Data di acquisto: 08/10/2025
Non è la prima volta che acquisto il prodotto, lo uso sia per fare l’overnight porridge che la granola, mi trovo molto bene proprio perché sono fiocchi d’avena piccoli.
| Prezzo di listino: | € 2,77 |
| Prezzo: | € 2,35 |
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Grazie alla complessità dei suoi macro e micronutrienti, l'avena è fra tutti uno dei cereali a minor impatto glicemico.
Particolarmente ricca di proteine, vanta buon profilo di amminoacidi essenziali, fra cui la cosiddetta lisina, assente invece in quasi tutti gli altri (ragion per cui ben si presta a chi si abbraccia una alimentazione vegan).
Inoltre, contiene inoltre grassi di mono e poli-insaturi (è considerata un alimento benefico contro patologie e malattie dell’apparato cardiovascolare) che migliorano i profili ematici di colesterolo e trigliceridi.
Tuttavia, il componente più caratteristico e specifico dell’avena è il Beta-glucano, una fibra solubile NON-digeribile, presente anche in alimenti come la crusca, le alghe, i funghi e i lieviti. Quando il beta-glucano arriva nell’intestino tenue NON SI MODIFICA, perché nessun enzima è in grado di idrolizzarlo e scomporlo.
Da qui derivano tutte le proprietà connesse all’apparato gastro-intestinale: la fibra solubile comincia ad assorbire acqua, si gonfia e questo aumento di volume provoca una distensione dello stomaco (con aumento del senso di sazietà).
Fra gli altri micronutrienti ricordiamo: calcio, zinco, fosforo, magnesio, potassio, ferro, silicio, vitamine del gruppo B (B1 e B2 soprattutto).
Il nostro consiglio: ideali per porridge cremosi, puoi utilizzarli per impanature, all'interno degli impasti salati al posto di farina o pangrattato, come base per pancakes, biscotti, cheesecake o cookies. Ottimi anche spolverati sulle insalate e nelle vellutate e zuppe.
Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.
Il bollino che vedi nella foto del prodotto contrassegna tutti i prodotti a marchio Macrolibrarsi. Acquistando questi prodotti a sostieni anche tu l’economia locale* e di piccoli produttori, contribuisci a ridurre le emissioni di anidride carbonica (meno strada percorrono i prodotti, meno CO2), mangi prodotti ricchi di nutrienti e certificati bio secondo i più rigorosi controlli Italiani ed Europei. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo!
* ove non possibile rimanere in Italia, siamo andati da produttori di paesi limitrofi
| Marca | Macrolibrarsi - Alimenti Bio |
| Tipo | Prodotto |
| Allergeni | Può contenere tracce di soia, frutta a guscio e semi di sesamo |
| Provenienza | Agricoltura UE |
| Confezione | 500 g |
| Caratteristiche | |
| Classifiche | n. 1 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100) |
| Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Fiocchi di cereali bio |
| MCR-NR | 396797 |
| Disclaimer | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
| Avvertenze | Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e luce solare diretta. |
| Valore energetico | 1505 kJ / 357 kcal |
| Grassi | 5,9 g |
| di cui Saturi | 1,0 g |
| Carboidrati | 58 g |
| di cui Zuccheri | 1,1 g |
| Fibre | 10 g |
| Proteine | 13 g |
| Sale | <0,01 g |
Data di acquisto: 08/10/2025
Non è la prima volta che acquisto il prodotto, lo uso sia per fare l’overnight porridge che la granola, mi trovo molto bene proprio perché sono fiocchi d’avena piccoli.
Data di acquisto: 19/12/2025
I fiocchi di avena possono sembrare tutt' uguali,ma vi assicuro che questi fanno la differenza Io li ho presi per aggiungere carboidrati "buoni",fibre e betaglucani alla mia colazione Li metto in ammollo in un po' di latte dalla sera,la mattina li frullo insieme al preparato proteico in polvere della Natruly ed aggiungono un tocco vellutato e "pannoso" alla preparazione Buonissimi e consigliati
Data di acquisto: 13/01/2026
Li trovo buoni, si amalgamano e si sciolgono subito sia nel latte che nello yogurt perché sono mignon. È una colazione nutriente, con lo yogurt alla frutta mi piacciono molto.
Data di acquisto: 23/06/2025
I Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio sono diventati un vero alleato nella mia alimentazione quotidiana. Apprezzo subito la loro qualità biologica: fiocchi integri, fragranti e dal sapore naturalmente dolce e delicato, perfetti per chi vuole un prodotto genuino senza compromessi. Li utilizzo in tantissimi modi: per una colazione veloce con yogurt e frutta fresca, per muesli croccanti fatti in casa, porridge caldi nelle mattine fredde e persino come ingrediente in dolci e biscotti. Oltre al gusto, danno una grande sensazione di energia e sazietà, rendendo i pasti più nutrienti e bilanciati. La confezione Mignon è pratica e mantiene il prodotto fresco a lungo, senza alterarne aroma e consistenza. Un’ottima scelta per chi ama prendersi cura di sé con alimenti naturali, versatili e di alta qualità. Questo prodotto non può mancare nella dispensa di chi vuole un’alimentazione sana e gustosa!
Data di acquisto: 22/05/2024
Uso spesso come prima colazione i fiocchi di avena, questi sono in formato piccolo ed integrali, comodo per velocizzare la cottura del porridge.
Data di acquisto: 26/07/2025
adoro i fiocchi d'avena nel latte o nell'orzo, nello yogurt, oppure ottimi anche per preparare la bevanda vegetale d'avena e i fiocchi che diventerebbero lo scarto li ho usati per un dolce, seguendo una ricetta online, che dire, ho usato tutto e non ho buttato niente ed in più utilizzati in modo sano.
Data di acquisto: 08/12/2025
Molto buoni. Sono classici fiocchi d'avena, l'essere più piccoli li rende ancora più teneri e veloci da cuocere. Ottimi per fare il porridge con acqua o con latte vegetale.
Data di acquisto: 09/12/2025
Ho preso questo prodotto per la prima volta, lo uso al mattino per la colazione insieme a latte di riso o di avena stessa, e devo dire che mi ha soddisfatto molto anche se il formato è molto piccolo
Data di acquisto: 17/09/2024
I Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio sono ottimi per la preparazione del porridge e da aggiungere allo yogurt. Buon rapporto qualità prezzo
Data di acquisto: 13/11/2025
Prodotto di qualità
Data di acquisto: 18/11/2025
Pienamente soddisfatta. A colazione sono facili da masticare anche dentro lo yogurt. Li preferisco di gran lunga a quelli più grandi perché sotto i denti quasi non si sentono. Li consiglio.
Data di acquisto: 22/10/2025
Ottimi anche per preparare dolci oppure una ricettina salata molto buona. Ammollo i fiocchi di avena per 1 ora con salsa di pomodoro, aggiungo sale pepe erbette e inforno 180 gradi per 10 minuti.
Data di acquisto: 03/09/2023
Fantastici per fare il porridge !
Data di acquisto: 08/08/2024
Li acquisto già da diverso tempo e trovo sia davvero un ottimo prodotto
Data di acquisto: 15/11/2025
Solitamente non amo i fiocchi d'avena (anche nella versione porridge), mentre questi fiocchi mignon incontrano non solo il mio gusto, ma li trovo particolarmente leggeri e digeribili (li metto in ammollo la sera con una bevanda vegetale e la mattina preparo il porridge caldo in pochi minuti).
Data di acquisto: 07/05/2024
Buonissimo prodotto e ottimo rapporto qualità prezzo. Non è facile trovare fiocchi di avena cosi piccoli. Ho cominciato ad utilizzarli durante lo svezzamento per creare biscotti alla banana ( solo fiocchi d’avena fatti ammorbidire nella polpa di banana , al massimo un po’ di cocco rapè in aggiunta) e trovare fiocchi mignon ha fatto la differenza
Data di acquisto: 02/11/2025
Il prodotto ha un buon rapporto qualità prezzo. I fiocchi sono piccoli dunque facili, a parte mio, da usare x le colazioni porridge o per fare biscotti
Data di acquisto: 31/08/2025
Questi fiocchi integrali di avena Macrolibrarsi ,sono veramente buoni,non stopacciosi,molto buoni nello yogurt intero,sia da solo che con frutta fresca ,mele,fragole..miele ,oppure per i più golosi con gocce di cioccolato. Anche il muesli è perfetto con questi fiocchi(nonostante mignon e tanti sfatti)con aggiunta di uveta ,sciroppo d'acero. Proverò come suggerisce qualcuno nel minestrone e al posto del pangrattato. Ottimo il prezzo calcolando che è biologico. Consiglio.
Data di acquisto: 15/10/2025
Gradita, continuerò ad acquistarla perché i fiocchi sono piccoli e diventano porridge velocemente, senza bisogno di riscaldare il tutto
Data di acquisto: 15/10/2025
ottimi