Data di acquisto: 30/08/2025
Buonissimi questi fiocchi di avena. Ovviamente deve piacere il formato mignon che comunque si presta a molte preparazioni.
Prezzo di listino: | € 2,77 |
Prezzo: | € 2,35 |
Risparmi: | € 0,42 (15%) |
Tutti i prezzi includono IVA |
-18%
3 pezzi
€ 2,27 / pz Tot. € 6,81
-20%
6 pezzi
€ 2,22 / pz Tot. € 13,32
-22%
12 pezzi
€ 2,16 / pz Tot. € 25,92
Grazie alla complessità dei suoi macro e micronutrienti, l'avena è fra tutti uno dei cereali a minor impatto glicemico.
Particolarmente ricca di proteine, vanta buon profilo di amminoacidi essenziali, fra cui la cosiddetta lisina, assente invece in quasi tutti gli altri (ragion per cui ben si presta a chi si abbraccia una alimentazione vegan).
Inoltre, contiene inoltre grassi di mono e poli-insaturi (è considerata un alimento benefico contro patologie e malattie dell’apparato cardiovascolare) che migliorano i profili ematici di colesterolo e trigliceridi.
Tuttavia, il componente più caratteristico e specifico dell’avena è il Beta-glucano, una fibra solubile NON-digeribile, presente anche in alimenti come la crusca, le alghe, i funghi e i lieviti. Quando il beta-glucano arriva nell’intestino tenue NON SI MODIFICA, perché nessun enzima è in grado di idrolizzarlo e scomporlo.
Da qui derivano tutte le proprietà connesse all’apparato gastro-intestinale: la fibra solubile comincia ad assorbire acqua, si gonfia e questo aumento di volume provoca una distensione dello stomaco (con aumento del senso di sazietà).
Fra gli altri micronutrienti ricordiamo: calcio, zinco, fosforo, magnesio, potassio, ferro, silicio, vitamine del gruppo B (B1 e B2 soprattutto).
Il nostro consiglio: ideali per porridge cremosi, puoi utilizzarli per impanature, all'interno degli impasti salati al posto di farina o pangrattato, come base per pancakes, biscotti, cheesecake o cookies. Ottimi anche spolverati sulle insalate e nelle vellutate e zuppe.
Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.
Il bollino che vedi nella foto del prodotto contrassegna tutti i prodotti a marchio Macrolibrarsi. Acquistando questi prodotti a sostieni anche tu l’economia locale* e di piccoli produttori, contribuisci a ridurre le emissioni di anidride carbonica (meno strada percorrono i prodotti, meno CO2), mangi prodotti ricchi di nutrienti e certificati bio secondo i più rigorosi controlli Italiani ed Europei. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo!
* ove non possibile rimanere in Italia, siamo andati da produttori di paesi limitrofi
Marca | Macrolibrarsi - Alimenti Bio |
Tipo | Prodotto |
Allergeni | Può contenere tracce di soia, frutta a guscio e semi di sesamo |
Provenienza | Agricoltura UE |
Confezione | 500 g |
Caratteristiche | |
Classifiche | n. 2 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100) |
Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Fiocchi di cereali bio |
MCR-NR | 396797 |
Disclaimer | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
Avvertenze | Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e luce solare diretta. |
Valore energetico | 1505 kJ / 357 kcal |
Grassi | 5,9 g |
di cui Saturi | 1,0 g |
Carboidrati | 58 g |
di cui Zuccheri | 1,1 g |
Fibre | 10 g |
Proteine | 13 g |
Sale | <0,01 g |
Data di acquisto: 30/08/2025
Buonissimi questi fiocchi di avena. Ovviamente deve piacere il formato mignon che comunque si presta a molte preparazioni.
Data di acquisto: 24/09/2023
questi fiocchi di avena sono molto utili e versatili. li uso per il porridge, per ricette dolci e salate, e frullati come farina. hanno un ottimo rapporto qualità prezzo.
Data di acquisto: 12/07/2025
i fiocchi di avena non possono mancare in dispesa. Quasi tutte le mattine mangio il porridge caldo o freddo e questi fiocchi di avena integrali sono ottimi. Preferisco per il porridge i fiocchi più piccoli. Buono il rapporto qualità/prezzo
Data di acquisto: 30/06/2025
Amo molto l'avena per il suo sapore dolce e per il suo contenuto energetico. Spesso però i fiocchi sono un pò stopposi. Questi invece sono buoni, si sente che sono freschi e hanno un buon sapore. Li aggiungo volentieri allo yogurt o ai latti vegetali.
Data di acquisto: 10/06/2025
Forse dipende dal fatto che hanno un minor contenuto di sale? Se fosse così accetto di buon grado il sacrificio
Data di acquisto: 19/02/2025
Questi fiocchi d'avena integrali mignon sono davvero gustosi e soprattutto hanno una consistenza molto piacevole ed inoltre, quando vengono cotti, essendo di un formato più piccolo, il risultato è davvero delizioso e risultano molto cremosi. Sono leggeri e facili da digerire (consiglio sempre la cottura, io li preferisco). La mattina li utilizzo per comporre le mie colazioni ad esempio nello yogurt o come ingrediente per il porridge e si prestano molto bene anche alle ricette per barrette o biscotti fatti in casa o comunque dolci in generale ed ovviamente si sposano alla perfezione con il miele. Un'altra alternativa è quella di utilizzarli al posto del pan grattato, infatti sono ottimi per le panature e la cottura al forno e devo dire che il risultato è soddisfacente. Infine posso dire che questo prodotto è davvero molto buono e soprattutto sano e genuino e il rapporto qualità prezzo è indiscutibile. Sicuramente rimarrete soddisfatti di questa scelta.
Data di acquisto: 20/10/2024
Immancabili nella dispensa per una coccola dolce al mattino ma anche a fine giornata, perché l' avena promuove il rilassamento ed ha un' effetto antidepressivo. Per questo la consiglio a chi di inverno soffre la mancanza di luce e calore. L' avena riscalda il cuore. I fiocchi mignon sono super pratici, possono essere utilizzati per porridge, smoothies e per la preparazione di dolci e semifreddi.
Data di acquisto: 01/08/2025
Sappiamo tutti le straordinarie proprietà dell’avena, cereale prezioso e versatile. Da poco tempo sono entrata a far parte del mondo biologico vegan e naturale e grazie a Macrolibrarsi trovo prodotti sani e che oltretutto sostengono l’economia locale. Tornando a questi fiocchi d avena integrale bio, sono molto leggeri, ideali per condire la propria colazione, uniti a latte vegetale o per porridge gustosi e ricchi di energia. Il fatto che siano mignon li rende particolarmente cremosi se cotti. Ci tengo a spendere due parole sull’importanza dei nutrienti contenuti nell’avena, di come abbia un effetto benefico sul l’intestino. Mangiare sano fa bene al fisico e alla mente! Mai più senza!
Data di acquisto: 26/07/2025
Mi piacciono molto questi piccoli fiocchi d’avena, sono molto versatili e li utilizzo per varie preparazioni. Possiedono numerose proprietà tra cui apportano un effetto benefico al nostro intestino migliorando la flora batterica presente.
Data di acquisto: 15/06/2024
Uso questi fiocchi regolarmente e li trovo davvero comodi per la loro dimensione ridotta: si ammorbidiscono velocemente e hanno un sapore piacevole, senza risultare invasivi. Li apprezzo per la semplicità con cui si adattano a molte preparazioni, sia dolci che salate. Sono diventati un ingrediente stabile nella mia alimentazione quotidiana. La qualità è evidente e il fatto che siano biologici li rende ancora più in linea con le mie scelte. Mi piace sapere di consumare un alimento ricco di fibre e micronutrienti, che supporta l’organismo in modo naturale. Anche il formato è pratico e il prezzo competitivo per la qualità offerta.
Data di acquisto: 05/06/2025
Immancabili nelle preparazioni e le colazioni. Questi piccoli sono piu' delicati e dolci "naturalmente"
Data di acquisto: 23/02/2025
Questi fiocchi così piccolo risultano essere ideali per fare il Porridge che risulta più cremoso e si cucina in meno tempo. Utili anche per farne della farina. Per preparare il latte d'avena preferisco quelli un pò più grandi mi sembra venga meglio.
Data di acquisto: 03/06/2025
Sono ottimi, più piccolini rispetto ai tradizionali, si ammorbidiscono velocemente e si possono utilizzare anche così come sono nel latte vegetale senza necessità di lasciarli in "ammollo". Nel porridge sono perfetti. Gusto ottimo. Formato pure. Li riacquisterò.
Data di acquisto: 18/12/2023
Buonissimi, la mia colazione a base di yogurt e frutta, con l’aggiunta di questi fiocchi piccoli ma con la giusta consistenza diventa il più buon pasto della mia giornata. Stra-consigliati!
Data di acquisto: 04/08/2024
Fiocchi d’avena mignon di ottima qualità. Buon rapporto qualità-prezzo. Li utilizzo principalmente per il porridge caldo. Si cuociono benissimo ed in poco tempo, massimo 5 minuti con un risultato ottimo, come il loro sapore. La consistenza è perfetta per il porridge.
Data di acquisto: 03/04/2025
io li uso anche nei creckers di semi che faccio
Data di acquisto: 22/03/2024
Con questi ci troviamo molto bene per fare il porridge perché cuociono velocemente e hanno un buon rapporto qualità prezzo
Data di acquisto: 04/11/2024
Super prodotto lo utilizzo la mattina con il latte di soia per preparare il porridge, è possibile anche acquistare le confezioni convenienza.
Data di acquisto: 08/02/2024
Non ho esitato a provare questo prodotto innanzitutto per la marca, ma anche perché trattandosi di fiocchi di avena integrale e per di più mignon biologici, ho pensato che potessero essere 'più comodi' per alcune preparazioni, come cracker o altro, soprattutto da forno. Scelta azzeccata, molto comodi da 'plasmare' come si preferisce e di ottima qualità.
Data di acquisto: 12/04/2025
Ottimo da mettere nel latte