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Self Help

Totale articoli: 1331

Basta Paranoie! — Libro

Come difendersi dai microstress e liberare la mente per sempre

Autore: Rob Cross, Karen Dillon
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 272 - Maggio 2024

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Consegna stimata: Giovedì 2 Luglio

L'Era della Dopamina. La Guida Pratica — Libro

Strumenti ed esercizi per ritrovare l’equilibrio nella società del “tutto e subito”

Autore: Anna Lembke
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 208 - Novembre 2024

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 23,65 € 24,90

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 26 Giugno

Guarire con l'Arte — Libro

Come migliorare il prorpio benessesre visitando i musei

Autore: Carla Bertone
Editore: Libreria Editrice Psiche
Libro - Pag 224 - Aprile 2024

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

Si Piange una Volta Sola — Libro

Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere

Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 140 - Novembre 2023

Nuova edizione

€ 10,92 € 11,50

Risparmi € 0,58 (5 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Mercoledì 1 Luglio

Oggi Sarà Bellissimo — Diari e Journaling

Autore: Francesca Biella
Editore: Mondadori
Libro - Pag 272 - Gennaio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 26 Giugno

Dormi Come un Uomo delle Caverne — Libro

Scopri come dormivano i nostri antenati e migliora la qualità del tuo sonno una volta per tutte

Autore: Merijn Van De Laar
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 316 - Febbraio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 26 Giugno

Perdere la Calma per le Piccole Cose — Libro

Che in realtà non sono poi così piccole

Autore: Ernstfried Hanisch
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 254 - Gennaio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 26 Giugno

Feel Good Planner — Libro

Idee ed esercizi per ritrovare il buonumore

Editore: Demetra
Libro - Pag 192 - Gennaio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

Come Funziona l'Amore Quando Funziona — Libro

Le basi di una relazione sana

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Massimo Giusti, Emanuela Papa
Editore: Mondadori
Libro - Pag 228 - Marzo 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 26 Giugno

Mushin — Libro

Il potere della mente vuota per ottenere la massima concentrazione

Autore: Keiichi Toyoda
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 157 - Maggio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 26 Giugno

La Vita Ti Sta Aspettando — Libro

Autore: Brianna Wiest
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 208 - Maggio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

La Depressione Perfettamente Nascosta — Libro

Come liberarsi dalla depressione mascherata dal perfezionismo

Autore: Margaret Robinson Rutherford
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 192 - Marzo 2025

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

La Magia di Ottenere Ciò che Vuoi — Libro

Come sviluppare una filosofia vincente

Autore: David J. Schwartz
Editore: Gribaudi Editore
Libro - Pag 265 - Maggio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

Anche Tu puoi Essere Forte — Libro

Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela

Autore: Louise L. Hayes, Joseph Ciarrochi, Alice Ann Bailey
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 180 - Ottobre 2025

€ 25,00

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Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Mercoledì 1 Luglio

Il Viaggio del Papà — Libro

Guida strategica per essere padri presenti e uomini realizzati con il Metodo Me First®. Con audiolibro. Con espansione online

Autore: Cristina Di Loreto
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Maggio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

Poesiaterapia — Libro

Quando le parole curano - I silenzi risuonano - Atti del primo festival internazionale di poesiaterapia in Italia

Autore: Dome Bulfaro, Paolo Maria Manzalini
Editore: Mille Gru
Libro - Pag 304 - Febbraio 2025

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Disponibilità: 14 giorni

Consegna stimata: Mercoledì 8 Luglio

Rinascere all' Amore — Libro

Una guida per vivere la relazione d’amore che la tua anima ha sempre desiderato

Autore: Patrice Ellequain
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 211 - Novembre 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

La Sindrome dell'Impostore — Libro

Riconoscerla e superarla per sentirsi finalmente all'altezza

Autore: Michaela Muthig
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 240 - Settembre 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 26 Giugno

Apriti Sesamo — Libro

Le chiavi per liberare il tuo potenziale interiore

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Elbert Green Hubbard
Editore: L'Arte di Essere
Libro - Pag 146 - Marzo 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

La Via Zen Giorno per Giorno — Libro

Bastano dieci secondi per vincere lo stress e vivere felici

Autore: Eric Maisel
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 256 - Novembre 2024

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 12,25 € 12,90

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Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

Gli Errori che ci Aiutano a non Sbagliare — Libro

Il rivoluzionario metodo
per imparare dai propri fallimenti

Autore: Matthew Syed
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 349 - Aprile 2025

€ 12,25 € 12,90

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Consegna stimata: Giovedì 2 Luglio

Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro

Capirle e sconfiggerle in tempi brevi

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013

Nuova edizione

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno

Persone Tossiche — Libro

Allontana chi ti rovina la vita

Autore: Bernardo Stamateas
Editore: Armenia
Libro - Pag 199 - Agosto 2024

€ 16,62 € 17,50

Risparmi € 0,88 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Consegna stimata: Giovedì 2 Luglio

Basta Lavorare Così — Libro

Come trovare un equilibrio felice tra vita e lavoro

Autore: Silvia Zanella
Editore: Bompiani
Libro - Pag 224 - Febbraio 2025

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Giovedì 25 Giugno