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Praticare il Neurofitness — Libro
Istruzioni per una mente libera
Mario Sigfrido Coda
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Vuoi liberare la tua mente da carichi emotivi, pensieri negativi e da processi stancanti? Vuoi liberarti dallo stress e dalle emozioni disturbanti? Vuoi essere più focalizzato, più sereno con la mente libera e lucida ?
Questo libro è un libro ma è anche un laboratorio esperienziale, cioè è un testo ricco di informazioni utili a capire, utili a sviluppare delle capacità, utili a realizzare un cambiamento e a migliorare la vita di chi legge. Ma è anche uno spazio di allenamento, un’occasione per prendersi qualche minuto al giorno da dedicare alla propria vita.
Attraverso i vari esercizi proposti si arriva a scoprire che ogni giorno è in definitiva il più bello e forse anche l’ultimo, perché non vi è nulla di “sicuro e certo” nella nostra esistenza, se non la nostra libertà di decidere e di amare senza limite.
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| Marca | Aldenia edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2020 |
| Formato | Libro - Pag 199 - 14,8x21 cm |
| Illustrazioni | in bianco e nero |
| ISBN | 8894842622 |
| EAN | 9788894842623 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 176136 |
Mario Sigfrido Coda è psicologo, psicopedagogista, Trainer Counselor, Trainer Coach e Trainer P.N.L. E’ fondatore e direttore della scuola di Counseling, Coaching e Crescita Personale “Esc”. E’ ideatore del modello pedagogico del Counseling Relazionale Integrato,... Leggi di più...
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