Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
L'Era della Dopamina. La Guida Pratica — Libro
Strumenti ed esercizi per ritrovare l’equilibrio nella società del “tutto e subito”
Anna Lembke
| Prezzo di listino: | € 24,90 |
| Prezzo: | € 21,16 |
| Risparmi: | € 3,74 (15%) |
Risparmi: € 3,74 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 66 ore 22 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +22
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 66 ore 22 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +22
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
L’era della dopamina ha presentato le preziose ricerche che dimostrano come l’abbondanza sia un fattore di stress, che contribuisce all’aumento dei tassi di dipendenza, depressione e ansia.
Ora Anna Lembke ha scritto una guida pratica ricca di esercizi specifici, tabelle da compilare ed esempi stimolanti per identificare le sostanze e i comportamenti che fatichiamo a moderare.
Uno strumento utilissimo per individui, famiglie, coach, terapisti, insegnanti e per chiunque voglia andare oltre la teoria, cimentandosi in pratiche che resettano i circuiti della ricompensa permettendo di ottenere una vita più piena e felice.
“I lettori in cerca di equilibrio si rivolgeranno senza riserve alla guida saggia e affascinante di Anna Lembke.”
- Publishers Weekly -
Spesso acquistati insieme
| Marca | Roi Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2024 |
| Formato | Libro - Pag 208 - 18x21,5 cm |
| Illustrazioni | In bianco e nero |
| ISBN | 8836202179 |
| EAN | 9788836202171 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 592688 |
Anna Lembke è docente di Psichiatria alla Stanford University School of Medicine e direttrice della Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Ha pubblicato centinaia di articoli e saggi e siede nel board di diverse organizzazioni che si occupano di Lotta alle dipendenze.... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti