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Il Fitness

Daniela Nipoti

€ 7,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Xenia Edizioni - Settembre 2009 - Sport e Movimento

l'Arte di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorande la capacità e la funzionalità. La fisiologia del corpo umano Sport aerobici e anaerobici: differenze e utilità Igiene, riposo, stress e sedentarietà:... scheda dettagliata

Correre

Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, agonisti e principianti

Marco Di Monte

€ 19,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Agosto 2009 - Sport e Movimento

Quella della corsa prolungata è un argomento molto vasto, sia per il numero delle specialità che ne fanno parte, sia per le nozioni e i richiami alla fisiologia, all'anatomia, alle scienze della nutrizione, alla... scheda dettagliata

Corri la tua Prima Maratona

Tutto quello che bisogna sapere per tagliare il traguardo

Grete Waitz, Gloria Averbuch

€ 20,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Gremese Editore - Maggio 2009 - Sport e Movimento

Pensate di essere troppo vecchi o fuori forma per correre una maratona? Temete che vi mancherebbero la concentrazione, le risorse motivazionali ed emotive per portarla a termine? Allora questo è il libro per voi. La sua... scheda dettagliata

Maratona!

Come correre per la bellezza di 42 chilometri e vivere felici

Stefano Montanari

(1)
€ 16,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Andromeda Edizioni - Maggio 2009 - Sport e Movimento

Se il dottor Stefano Montanari con il suo libro sulla maratona sottotitolato "come correre per la bellezza di 42 chilometri e vivere felici" si è posto l'obbiettivo di avvicinare le persone alla corsa, direi che c'è... scheda dettagliata

Correre Sani

come allenarsi nel modo più corretto, per prevenire danni e infortuni

Paula Coates

(1)
€ 18,00
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Libro - Gremese Editore - Aprile 2009 - Sport e Movimento

Il volume insegna non solo ad allenarsi alla corsa nel modo più giusto, ma anche a tornare in perfetta forma dopo un infortunio. La prima parte illustra come lavora il corpo e cosa accade quando corriamo, fornisce consigli... scheda dettagliata

Pesca con la Mosca

La scelta della canna, delle esche, e dell'abbigliamento, come individuare i luoghi più adatti e le tecniche di base e avanzate secondo le varietà dei pesci

Jim Casada

€ 7,90
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Red Edizioni - Aprile 2009 - Sport e Movimento

Oggi anche in Italia la pesca con la mosca è sempre più diffusa e si è liberata dal pregiudizio che sia per pochi iniziati. È una pesca che richiede abilità fisica nel lanciare, magari a 20-30 metri, una piccola esca... scheda dettagliata

Tonificazione Completa

Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti

Sean Keogh

€ 14,90
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Red Edizioni - Aprile 2009 - Sport e Movimento

Acquisire una buona forma fisica sviluppando anche forza e flessibilità in modo efficace e in tuffa sicurezza è possibile, seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del... scheda dettagliata

Correre

Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti

Sean Keogh

€ 14,90
Non disponibile

Libro - Red Edizioni - Aprile 2009 - Sport e Movimento

Correre è uno sport divertente e facilmente praticabile. Seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore,... scheda dettagliata

Correre al Femminile

I consigli dell'ideatrice del "Corso di Corsa"

Julia Jones

(1)
€ 20,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Correre - Marzo 2009 - Sport e Movimento

La storica promotrice dei “corsi di corsa”, ormai modenese d’adozione, parlerà del suo nuovo testo, pensato per le donne di tutte le età che desiderano dedicarsi al running. Domani, venerdì 24 aprile, alle ore 18,30... scheda dettagliata

Maratona per Tutti

"42 Km di corsa sono una grande impresa alla portata di tutti"

Stefano Baldini

(1)
€ 10,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Marzo 2009 - Sport e Movimento

Dal campione olimpionico di Atene 2004, tutto ciò che devi sapere per diventare un runner. Il manuale completo per correre la leggendaria distanza dei 42,195 km e vincere con te stesso. Con "Quelli che corrono" Stefano... scheda dettagliata

Otto Minuti ogni Mattina per Snellire Fianchi e Cosce

Un programma rivoluzionario

Jorge Cruise

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€ 18,80
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Corbaccio Editore - Marzo 2009 - Cura del corpo

Dopo il successo di "Otto minuti ogni mattina", ecco il nuovo programma specifico per scolpire fianchi e cosce. Basta con le infinite e sfiancanti ore passate in palestra: la nuova parola d'ordine è "tonificazione"!... scheda dettagliata

La Mia Età non è Terza a Nessuno + DVD

Consigli pratici per vivere bene un'età importante

Gabriele Buracchi

€ 18,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Bracciali Editore - Febbraio 2009 - Sport e Movimento

Il passare degli anni, e soprattutto l'arrivo della pensione, significano per molti l'inizio di un progressivo declino sia fisico che psicologico. Ma tutto questo è davvero inevitabile? Il dottor Buracchi propone un... scheda dettagliata

Sport e Salute

Claudio Tedesco

€ 13,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2009 - Sport e Movimento

Del binomio sport-salute si parla sempre, in TV, sui quotidiani, nelle riviste, e a ogni notizia riguardante questi due temi così strettamente connessi, segue sempre, a breve distanza, l’ennesimo studio della tale o... scheda dettagliata

La Pedana Vibrante

Guida pratica con programmi di allenamento

Francesco Perticari

€ 14,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Febbraio 2009 - Cura del corpo

Questo libro è rivolto a tutte le persone, utilizzatori e operatori, che intendano affrontare l’argomento della stimolazione biomeccanica attraverso la pedana vibrante da un punto di vista pratico e concreto. È uno... scheda dettagliata

Stretching

Oltre 130 Esercizi di Flessibilità per un corpo energetico ed elastico

Fabrizio Simone

€ 18,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Febbraio 2009 - Cura del corpo

Questo libro consta di due parti essenziali: la prima, di tipo teorico, tratta argomenti che vanno dall’anatomia del muscolo ai suoi organi di senso, mentre la seconda, più squisitamente pratica, approfondisce alcune... scheda dettagliata

Black Jesus - Libro

The Anthology

Federico Buffa

€ 14,45 € 17,00 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Libreria dello Sport - Gennaio 2009 - Sport e Movimento

La vita di uno dei più grandi giocatori di Basket americano, le sue gesta, la sua grandezza... "Questo Monroe gioca con delle variazioni di tempo che avrebbe potuto comprendere Thelonious Monk". Imprescindibile per chiunque... scheda dettagliata

Le Catene Muscolari - Vol. 6 - Libro

La Catena Viscerale: descrizione e trattamento

Michèle Busquet Vanderheyden

€ 45,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2009 - Anatomia

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. In questo Volume VI della serie delle Catene Muscolari, Busquet-Vanderheyden M. intraprende la... scheda dettagliata

Le Catene Muscolari - Vol. 5 - Libro

Trattamento del Cranio

Leopold Busquet

€ 65,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2009 - Cura del corpo

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. Nel volume V, l’autore propone la continuità delle Catene Muscolari a livello del cranio. Noto... scheda dettagliata


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