le mani questo libro! Qualcosa ti ha incuriosito in questi titoli: l'idea di un cambiamento che da tempo cerchi di mettere in atto. Ci siamo, questo può divenire il tuo punto d'inizio. Non sei... scheda dettagliata

La Pace è Ogni Respiro - Libro

Semplici Esercizi per le nostre Vite Stressate

Thich Nhat Hanh

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Nuova ristampa
€ 18,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Lindau - Giugno 2013 - Ansia, stress e fobie

Non importa cosa fai; ciò che conta è che puoi farlo con consapevolezza e dedizione. Solo così ogni tuo gesto diventerà un’azione spirituale. Gli uomini e le donne di oggi hanno sempre più cose da fare. Le giornate... scheda dettagliata

Paura - Libro

Vecchia Edizione

Thich Nhat Hanh

Remainder
€ 4,90 € 9,80 (-50%) Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Essere Felici Remainder - Maggio 2013 - Buddha e Buddismo

I cambiamenti e la sensazione di poter perdere le certezze sono causa di blocchi psicologici e di vere e proprie paure. Thich Nath Hanh rivela qui come è possibile raggiungere una preparazione mentale, una saggezza e una... scheda dettagliata

Paura - Libro

Supera la Tempesta con la Saggezza

Thich Nhat Hanh

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Nuova ristampa
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Maggio 2013 - Ansia, stress e fobie

I cambiamenti e la sensazione di poter perdere le certezze sono causa di blocchi psicologici e di vere e proprie paure. Thich Nath Hanh rivela qui come è possibile raggiungere una preparazione mentale, una saggezza e una... scheda dettagliata

Il Panico - Libro

Una risposta ai mille interrogativi di una delle patologie più misteriose del nostro secolo

Roberto Pagnanelli

€ 14,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Gribaudi Edizioni - Maggio 2013 - Ansia, stress e fobie

Per vincere il panico, un male oggi molto diffuso, è necessario sapere cosa vogliamo dalla vita, dove vogliamo arrivare e cosa possiamo fare di buono, per noi, nell'esistenza che ci si profila davanti. Perché il panico è... scheda dettagliata

La Chimica della Calma - Libro

Smettere di Preoccuparsi e Cominciare a Vivere Pienamente

Henry Emmons

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€ 19,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2013 - Percorsi di consapevolezza

E' davvero possibile curare l'ansia senza medicinali e antidepressivi? SI Gli effetti debilitanti dello stress possono mettere a repentaglio benessere, salute, longevità, produttività e relazioni personali. In questo libro... scheda dettagliata

Yoga e Stress - Libro

Indicazioni terapeutiche dal più antico sistema spirituale

Ananda Bhavanani Balayogi

€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Laksmi Edizioni - Aprile 2013 - Libri sullo Yoga

Anche gli antichi maestri orientali talvolta erano stressati. E per combattere lo stress avevano ideato una risposta molto efficace, che viene presentata in questo libro. Le antiche conoscenze dello yoga sono infatti alla... scheda dettagliata

Paura di Volare - Libro

Luigi Pasquinelli

€ 9,00
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Libro - Sovera - Aprile 2013 - Ansia, stress e fobie

Il desiderio di volare è innato nell'uomo. Viene raffigurato mitologicamente nel volo di Icaro che si conclude in una letale caduta. Anche nei sogni il nostro inconscio fa emergere questo desiderio che spesso si risolve in... scheda dettagliata

Ossessioni Compulsioni Manie - Libro

Capirle e sconfiggerle in tempi brevi

Giorgio Nardone, Claudette Portelli

€ 15,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Ponte alle Grazie - Aprile 2013 - Manuali di psicologia

Fra le patologie della mente e del comportamento, il disturbo ossessivo-compulsivo, DOC, è fra le più gravi e invalidanti. La vita del paziente perde progressivamente il proprio ritmo naturale e viene scandita dai rituali... scheda dettagliata

La Paura della Paura - Libro

Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla

Rossella Panigatti

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€ 12,00 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Tea libri - Aprile 2013 - Ansia, stress e fobie

Preoccupazione, timore, sgomento, panico, terrore, angoscia. La paura ha tanti nomi e tante facce, ma è anzitutto un'emozione forte, potenzialmente vitale e sana, che ci aiuta nei momenti di pericolo. Oggi però, sempre più... scheda dettagliata

Metodo Anti Stress M.A.S. - Libro + CD Audio

Con audio guida per il relax a casa tua

Leopoldo Herbst

€ 12,50
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Libro - Meteora - Gennaio 2013 - Ansia, stress e fobie

Si può, attraverso semplici movimenti muscolari e un consapevole respiro raggiungere e mantenere un sano stato di relax? Si! Leopoldo Herbst, dopo anni di appassionata ricerca, ha messo a punto: M.A.S. Il Metodo Anti Stress.... scheda dettagliata

Trasforma lo Stress in Energia - Libro

Ognuno è tanto stressato quanto crede di esserlo

Magda Maddalena Marconi

€ 12,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Editoriale Programma - Febbraio 2013 - Ansia, stress e fobie

Questo libro permette al lettore di scoprire dentro di sè un mondo nuovo di idee risolutive che ha solo bisogno di essere portato alla luce della consapevolezza. Dietro ogni relazione allo stress - che nel tempo può... scheda dettagliata

Evitare Stress Inutili - Libro

Alla persona con demenza

Chris Bonner

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Libro - Erickson - Gennaio 2013 - Ansia, stress e fobie

Nonostante la letteratura sulla demenza sia ormai piuttosto consistente, è raro imbattersi in ricerche che si concentrino sulla condizione emotiva di chi ne soffre. L'intento di questo volume è esattamente quello di colmare... scheda dettagliata

FastReset - Il metodo per liberarti in pochi minuti dalle emozioni che ti fanno male - Libro

Come avere più successo superando ansia, dipendenza dal fumo, sovrappeso, paura di parlare in pubblico, fobie, insonnia

Maria Grazia Parisi

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€ 12,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Sperling & Kupfer - Gennaio 2013 - Manuali di psicologia

Chiunque abbia vissuto un forte disagio emotivo, con tutte le conseguenze fisiche che comporta, sa che nel momento di crisi si desidera una sola cosa: che l'emozione negativa si dissolva in un istante, facendoci tornare... scheda dettagliata

Stress e Vita - Libro

La scienza dello stress e la scienza della salute

Francesco Bottaccioli

€ 49,90 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Gennaio 2013 - Ansia, stress e fobie

Questo volume è il frutto di un lavoro collettivo, realizzato dai relatori al Congresso Internazionale di Psiconeuroendocrinoimmunologia “Stress e Vita” che si è celebrato a Orvieto alla fine del 2011. Il titolo del... scheda dettagliata

Tutto è Perfetto - Libro

Il libro delle risposte ai nostri dubbi e alle nostre paure. Come trovare l’armonia nella vita, nell’amore, nelle relazioni e nel distacco

Emanuela Casadei Giunchi

€ 14,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Anima Edizioni - Ottobre 2012 - Ansia, stress e fobie

È un libro di risposte, che si potrebbe aprire a caso certi di trovare le parole che risolvono i quesiti di ognuno di noi, ma è anche un susseguirsi logico e discorsivo di verità e rivelazioni che di pagina in pagina... scheda dettagliata


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