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Altro Tiro Altro Giro Altro Regalo - Libro

O anche di quando, come (e soprattutto perché) ho imparato ad amare il Gioco

Flavio Tranquillo

€ 16,00
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Libro - Baldini & Castoldi - Gennaio 2014 - Saggi più letti

“Le mie idee, modeste ma risolute” Flavio Tranquillo racconta il suo amore per il Gioco, quello vero, in un saggio emozionante come una gara 7 delle Finals Nba: quattro quarti - senza dimenticare post e pre game - per... scheda dettagliata

Anatomia dell'Allenamento al Femminile - Libro

Lisa Purcell

€ 18,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Settembre 2014 - Sport e Movimento

Anatomia dell'allenamento al femminile si rivolge a donne di ogni età e livello di prepara­zione, proponendo esercizi e programmi di allenamento mirati per le loro esigenze spe­cifiche. Grazie a istruzioni chiare e... scheda dettagliata

La Rivoluzione del Movimento - Libro

The axis Syllabus

Frey Faust

€ 35,00
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Libro - Castelvecchi - Giugno 2014 - Sport e Movimento

DANZARE È VIVERE, LASCIARSI ANDARE, AVERE IL CORAGGIO DI CADERE, O ALMENO LASCIARE CHE UNA PARTE DI NOI CADA, CON LA PROMESSA, SEMPRE VIVA, DI AFFERRARE E INCANALARE L'ENERGIA RILASCIATA DALLA CADUTA. Un metodo per imparare... scheda dettagliata

Benessere - Libro

Alfredo Stecchi

€ 28,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Maggio 2014 - Sport e Movimento

Non vi è scelta migliore che dedicarsi al proprio benessere psico-fisico rifiutando in partenza il salutismo esasperato di stampo americano. L' autore, in Benessere, dimostra quanto può essere piacevole trovare il giusto... scheda dettagliata

Otto Minuti ogni Mattina - Libro

In solo otto minuti al giorno si può perdere un chilo alla settimana.

Jorge Cruise

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Libro - Corbaccio Editore - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

Con Otto minuti ogni mattina non sarete costretti a passare ore in palestra e non morirete di fame. Eppure raggiungerete in poco tempo il vostro peso forma e lo manterrete per sempre. Come? Con 8 minuti di esercizi ogni... scheda dettagliata

Ma chi te lo fa Fare? - Libro

Sogni e avventure di un ciclista sempre in salita

Giacomo Pellizzari

€ 15,00
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Libro - Fabbri Editori - Aprile 2014 - Sport e Movimento

Chi va in bicicletta se l'è sentito dire almeno una volta nella vita: ma chi te lo fa fare? Perché sottoporsi a sofferenze eroiche pur di arrivare in cima a un passo sconosciuto?   In questo libro, dedicato a chi ha già... scheda dettagliata

Born to Run - Libro

Christopher Mcdougall

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Nuova ristampa
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Libro - Oscar Mondadori - Gennaio 2014 - Biografie

Christopher McDougall, giornalista, ex inviato di guerra e runner dilettante, in questo libro ci racconta il suo viaggio avventuroso sulle tracce dei Tarahumara, una popolazione che vive nei selvaggi Copper Canyon dello stato... scheda dettagliata

Performance Ciclistica - Libro

Guida pratica alle più innovative metodologie di allenamento del ciclista

James Hopker, Simon Jobson

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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

Scritto dai maggiori esperti internazionali, Performance ciclistica è il libro più completo sul mondo del ciclismo attualmente in commercio. Aggiornato alle più attuali informazioni scientifiche, il testo si focalizza in... scheda dettagliata

La Strada del Coraggio - Libro

Gino Bartali, Eroe Silenzioso

Andres Mcconnon, Aili Mcconnon

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Disponibilità: 5 giorni

Libro - 66th And 2nd - Maggio 2013 - Sport e Movimento

Durante il biennio fratricida del Novecento italiano, tra il 1943 e il 1944, Gino Bartali percorre decine di volte il tragitto Firenze-Assisi in sella a una bicicletta che nasconde nel telaio fotografie e documenti di... scheda dettagliata

Partiamo dalla Fine - Libro

Successi e sconfitte nella vita e nello sport sono solo questione di metodo

Josefa Idem

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Libro - Mondadori - Novembre 2013 - Sport e Movimento

Riparto dalla fine.In fondo ogni singolo momento è una linea di partenza.Josefa Idem L'autobiografia di Josefa Idem, una donna che non si è posta limiti nella vita. E non ci sono limiti nella storia incredibile della... scheda dettagliata

Prepararsi per il Triathlon - Libro

I principi fondamentali, un programma specifico, i consigli

Mark Jarvis

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Libro - Red Edizioni - Novembre 2013 - Sport e Movimento

Dedicato a uno sport praticato da oltre 20.000 persone in ItaliaUn target di persone che è sempre alla ricerca di nuovi programmi di allenamento. Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di... scheda dettagliata

In Forma...con una Sedia - Libro

Una ginnastica originale ed economica

Bernadette De Gasquet

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Libro - Red Edizioni - Novembre 2013 - Libri sullo Yoga

Un’idea nuova e originale. Non è più necessario spendere soldi per andare in palestra: è sufficiente una sedia e lo spazio della propria camera o del salotto! Bernadette de Gasquet propone semplici esercizi di yoga e di... scheda dettagliata

L'ora del Fausto - Libro

Mauro Colombo

€ 14,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Ediciclo Editore - Ottobre 2013 - Romanzi

Novembre 1942. L'Italia è sconvolta dalla guerra. Sui cieli di Milano i primi bombardamenti. Per sfuggire la chiamata al fronte, due amici inseparabili dai tempi della scuola elementare, Alfredo Meregalli e Attilio Crespi,... scheda dettagliata

Alimentarsi Bene è Facile - Libro

Guida alla corretta alimentazione per gli amanti dello sport

€ 9,00
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Libro - Fusta Editore - Ottobre 2013 - Sport e Movimento

La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel... scheda dettagliata

Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo - Libro

Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali

€ 19,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Miraggi Edizioni - Ottobre 2013 - Qi Gong

Imparare a recuperare dallo stress fisico e psicofisico sportivo e quotidiano, con un manuale di utilizzo pratico che spiega tecniche orientali adattate allo scopo, la cui efficacia è dimostrata da studi scientifici. Il... scheda dettagliata

Il Libro della Danza - Libro

Stili, Personaggi, Curiosità e Tecniche - Dalla Classica alla Breakdance

Mack Lorrie

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Libro - Gallucci Editore - Settembre 2013 - Racconti per Ragazzi e adolescenti

Scopri ritmi e movimenti, costumi, musica e artisti del magico ed emozionante mondo della danza. Incontra coreografi, registi e danzatori di fama mondiale, da Rudolf Nureyev a Michael Jackson. Conosci gli spettacoli più... scheda dettagliata

Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico - Libro

50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching

Ken Ashwell

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Libro - Red Edizioni - Settembre 2013 - Sport e Movimento

Il libro comprende una sezione di anatomia generale con illustrazioni dettagliate e indicazioni chiare delle varie parti del corpo e dei diversi apparati per comprendere meglio il funzionamento dell’organismo durante gli... scheda dettagliata

G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi - Libro

Workout semplice + tono - stress

Fabio Memmo

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Libro - Elika Editrice - Luglio 2010 - Sport e Movimento

Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi: il sogno di tutti. I metodi per arrivare a questi obiettivi, le sequenze giuste, le tecniche corrette: tutto vi sarà svelato! Potrete eseguire l'allenamento comodamente a casa... scheda dettagliata


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